The Keto Diet: A 60-day protocol to boost your health
Паперова книга | Код товару 953131
Автор
Скотт Гудінг
Видавництво
Ebury Press
Мова
Англійська
Рік видання
2019
Кількість сторінок
304
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
125x200 мм
Палітурка
М'яка

Усе про книжку The Keto Diet: A 60-day protocol to boost your health

Discover the life-changing way of eating.

Following a high-fat, ketogenic diet is quickly becoming the most popular approach to losing weight, reducing inflammation and improving brain function.

It’s simple: to burn fat, you need to eat fat. When most of your calories come from healthy fats, you can reset your metabolism and get lean. You can also reduce cravings, clear brain fog and improve your mood and concentration.

Along with simple explanations of the science of ketosis and the importance of real food, The Keto Diet includes a 60-day meal plan with over 100 delicious recipes designed to make easy, sustainable changes in your life.

The Keto Diet is not a quick fix or a fad. It’s the healthy lifestyle you need to be your best inside and out!

*********

Scott Gooding is a qualified personal trainer, health coach and chef in Australia. His website www.scottgoodingproject.com allows him to educate and share his approach of a healthy keto lifestyle. In 2013 he appeared on My Kitchen Rules and he is also co-author of the bestselling Clean Living series of books and cookbooks.

Instagram: @scottgoodingproject 28K
scottgoodingproject.com

Характеристики
Автор
Скотт Гудінг
Видавництво
Ebury Press
Мова
Англійська
Рік видання
2019
Кількість сторінок
304
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
125x200 мм
Палітурка
М'яка
Рецензії
Купити - The Keto Diet: A 60-day protocol to boost your health
The Keto Diet: A 60-day protocol to boost your health
449 грн
Є в наявності
 

Рецензії The Keto Diet: A 60-day protocol to boost your health

 
Характеристики The Keto Diet: A 60-day protocol to boost your health
Автор
Скотт Гудінг
Видавництво
Ebury Press
Мова
Англійська
Рік видання
2019
Кількість сторінок
304
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
125x200 мм
Палітурка
М'яка
ISBN
9781785042638
Тип
Паперова