The Art of Silence
Паперова книга | Код товару 1166760
Автор
Амбер Хатч
Видавництво
Little Brown Book Group
Мова
Англійська
Рік видання
2020
Кількість сторінок
192
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
126x196 мм
Палітурка
М'яка

Усе про книжку The Art of Silence

Discover the art of silence

In our day-to-day lives, most of us are absolutely bombarded by sound and visual stimuli. We lurch from one activity to the next feeling stressed and overwhelmed. Messages from media, advertising and popular culture tell us that having more will help us find happiness, yet instead we feel overloaded and burnt out.

The Art of Silence offers us an antidote.

It explores how we can use silence as a strategy for living well; a guiding principle to help us reign in our chaotic lifestyles and redress the balance of this crazy, noisy world that we live in. It can give us the space we need to allow our bodies and minds to relax and become the healthy, wholesome individuals we want to be.

The Art of Silence explores three ways that we can harness the power of silence and bring more of it into our lives. It considers how we can take practical steps to quiet our environments and timetables; how we can cultivate peaceful relationships; and how we can work with the mind to nurture an inner peace, regardless of the circumstances.

Характеристики
Автор
Амбер Хатч
Видавництво
Little Brown Book Group
Мова
Англійська
Рік видання
2020
Кількість сторінок
192
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
126x196 мм
Палітурка
М'яка
Рецензії
Купити - The Art of Silence
The Art of Silence
461 грн
Відправлення з
10.09.2021
 

Рецензії The Art of Silence

 
Характеристики The Art of Silence
Автор
Амбер Хатч
Видавництво
Little Brown Book Group
Мова
Англійська
Рік видання
2020
Кількість сторінок
192
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
126x196 мм
Палітурка
М'яка
ISBN
9780349418117
Вага
160 гр.
Тип
Паперова