The Little Book of Self-Care: Restore - Recharge - Flourish
Паперова книга | Код товару 1121176
Автор
Джоанна Грей
Видавництво
Quadrille
Серія книг
The Little Book of
Мова
Англійська
Рік видання
2019
Кількість сторінок
192
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
105х127 мм

Усе про книжку The Little Book of Self-Care: Restore - Recharge - Flourish

"To love oneself is the beginning of a lifelong romance."
Oscar Wilde

When pursuing your dreams and a joyous, fulfilling life, self-care isn't just beneficial, it's essential. More than just a fad, self-care is a way to nurture the soul, feel secure in your own skin and restore yourself to optimum health, both mentally and physically. Despite this, self-care isn't always at the top of everyone's to-do list and often becomes an afterthought in our busy lives.

The Little Book of Self-Care shows you how to take time for yourself, keep stress at bay and take control of your mental health. Through restorative tips, positive quotes and inspiring exercises, learn how to untangle your busy life, embrace your wellbeing and fall back in love with yourself.

Характеристики
Автор
Джоанна Грей
Видавництво
Quadrille
Серія книг
The Little Book of
Мова
Англійська
Рік видання
2019
Кількість сторінок
192
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
105х127 мм
Рецензії
Купити - The Little Book of Self-Care: Restore - Recharge - Flourish
The Little Book of Self-Care: Restore - Recharge - Flourish
367 грн
Відправлення з
29.01.2021
 

Рецензії The Little Book of Self-Care: Restore - Recharge - Flourish

 
Характеристики The Little Book of Self-Care: Restore - Recharge - Flourish
Автор
Джоанна Грей
Видавництво
Quadrille
Серія книг
The Little Book of
Мова
Англійська
Рік видання
2019
Кількість сторінок
192
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
105х127 мм
Палітурка
Тверда
ISBN
9781787135178
Тип
Паперова