Автор |
Сергій Корнієнко, Віктор Шандригось, Зіновій Кульчицький |
Видавництво |
Навчальна книга - Богдан |
Мова |
Українська |
Рік видання |
2011 |
Кількість сторінок |
144 с. (ілюстрації) |
Формат |
60х84/16 (~145х200 мм) |
Палітурка |
М'яка |
Папір |
Офсетний |
Усе про книжку Вправи з гирями
От издателя:
У посібнику запропоновано понад 80 вправ з гирями; подано орієнтовні комплекси вправ для різного рівня підготовленості дітей старшого шкільного віку та дорослих, методики розвитку силових якостей з урахуванням анатомо-фізіологічних особливостей цього контингенту; методику і техніку виконання вправ з розвитку силових якостей; поради щодо виготовлення спортивного нестандартного обладнання власноруч; таблицю розрядних нормативів з гирьового спорту; правила змагань з гирьового спорту; кінограми техніки виконання вправ з гирями. Навчально-методичний посібник розрахований на викладачів факультетів фізичного виховання, вчителів фізичної культури, тренерів, студентів та усіх бажаючих займатися атлетичною гімнастикою і гирьовим спортом.
Автор |
Сергій Корнієнко, Віктор Шандригось, Зіновій Кульчицький |
Видавництво |
Навчальна книга - Богдан |
Мова |
Українська |
Рік видання |
2011 |
Кількість сторінок |
144 с. (ілюстрації) |
Формат |
60х84/16 (~145х200 мм) |
Палітурка |
М'яка |
Папір |
Офсетний |

Характеристики Вправи з гирями
Автор |
Сергій Корнієнко, Віктор Шандригось, Зіновій Кульчицький |
Видавництво |
Навчальна книга - Богдан |
Мова |
Українська |
Рік видання |
2011 |
Кількість сторінок |
144 с. (ілюстрації) |
Формат |
60х84/16 (~145х200 мм) |
Палітурка |
М'яка |
Папір |
Офсетний |
Шрифт |
Таймс |
ISBN |
978-966-10-1652-0 |
Вага |
150 гр. |
Тип |
Паперова |