Внутрішня історія. Кишечник - найцікавіший орган нашого тіла
Паперова книга | Код товару 546484
Yakaboo 4.9/5
Автор
Джулія Ендерс
Видавництво
Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Серія книг
Внутрішня історія
Мова
Українська
Рік видання
2015
Рік першого видання
2014
Перекладач
Карина Меньшикова
Кількість сторінок
288

Усе про книжку Внутрішня історія. Кишечник - найцікавіший орган нашого тіла

До вашої уваги - його величність кишечник! Так-так, саме він! Ви ще соромитеся говорити про цей дуже важливий та цікавий орган свого тіла? Дарма! Тому що саме від його роботи залежить не тільки гарне фізичне самопочуття, але й ваш настрій та психічний стан. Узагалі, що ми знаємо про кишечник? Здається, зовсім небагато! Але ж це цілий світ зі своїми правилами, обов'язками, громадянами - і навіть злочинцями! Ця книга покликана змінити існуючий стан речей. Ви дізнаєтеся про структуру та принципи роботи кишечника, роль кишкової флори, вплив кишечника на мозок та зв'язок імунної системи і бактерій... Тож запрошуємо до захопливої подорожі травним шляхом! Обіцяємо, нудно не буде!

Характеристики
Автор
Джулія Ендерс
Видавництво
Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Серія книг
Внутрішня історія
Мова
Українська
Рік видання
2015
Рік першого видання
2014
Перекладач
Карина Меньшикова
Кількість сторінок
288
Рецензії
  •  
    Как меня очаровал собственный кишечник 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Если бы мне кто-нибудь сказал, что я буду с таким увлечением читать о книгу, посвященной кишечнику, то я вряд ли бы поверила. Не то чтобы я была противником разной литературы, посвященной здоровью, организму, диете и всему такому, но поклонником я уж точно не являюсь. Прочесть книгу Джулии Эндерс мне посоветовала моя знакомая, которая придерживается схожего мнения в литературе. Она была в восторге от этой книги и вдохновила на её прочтение и меня. И я не пожалела! Никогда бы не подумала, что книга, посвященная кишечнику, может быть настолько увлекательной. Большую роль здесь играет способ подачи информации автором. Девушка пишет легко, я бы даже сказала, непринужденно, описывая пищеварительные процессы так, будто речь идет об увеселительном путешествии по Европе.

    Кишечник — это наш второй мозг. Сначала кажется, что автор преувеличивает, но по мере прочтения понимаешь, что так оно и есть. Сами посудите — всё, что мы с вами поглощаем, проходит через этот орган и даже больше. То есть, всё, что нужно для существования организма, не сможет пройти мимо кишечника! А уж сколько там всего живет, о чем мы даже не догадываемся... Джулии удалось рассказать о таких процессах, как рвота и метеоризм, что они стали куда более естественными и не такими отталкивающими. Это вовсе не значит, что я стала их обсуждать за светской беседой, но их восприятие у меня определенно поменялось.

    Прочитав эту книгу, я не только обогатилась знаниями о своем организме, но и стала больше внимания ему уделять. Когда знакомишься так близко со своим телом, то относишься к нему не как к чему-то само собой разумеющемуся, а с особым вниманием, почти как к лучшему другу. Именно такое отношение и заслуживает ваш организм, уж поверьте, он ведь столько всего для вас делает каждый день - без перерывов, выходных, отгулов и отпусков. Так что стоит проявить к нему уважение и быть избирательнее в своем рационе и распорядке дня. «Внутрішня історія. Кишечник - найцікавіший орган нашого тіла» хоть и не прямым текстом, но учит гигиене питания и здоровому образу жизни.

    Мне кажется, нашему нон-фикшену очень не хватало подобных книг и я рада, что зарождается некая тенденция к их изданию. Советую также прочесть книгу Аси Казанцевой «Кто бы мог подумать!» о нашем мозге — это не менее увлекательно и интересно. В свою очередь, если вы знакомы с книгой Аси и вам она пришлась по душе, смело берите и «Очаровательный кишечник» - она вас не разочарует!)
  •  
    Занимательная гастроэнтерология 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Очень интересная книга, причем, не только о кишечнике, но и обо всей системе пищеварения в тандеме с другими процессами человеческого организма (о потоотделение, о мозге, о нервной системе и все такое). Книжка, как по мне классная. Автор пишет интересно, легко, не без доли юмора. Лично я узнал много того, о чем ранее даже не подозревал. Когда решался купить это издание, прочитал немало отзывов. Многие писали, что здесь очень плохой украинский перевод, «забрасывали яйцами» издательство и лично переводчика. Скажу по правде, неточности присутствуют, но совсем в не значительной мере. Я даже и не заметил, если бы не прочитал об этом в отзывах ранее. Возможно, кому-то не понравилась сама книга - тогда это другое дело. Единственное, что смутило лично меня - это молодой возраст автора. Джулии Эндерс нет еще и 30 лет. Впрочем, история знает многих юных гениев и молодых исследователей. Книгу о кишечнике не лишним будет прочитать и чрезмерным чистюлям - я после этого перестал переживать по поводу не стерильности некоторых вещей)) хотя губка для мытья посуды меня убила ((Оказывается, она в 200 раз (!!!) грязнее ободка унитаза! Бууеее!!! В прочем, здесь много и других фактов, многие из которых Вас порадуют. Литература будет полезной не только тем, кто учит биологию, химию, медицину. Я бы сказал, что прочитав книгу, каждый возьмет себе что-то полезное, изменить привычки, станет относиться к своему кишечнику, да и всему организму, более корректно. Ведь это же наше здоровье! Что касается «физики» - то качество книги мне очень понравилось: приятная глазу бумага, качественный переплет, никакого химического запаха, что часто бывает, когда покупаешь новую литературу. И еще: на страницах будут попадаться прикольные зарисовки - всякие карлючки-рисунки, схематически изображающие поданный материал. Своеобразные - явно поднимают настроение своим беззаботным содержанием.
Купити - Внутрішня історія. Кишечник - найцікавіший орган нашого тіла
Внутрішня історія. Кишечник - найцікавіший орган нашого тіла
120 грн
Є в наявності
 
Інформація про автора
Джулия Эндерс
Джулия Эндерс

Молода, але вже досить популярна німецька письменниця і вчений, автор всесвітньо відомого бестселера про роботу кишечника людини. Творчість Джулії Ендерс - неймовірно цікаві та пізнавальні розмови про особливості людського організму, про які ми ніколи не замислювалися. Як зізнається сама автор, вона ніколи не планувала стати письменником, але все змінилося після того, як в інтернет потрапив запис...

Детальніше

Рецензії Внутрішня історія. Кишечник - найцікавіший орган нашого тіла

4.9/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Как меня очаровал собственный кишечник 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Если бы мне кто-нибудь сказал, что я буду с таким увлечением читать о книгу, посвященной кишечнику, то я вряд ли бы поверила. Не то чтобы я была противником разной литературы, посвященной здоровью, организму, диете и всему такому, но поклонником я уж точно не являюсь. Прочесть книгу Джулии Эндерс мне посоветовала моя знакомая, которая придерживается схожего мнения в литературе. Она была в восторге от этой книги и вдохновила на её прочтение и меня. И я не пожалела! Никогда бы не подумала, что книга, посвященная кишечнику, может быть настолько увлекательной. Большую роль здесь играет способ подачи информации автором. Девушка пишет легко, я бы даже сказала, непринужденно, описывая пищеварительные процессы так, будто речь идет об увеселительном путешествии по Европе.

    Кишечник — это наш второй мозг. Сначала кажется, что автор преувеличивает, но по мере прочтения понимаешь, что так оно и есть. Сами посудите — всё, что мы с вами поглощаем, проходит через этот орган и даже больше. То есть, всё, что нужно для существования организма, не сможет пройти мимо кишечника! А уж сколько там всего живет, о чем мы даже не догадываемся... Джулии удалось рассказать о таких процессах, как рвота и метеоризм, что они стали куда более естественными и не такими отталкивающими. Это вовсе не значит, что я стала их обсуждать за светской беседой, но их восприятие у меня определенно поменялось.

    Прочитав эту книгу, я не только обогатилась знаниями о своем организме, но и стала больше внимания ему уделять. Когда знакомишься так близко со своим телом, то относишься к нему не как к чему-то само собой разумеющемуся, а с особым вниманием, почти как к лучшему другу. Именно такое отношение и заслуживает ваш организм, уж поверьте, он ведь столько всего для вас делает каждый день - без перерывов, выходных, отгулов и отпусков. Так что стоит проявить к нему уважение и быть избирательнее в своем рационе и распорядке дня. «Внутрішня історія. Кишечник - найцікавіший орган нашого тіла» хоть и не прямым текстом, но учит гигиене питания и здоровому образу жизни.

    Мне кажется, нашему нон-фикшену очень не хватало подобных книг и я рада, что зарождается некая тенденция к их изданию. Советую также прочесть книгу Аси Казанцевой «Кто бы мог подумать!» о нашем мозге — это не менее увлекательно и интересно. В свою очередь, если вы знакомы с книгой Аси и вам она пришлась по душе, смело берите и «Очаровательный кишечник» - она вас не разочарует!)
  •  
    Занимательная гастроэнтерология 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Очень интересная книга, причем, не только о кишечнике, но и обо всей системе пищеварения в тандеме с другими процессами человеческого организма (о потоотделение, о мозге, о нервной системе и все такое). Книжка, как по мне классная. Автор пишет интересно, легко, не без доли юмора. Лично я узнал много того, о чем ранее даже не подозревал. Когда решался купить это издание, прочитал немало отзывов. Многие писали, что здесь очень плохой украинский перевод, «забрасывали яйцами» издательство и лично переводчика. Скажу по правде, неточности присутствуют, но совсем в не значительной мере. Я даже и не заметил, если бы не прочитал об этом в отзывах ранее. Возможно, кому-то не понравилась сама книга - тогда это другое дело. Единственное, что смутило лично меня - это молодой возраст автора. Джулии Эндерс нет еще и 30 лет. Впрочем, история знает многих юных гениев и молодых исследователей. Книгу о кишечнике не лишним будет прочитать и чрезмерным чистюлям - я после этого перестал переживать по поводу не стерильности некоторых вещей)) хотя губка для мытья посуды меня убила ((Оказывается, она в 200 раз (!!!) грязнее ободка унитаза! Бууеее!!! В прочем, здесь много и других фактов, многие из которых Вас порадуют. Литература будет полезной не только тем, кто учит биологию, химию, медицину. Я бы сказал, что прочитав книгу, каждый возьмет себе что-то полезное, изменить привычки, станет относиться к своему кишечнику, да и всему организму, более корректно. Ведь это же наше здоровье! Что касается «физики» - то качество книги мне очень понравилось: приятная глазу бумага, качественный переплет, никакого химического запаха, что часто бывает, когда покупаешь новую литературу. И еще: на страницах будут попадаться прикольные зарисовки - всякие карлючки-рисунки, схематически изображающие поданный материал. Своеобразные - явно поднимают настроение своим беззаботным содержанием.
  •  
    Медицинский бестселлер 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Джулия Эндерс – это молодая ученый и писательница из Германии, которая, несмотря на молодой возраст, уже успела прославиться благодаря своей прекрасной нон-фикшн-книге «Внутренняя история. Кишечник – самый интересный орган нашего тела». Следуя из этой основательной работы, именно кишечник является самым могущественным органом нашего тела, который может отвечать не только за наше настроение, но и за иммунитет. Именно благодаря этой удивительной книге я узнала, что защитные силы нашего организма зарождаются именно в кишечнике.

    У Джулии Эндерс очень легкий слог, читать ее очень легко и приятно, несмотря на обилие физиологических подробностей работы кишечно-желудочного тракта, которые содержатся в книге «Внутренняя история. Кишечник – самый интересный орган нашего тела». Это настоящий мастрид для тех, кому важно собственное здоровье. Не зря данная работа стала медицинским бестселлером во многих странах по обе стороны Атлантики. Читайте книгу о кишечнике обязательно и будьте здоровы и подкованы!
  •  
    Новий етап у розумінні власного тіла 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Після прочитання даної книги, я почала уважніше ставитись до свого організму: тепер я намагаюсь не їсти нашвидку, ретельніше ставлюся до підбору продуктів харчування. Не скажу, що досі я не приділяла уваги своєму харчуванню. Але зміст цієї праці, в дещо дитячій манері подачі інформації, змусив мене серйозніше ставитись до такого важливого процесу в моєму житті, як прийом їжі. Джулія Ендерс змусила мене повірити в те, що мій кишечник, справді, чарівний. Адже книга допомогла мені підтвердити мої здогадки про важливість процесу прийому їжі та травлення для організму людини, як гарне паливо та догляд для автомобіля. Така паралель, дещо банальна, допомогла мені пояснити дванадцятирічному синові важливу роль підбору та прийому їжі, що донедавна було великою проблемою. Книга буде актуальною як для дорослих, так і для дітей та підлітків, процес прийому їжі яких змушує хвилюватись їхніх близьких. Альтруїстичні настрої даної праці, дещо дитяча манера подачі важливої інформації - все це сприяє довірі до автора та книги з перших рядків.
  •  
    Анатомія з легкістю! 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Одна з найкумедніших книг, коли-небуть прочитаних мною. Книга Джулії Ендерс «Внутрішня історія. Кишечник - найцікавіший орган нашого тіла» легкий та зрозумілий інструктаж про діяльність людського кишечника. Саме та тема, про подробиці якої ми ніколи не говоримо і соромимося розмовляти з друзями чи членами родини. Книга пише про норми випорожнень, про те, як потрібно виводити випорожнення, про наявність газів або їх відсутність, про бактерії в кишечнику. Книга ділиться великою кількістю порад. В дослідженні описано багато цікавих і широкому загалу невідомих фактів. Читати дуже пізнавально та корисно. Наприклад, новиною є те, що кишечник має власну нервову систему. Книга проста та доступна, а пояснює надважливі життєві функції. Авторка наголошує, що людина дарма нехтує одним з найважливіших органів людського тіла. Книга невеликого об’єму, в ній багато ілюстрацій та малюнків виконаних в формі карикатур. Часто малюнки мимоволі змушують читачів сором’язливо посміхатися і це дуже кумедно. Книга буде корисною всім віковим категоріям, як молодому так і старшому поколінню. Вона надає слушні та конструктивні поради. Той випадок, коли про серйозні наукові теми можна дізнатися коротко зрозуміло та весело. Рекомендую!
  •  
    подорож всередину 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Так вже сталося, що саме книга Джулії Ендерс привідкрила для мене завісу незвіданого світу науково-популярної літератури.
    У книзі ви дізнаєтеся не лише про роботу самого кишечника. Хоча він величезний, так. Багато корисної інформації про його взаємозв'язок з мозком, вплив на нервові процеси, потовиділення і так далі. Переконана, що по дорозі до останньої сторінки, ще й встигнете розвінчати кілька міфів.

    У книзі багато ілюстрацій, але не таких «сухих» як в підручнику, а дійсно класних, трохи карикатурних, з почуттям гумору. З їх допомогою і серйозна інформація сприймається легко та невимушено.
    Друге видання доповнене кількома сторінками про квашену капусточку та інші продукти наприкінці книги.

    Не могла не звернути увагу я і на обкладинку книги. Серія російськомовного аналога виготовлена з вторсировини, має такий собі крафтовий вигляд та цікавий дизайн.
    Проте й україномовну серію про кишечник/серце/шкіру витримують в одному стилі. Формат зручний та легкий, щоб носити з собою в сумці та читати в транспорті.

    Я однозначно рекомендую. Не пошкодуйте часу, щоб зрозуміти як функціонує ваш організм та допомагати йому, і, нарешті, навчитися говорити відкрито про своє тіло та його процеси.


  •  
    Корисна й дотепна книга 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Якщо досі ви думали, що про роботу людського організму можна писати лише сухою академічною мовою, зрозуміти яку людині, яка не має жодного стосунку до медицини, неможливо, раджу вам звернути свою увагу на невелику книгу молодої лікарки, німкені Джулії Ендерс «Внутрішня історія. Кишечник – найцікавіший орган нашого тіла». Ця робота настільки цікава і написана вона настільки доступною й легкою мовою, що ви будете перегортати сторінка за сторінкою, так наче читаєте захопливий гостросюжетний роман, хай навіть головними персонажами тут є товста кишка, мікрофлора, а у ролі фону виступають різноманітні бактерії, які живуть всередині нас.

    «Кишечник – найцікавіший орган нашого тіла» написаний не тільки доступно, але й дотепно. Тому вам буде цікаво читати і про процеси травлення, і про інші процеси людського організму. Проте «Внутрішня історія» - це передусім читання не розважальне, а корисне. Так, до прикладу, я з цієї книги дізналась, наскільки важливо мати здоровий кишечник та хорошу мікрофлору в ньому. Адже саме тут і виникає наш імунітет, який захищає весь організм! Чудова книга, п’ять зірок!
  •  
    Очаровательный науч-поп 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Я начинала читать эту книгу, ожидая очередную историю про правильное питание или занудный рассказ о вещах, которые не понятны человеку без профильного образования. К счастью мои ожидания не оправдались!

    У Джулии Эндерс получилось описать вещи сложные, иногда не приятные, иногда те, о которых не принято говорить вслух - легким и приятным языком. Но при этом она еще и ученый – и вся книга опирается на четкую научную базу, а не на домыслы, все данные в книге доказательны.
    Мне кажется, эту книгу хочет прочитать каждый человек, который заботиться о своем здоровье или хочет начать о себе заботиться. Именно из этой книги я узнала, что наш кишечник отвечает за иммунитет больше, чем любая другая система, что он отвечает еще и за настроение и по праву считается вторым мозгом. А еще не мало внимания уделено процессу очищения нашего организма (да-да, тут вам скажут как правильно ходить в туалет, простите).
    Нельзя не сказать про очень забавные иллюстрации! Они не всегда познавательны, но уже точно сделают ваше чтения не скучным.

    В общем если вы хотите разобраться в том, как работает добрая половина вашего организма, и при этом не умереть от скуки над специальными терминами – я думаю вам надо прочитать эту книгу!
  •  
    Про найнедооціненіший орган нашого тіла 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Книжка Джулії Ендерс «Внутрішня історія. Кишечник – найцікавіший орган нашого тіла» як на мене, доволі цікава, але досить важка для сприйняття. Особисто я декілька разів її відкладала, починала наново і змогла прочитати тільки паралельно з іншою книжкою щоб якось «розбавити».
    На мою думку, для цього є декілька причин. Перша – переклад. Дивлячись на ютьюбі виступ Ендерс з цієї теми, захоплюєшся подачею матеріалу. В книжці все не так однозначно. Так, є чудовий гумор, але мені здається, що деякі параграфи можна перекласти трошки інакше, щоб передати всю суть даної теми. Є певні неточності.

    Друга – багато понять, які не сильно зрозумілі та взаємопов’язані через брак знать з фізики, хімії та біології. Мозок перевантажується термінологією, тому неможливо прочитати книгу за один «присіст».

    З плюсів слід зазначити все ж таки багато корисної інформації про роботу нашого організму, його жителів – корисних та недуже, чудовий гумор, веселі ілюстрації. Шоком було відкриття про взаємозв’язок процесів, які відбуваються в нашому кишечнику та вплив на мозкові процеси та на наш настрій зокрема.

    Любителям науково-популярної літератури книжка має сподобатись.
  •  
    Очаровательно! 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    С первых страниц захватывающее путешествие. Каждая глава раскрывала мои глаза и взгляд на вещи, происходящие внутри меня.
    Читается легко и захватывающе. Получила ответы на очень многие вопросы, которые разные диетологи-теоретики описывают как проблемы с недостатком воды и клетчатки.
    Ребята! Это не так!
    Здесь автор четко объясняет о происхождении интересных звуков из кишечника - и это не голод! Здесь есть логическое объяснение происхождения изжоги - и это не повышенная кислотность! Здесь четко и понятно рассказан механизм "тошноты" и "рвоты" - и это немного не то, чем нам замыливают глаза.
    Такие мелочи, но о них не говорят. Но это все очень важно для каждого.
    А микробы! Они не все плохие! И как они попадают туда, куда им нужно - совсем не по светофорам!!!!
    Легкий юмор сглаживает различные неприятные моменты жизни кишечника, такие как жители-паразиты.
    Думаю, эта книга должна быть прочитана каждой семьей, чтобы избежать самых распространенных и "неудобных" заболеваний. Читать нужно всей семьей. Даже детям, с момента осознанного чтения. Они будут благодарны вам за такую помощь.
  •  
    Веселеньке і корисне чтиво про кишки 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Легко і цікаво читати. Як біологу, в новинку було далеко не все, але те, що було - вразило до глибини душі, чи то пак кишечника )

    Опишу, що мене вкрай приголомшило:
    1. Лімфатична система несе всі жири, всмоктані з кишечника, через лімфатичну грудну протоку, прямісінько до серця і очей! Це вже потім решта жирів, що їх не використали ці органи, потрапляють до печінки, де і розподіляються далі. Тепер магазинне печиво, що часом таки спокушало, незважаючи на мою обізнаність про транс-жири, викликає огиду ) Не хочу, щоб ті маргарини потрапляли в моє серце і очі, їм там не місце!
    2. Кожен з нас носить у кишечнику близько двох кілограмів бактерій (по іншим даним - до шести!). І якщо порахувати кількість клітин у людському організмі, то бактеріальних буде на порядки більше. Тобто люди - це такі собі колонізовані планети, домівки для сотень мільярдів маленьких життів.
    3. Токсоплазми - ті самі котячі паразити, яких так бояться вагітні жінки, - є дослідженою причиною пошкодження нормального механізму самозахисту від небезпек, що призводить бо бравади на дорогах (а тому до високого ризику ДТП) і схильності до суїцидальних думок. Вакцини від токсоплазми не існує - бо це не вірус, а малееесенька така тваринка, лікування - складне і досить токсичне. Все, котика я більше не хочу )

    Вся книга приправлена веселими зворотами, і взагалі відчуття, що бесідуєш з розумною подругою на кухні. Український переклад достойний, але якщо хто захоче потренувати англійську - раджу посмакувати дотепністю автора в оригіналі.
  •  
    Увлекательная книга для каждого! 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Про эту книгу я слышала очень много отзывов. Меня прельстила мысль, что книга написана простым языком, а не сплошными научными терминами, которые далеко не каждый может понять.

    Книга затрагивает не только тему кишечника, а весь желудочно-кишечный тракт в целом. Здесь множество разделов, начиная с приема пищи и заканчивая ее...выходом.

    Автор непринужденно, как бы общаясь с другом, рассказывает про работу нашего организма.

    Я например и не знала, что наша слюна по составу идентична крови... почему наш организм так любит сладкое, про жителей кишечника... ведь там обитают килограммы бактерий.... какую пищу "любит" кишечник, как он влияет на наше настроение и самочувствие, и даже информация о том, как правильно ходить в туалет!

    Думаю книгу необходимо прочитать каждому! А не только тем, у кого проблемы с пищеварением! Она заставила меня пересмотреть свое питание, свой образ жизни, привычки. Поэтому от души ее рекомендую. Тем более в серии есть еще книги и про сердце, кожу и другие органы.




  •  
    Шлях до серця лежить через шлунок (кишечник)
    Джулія Ендерс «Внутрішня історія. Кишечник найцікавіший огран нашого тіла» - цю книгу мені було цікаво прочитати як медику, плюс у мене є проблеми з кишечником.
    Книга читається легко, написана доступною мовою, навіть той, хто немає стосунку до медицини, з легкістю зможе розібратися і все зрозуміти.
    Я відкрила для себе багато цікавих речей про кишечник, про які не розповідали у медвузі: дуже важлива взаємодія мозку і кишечника.
    Джулія Ендерс переконана, що шлях до серця лежить через шлунок (кишечник), вона стверджує, що саме від роботи кишечника залежить хороше самопочуття, настрій, психічний стан людини. І справді, коли людина голодна вона нервова і зла, і варто лише поїсти як настрій змінить і з’явиться усмішка. Кишечник формує третину імунної системи, переробляє їжу в енергію, продукує двадцять власних гормонів.
    Книга наче казочка про кишечник і його мікрофлору, тут у гумористичному стилі описані наукові факти, про які ми боїмося говорити, але це природні речі нашого організму, який не варто соромитися (правильне положення на унітазі, невелика лекція по калу).
    Хочу відмітити ілюстрації Джилл Ендерс (сестри авторки) – це наче карикатури на мікроби і вміст кишечника, які зразу викликають симпатію!
    Рекомендую, якщо хочеш більше знати про свій шлунок!
  •  
    Направду корисна книга
    Хто б міг подумати, що про тонкощі роботи кишечника та видільної системи людини можна написати таку цікаву, дотепну, легку у прочитанні та розумінні книгу. Але робота молодої німецької лікарки Джулії Ендерс «Внутрішня історія. Кишечник – найцікавіший орган нашого тіла» доводить, що таки можна.

    Ми дбаємо про серце, судини й мозок і майже не приділяємо уваги органу, який є основою нашого здоров’я, а саме кишечнику. Саме з цієї чудової книги я дізналась, що імунітет організму формується саме у кишечнику, і якщо вже починати дбати про власне самопочуття, то з курсу хороших пробіотиків, які відповідальні за мікрофлору цього важливого органу. Джулія Ендерс розповість, як правильно підібрати пробіотики, а також про те, яка ж різниця між ними та пребіотиками. Крім того, саме завдяки книзі «Внутрішня історія. Кишечник – найцікавіший орган нашого тіла» я дізналась, що часто саме цей орган відповідальний за наш настрій, та про те, як зробити так, аби і кишечник, і ми самі почувались добре. Рекомендую цю корисну книгу всім, хто дбає про своє здоров’я.
  •  
    Про кишківник
    Погоджуюсь на всі 100% з анотацією: шалений успіх даній книзі пояснюється вдалою манерою авторки говорити цікаво й просто на складні і, м'яко кажучи, непопулярні теми. Бо де ще, окрім медичних видань, головним ,,героєм" буде його величність Кишечник (Кишківник) у всій його красі?) Тож ласкаво запрошую у захоплюючу мандрівку, справді, найцікавішим органом нашого тіла, яка завдяки чудовому поєднанню незвичайних порівнянь, простих пояснень, маленьких гумористичних історій та серйозних наукових фактів буде напрочуд пізнавальною та корисною.

    Усі ми робимо це, але ніхто про це не говорить. Інтригує, чи не так? Ви навіть не уявляєте, наскільки продуманим і дивовижним може бути звичайний щоденний процес, який жодна тварина не робить настільки ретельно та зразково. А мова ж йде про... випорожнення та рекомендації, як слід належним чином сидіти у... туалеті.

    Мені як лікарю дуже було цікаво прочитати, як авторка науково-популярно пояснить будову та функції травної системи. Мій вердикт: геніально!))

    Особливо несподіваною, але так необхідною в контексті, є ,,Невелика лекція про кал", яку я б порадила взяти до уваги навіть студентам медичних університетів. Цікавими є дослідження співпраці мозку та кишечника: ,,Вони формували більшу частину наших перших емоцій, коли ми були немовлятами. Ми любимо затишну ситість, впадаємо у відчай від голоду та мучимось від здуття живота. Нас годують, сповивають та допомагають відригнути. У дитинстві наше ,,Я" складається з чуттів кишечника та мозку."

    Особливо хочу похвалити третю частину книги ,,Світ мікробів", а саме висвітлення питання про антибіотики, пробіотики та пребіотики.

    Читайте і навчайтесь!
  •  
    На эту книгу стоит потратить свои деньги и время.
    Автор книги имеет медицинское образование и занимается исследованиями для своей докторской диссертации, а также она еще достаточно юна и недостаточно опытна, чтобы серьезно обговаривать данную тему. Но это у нее отлично получилось, причем высветив эту тему под разными углами. Она не только затронула физиологию кишечника, но и показала весь путь поглощаемой пищи от рта и заканчивая походом в туалет. Причем походу по-большому в туалет она уделила особое внимание и разъяснила сопутствующие проблемы, с которыми сталкиваются многие люди каждый день, изо дня в день, но почему-то молчат об этом и стесняются обращаться к специалистам. Она рассказывает о том, как должно быть и какие бывают отклонения и если они имеются, то настоятельно рекомендует обратится к врачу, а не заниматься самолечением и экспериментами с потребляемой пищей и ее количеством.
    Так как наш кишечник на две трети формирует иммунитет, то особое внимание автор уделяет и бактериям, которые там обитают. Хорошим и плохим. И показывает прямую взаимосвязь между здоровым кишечником с его отлаженной работой и здоровьем и хорошим самочувствием в целом.
    Еще в книге затронута тема токсоплазмоза. А ведь у многих имеются домашние животные (кошки), или если нет, то бывает контактируют с ними. Так что эта информация тоже будет не лишней.
    Джулии Эндерс удалось почти что не возможное. Она очень легко и открыто, с долей юмора, рассказала про такие деликатные вещи, про которые люди почему-то умалчивают и стесняются обсуждать, хотя кишечник есть у каждого и со связанными с ним проблемами сталкивается в большей или в меньшей степени в какие-то жизненные периоды каждый.
    Мое мнение - эта книга обязательна к прочтению.
  •  
    кушаем и какаем осознанно
    Если нон-фикшен берется писать специалист владеющий хорошим стилем и ясно излагающий свои мысли - результат отличный. Книга написана не для гастроэнтерологов, а для тех, кто понимает, что за своим здоровьем следить необходимо. Для этого следует быть в курсе современных представлений о том как мы устроены и как работают сложнейшие биохимические процессы в нашем организме. Какие микроорганизмы - наши помощники, какие - наши враги и как на это влияют различные обстоятельства. Особенно актуально это в настоящее время, когда состояние украинской медицины так и вопиет к публике о том, что "спасение утопающих - дело рук самих утопающих". Это не лечебник, но представленная информация достаточна, чтобы дать возможность критической оценки ряда диет, рецептов "суперфудов" с "суперсредствами" и объективности диагнозов некоторых врачей.
    Естественно, что книга получила много положительных отзывов. Для более полного усвоения желательно иметь определенную эрудицию в области химии и биологии, но автор явно потрудилась над доходчивостью текста. Прежде всего, это следствие отличного владения материалом.
    Можно рекомендовать для прочтения всем, возможно за исключением явных ипохондриков. В любом случае, текст явно способствует тому, чтобы лучше мыть руки, пищу и кухонные принадлежности, а также думать и наблюдать не только за тем, что в нас входит, но и за тем, что и в каком виде из нас выходит. Ну и понимаешь, что следует держаться подальше от сердобольных радетелей бездомных котов и почему так полезно заедать свиную рульку квашенной капустой, как делают соотечественники автора.
    Приятного всем чтения.
  •  
    Я знаю, що я нічого не знаю :)
    Дуже класна книжка, про те, що людство й досі не може бути впевненим у тому, що впливає на наше життя. Про те, що всередині нас знаходиться неймовірний Всесвіт - який досить емоційно спілкується з нами.

    Книжка підштовхує до розуміння, що слід налагоджувати власний зв'язок з самим собою. Бо Внутрішній Всесвіт є таким же унікальним, як і відбиток пальця людини... Написано все легко, з нотками гумору та прикладами з життя.

    Дуже цікавий розділ, про народження дитини. Про те, що на початку нашого життя ми живемо в стерильному середовищі і дуже самотні. Це порівняння: “стерильність = самотність” вражає!

    Сучасний світ рветься саме до цієї "стерильності". Людині простіше видалити все, ніж познайомитися з цим і найти спільну мову... І це стосується не тільки бактерій чи мікробів, а загалом є гаслом нашого життя: не подобається хтось і ми його звільняємо, видаляємо або ігноруємо...

    Якщо ж глибше зануритися у цю тему, то приходить розуміння: все, що раніше ми вважали "поганим" - відіграє свою, якусь дуже важливу роль, захищає наше життя. І річ не в тому, щоб ізолюватись від чогось, що ми не можемо зрозуміти, чого боїмося, а щоб утримувати баланс - де кожний має право на життя, але... зі своїми певними обмеженнями! :)
  •  
    Неочікувано цікава книга про наш внутрішній світ
    Як вдалося цій молодій усміхненій дівчині розповісти так багато і зовсім не нудно?! Медична освіта та наукова діяльність дарують знання, але завдяки чому автору вдається захопити цілком і повністю увагу читача? Напевно, для цього ще потрібні вроджений письменницький хист та непересічне почуття гумору, адже без цих якостей неможливо було б продемонструвати читачеві „сором’язливі” органи нашого тіла та їх мікроскопічних мешканців настільки яскраво та цікаво!

    Перед читачем – цілий світ, який захоплює, дивує, смішить та зацікавлює з кожною сторінкою все більше і більше. Виявляється, всередині кожного з нас живе сто мільярдів мешканців, які залежать від нас і водночас керують нашими почуттями, думками, відповідають за стан нашого здоров’я і тривалість нашого життя! Людські мікроби можуть і нашкодити, і навести лад у своїй домівці. Все залежить від розумного ставлення людини до свого внутрішнього мікрокосму. Цікаво, що, наприклад, алергія, депресії, зайва вага – наслідки дисбалансу в якості і кількості бактерій в нашому кишківнику.

    Мені настільки сподобалася ця книга, що хочеться зробити її настільною і за потреби не раз заглядати в неї, щоб перечитати та освіжити в пам’яті потрібні на цей час дані.

    Хочеться подякувати Джулії Ендерс та її сестрі Джилл за необхідні кожному знання, за гарний настрій і за розкриту чарівність нашого внутрішнього світу.
  •  
    Про кишечник - захопливо
    Виявляється, про роботу кишкового тракту, переварювання їжі й пов'язані з цим подальші процеси можна писати настільки захоплююче, що від читання неможливо відірватись. Не вірите? Тоді просто візьміть до рук книгу молодої німецької лікарки Джулі Ендерс «Внутрішня історія. Кишечник – найцікавіший орган нашого тіла»! Читаючи цю роботу, розумієш, що ми всі недооцінюємо значення цього органу, а він – насправді важливий. Так, саме в кишечнику зароджується наш з вами імунітет, який дає нашому організмові можливість протистояти різним захворюванням. Тому настільки важливо створити там правильну – хорошу – мікрофлору. Як саме це зробити – розповідає авторка.

    Якщо ви ніколи не цікавились медициною і роботою свого організму, книга «Кишечник – найцікавіший орган нашого тіла» все одно вас зацікавить! Саме видання від «КСД» мені також сподобалось: численні ілюстрації, біленький папір, зручний формат. Думаю, «Внутрішня історія» - це саме той нонфікшн, який має стояти на полицях всіх, хто дбає про своє здоров’я.
  •  
    Цікава книга про кишечник
    Чудова і пізнавальна книга! Написана легко, живою мовою, без страшних науково-незрозумілих термінів, дуже виразно, зрозуміло, цікаво і з гумором. Цікаві та веселі ілюстрації додають радості від читання. Звичайно, фахівцям вона напевно здасться недостатньо інформативною, але по-моєму, вона написана зовсім для іншої аудиторії. Коли читаєш такі книги розумієш, як мало нюансів роботи власного організму ти знаєш.
    Ця книга допомагає звичайним людям проникнути в "нетрі" і в якійсь мірі наблизитися до розуміння того, що відбувається в травному тракті, а також, на прикладі того-ж таки тортика пройти цей нелегкий шлях перетравлення: від входу до виходу.
    А чудовий розділ про світ мікробів дозволив повніше зрозуміти користь пробіотиків і пребіотиків і розібратися в чому їх відмінність; осмислити, коли остерігатися антибіотиків і коли вони просто необхідні.
    Для мене ця книга виявилася корисною. Я отримала справжню насолоду, читаючи і розуміючи, що ще не раз відкрию її, щоб закріпити моменти, які випали з поля зору при першому прочитанні.
  •  
    Очаровательный кишечник
    Очень хотела приобрести эту книгу, потому что о ней говорили и писали все. Но из-за ее популярности у меня были настолько завышенные ожидания, что это немного подпортило впечатление. В общем и целом книга хорошая: как по содержанию, так и по внешнему виду.

    Из плюсов:
    - читается очень легко, автор с юмором описывает все процессы;
    - занимательные иллюстрации;
    - много интересных фактов (для меня главным открытием было то, что во время еды можно пить воду и ничего страшного: форма желудка позволяет без проблем пропускать воду дальше и работать над пищей);

    Из минусов:
    - немного "корявый" перевод (начинала читать онлайн на русском, когда пошла по второму кругу в бумажной версии - было не совсем точно написано, но вцелом можно додуматься самому);
    - из-за обилия фактов, кажется, что напихали всего интересного в одну книжку, плюс некоторые факты описываются с указанием, что это не доказано. Хотя может это и плюс.

    По итогу, узнала много нового обо всем по чуть-чуть и приятно провела время. За 61 грн вполне замечательная покупка.
  •  
    Внутрішня історія. Кишечник - найцікавіший орган нашого тіла
    На мою думку не лише медики повинні цікавитись нашими внутрішніми органами, а й кожен з нас, хто не володіє цією професією. Ніколи навіть не подумав би, що я коли небудь буду читати книгу про наші органи, в основному про кишечник, більшість людей навіть і не задумуються над тим, як же він працює, чи правильно ми все робимо, в основному ми звертаємо чомусь увагу та починаємо інтенсивно піклуватись про наш організм та окремі органи організму лише тоді, коли ми починаємо відчувати якийсь дискомфорт у цій зоні, або ж навіть гірше, біль.
    Книга "Внутрішня історія. Кишечник - найцікавіший орган нашого тіла" стала справжнім хітом, справжнім бестселером у багатьох країнах світу, тому прочитати її безперечно потрібно кожній людині, яка прагне та піклується про своє здоров'я. Книга "Внутрішня історія. Кишечник - найцікавіший орган нашого тіла" написана дуже просто, на всім зрозумілій та доступній для розуміння мові, тому читається книга дуже легко та швидко. Дуже сподобалась думка автора, що кишечник - це наш другий мозок, а й справді, все що ми їмо надходить одразу ж у кишечник, у якому починаються відбуватись дуже цікаві процеси, про які варто прочитати!
  •  
    Чи корисні бактерії Гелікобактер пілорі для нашого організму?
    «Чим вищі норми гігієни в країні, тим вищий рівень алергій і автоімунних захворювань. Чим стерильніше вдома, тим вища вірогідність того, що його мешканці матимуть такі проблеми. Тридцять років тому лише кожен десятий страждав від алергії, сьогодні – кожен третій»

    Джулія Ендерс – відома німецька вчена, яка прославилася завдяки інтернетному запису її виступу про функціонування організму людини. Цей ролик несподівано знайшов настільки велику популярність, що до дівчини звернулися видавці з пропозицією написати книгу на цю тему.

    «Внутрішня історія. Кишечник найцікавіший орган нашого тіла» - книга про найбільш недооцінений орган нашого тіла. Що ви знаєте про наш кишечник? Чи ви коли-небудь задумувалися про те, що потрапляє до вашого організму? Яку шкоду ви наносите собі через вживання шкідливої їжі?

    Якщо вас цікавлять дані запитання, то ця книга для вас!

    Ця книга неймовірно інформативна. Тепер я хоча б маю приблизне уявлення про функціонування цього «нашумівшого органу». Можу допомогти собі у випадку несподіваного нападу нудоти чи зрозуміти причину появи алергії.

    Дізналася навіть цікавий факт про холестерин:

    «Тіло продуктує від 70 до 95% холестерину. Завелика кількість холестерину – це погано, замала – також. Без холестерину ми не мали б статевих гормонів, нестійких клітин та вітаміну D. Замала кількість холестерину в дослідженнях асоціюється з депресією, агресивною поведінкою та проблемами з пам’яттю»

    А чи знали ви як до нашого організму потрапляє бактерія сальмонела?

    «Бактерії сальмонела потрапляють до нашого організму через куряче м'ясо та яєць. Фуражне зерно для курей за низькою ціною імпортують з Африки. Ці бактерії є нормальними компонентами кишкової флори рептилій. Таким чином, коли черепаха відкладає купку в зерні, що полетить до Німеччини, африканський фермер уже на шляху до збирання врожаю. Після захопливого круїзу на Європейський континент зерно з’їдає голодна курка, а пізніше вона потрапляє до нашого організму»

    Не буду переказувати весь зміст, але одне точно можу сказати – купуйте і насолоджуйтеся!
 
Характеристики Внутрішня історія. Кишечник - найцікавіший орган нашого тіла
Автор
Джулія Ендерс
Видавництво
Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Серія книг
Внутрішня історія
Мова
Українська
Рік видання
2015
Рік першого видання
2014
Перекладач
Карина Меньшикова
Кількість сторінок
288
Ілюстрації
Чорно-білі
Формат
135х205 мм
Палітурка
Тверда
Папір
Офсетний
Тираж
5000
ISBN
978-966-14-9321-5, 978-3-550-08041-8
Вага
267 гр.
Довідкові видання
Довідники, Енциклопедії
Тип
Паперова
 

Про автора Внутрішня історія. Кишечник - найцікавіший орган нашого тіла