The Marshmallow Test
Паперова книга | Код товару 956795
Автор
Вальтер Мішел
Видавництво
Transworld Digital
Мова
Англійська
Рік видання
2015
Рік першого видання
2014
Кількість сторінок
336
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
130x200 мм

Усе про книжку The Marshmallow Test

Self-control explained by the inventor of the famous 1960s marshmallow experiments

A child is presented with a marshmallow and given a choice: Eat this one now, or wait and enjoy two later. What will she do? And what are the implications for her behavior later in life?

Walter Mischel’s now iconic 'marshmallow test,' one of the most famous experiments in the history of psychology, proved that the ability to delay gratification is critical to living a successful and fulfilling life: self-control not only predicts higher marks in school, better social and cognitive functioning, and a greater sense of self-worth; it also helps us manage stress, pursue goals more effectively, and cope with painful emotions. But is willpower rewired, or can it be taught?

In his groundbreaking new book, Dr. Mischel draws on decades of compelling research and life examples to explore the nature of willpower, identifying the cognitive skills and mental mechanisms that enable it and showing how these can be applied to challenges in everyday life--from weight control to quitting smoking, overcoming heartbreak, making major decisions, and planning for retirement.

With profound implications for the choices we make in parenting, education, public policy and self-care, The Marshmallow Test will change the way we think about who we are and what we can be. And since, as Mischel argues, a life with too much self-control can be as unfulfilling as one with too little, this book will also teach you when it’s time to ring the bell and enjoy that marshmallow.

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Вальтер Мішел
Видавництво
Transworld Digital
Мова
Англійська
Рік видання
2015
Рік першого видання
2014
Кількість сторінок
336
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
130x200 мм
Рецензії
Купити - The Marshmallow Test
The Marshmallow Test
515 грн
Відправлення з
28.02.2022
 

Рецензії The Marshmallow Test

 
Характеристики The Marshmallow Test
Автор
Вальтер Мішел
Видавництво
Transworld Digital
Мова
Англійська
Рік видання
2015
Рік першого видання
2014
Кількість сторінок
336
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
130x200 мм
Палітурка
М'яка
Папір
Офсетний
ISBN
9780552168861
Тип
Паперова