Хочу висловити свою думку стосовно цієї книги. Психологія, яка викладена в даній книзі, є досить стандартною в цій області. Це не є погано. Просто констатую факт. Якщо почитати таких авторів, як Д. Роу або інших гуру когнітивно-поведінкової терапії, то ви знайдете дуже схожі ідеї. В цій книзі мені сподобалося те, що авторка зображує наші способи мислення як серію мультиплікаційних фільмів про так званих «щурів в нашій голові». Я зрозуміла, що книга мені менш подобається, коли вона почала схилятися до фізики. Пояснюючи чому саме візуалізація важлива, авторка використовує ненауковий, хитромудрий аргумент, який виглядає приблизно так. Все, що нас оточує складається з атомів з електронами, які обертаються навколо ядра. Ми, люди також створені з матерії (хоч і організовані інакше), тому ми всі є частинкою того великого енергетичного поля, що постійно вібрує. З цього виходить, що якщо ми випромінюємо позитивну енергію, то ми схильні залучати і позитивну енергію. Щось типу того. Між цим це все ж надихаюча, легка для читання книга, і я бачу в ній чимало пропозицій і вправ корисними.

Чергова мотиваційна книжка про те, як досягти більшого в житті. У ній є ті класичні поради, які можна зустріти і в інших подібних книгах: бути позитивною людиною, знаходити час на себе і відпочинок, планувати своє життя, не боятися самовиражатися, виявляти любов і вдячність, жити теперішнім тощо. У книзі є приклади ситуацій різних людей, з якими автор проводила консультації та тренінги; вони дещо пожвавлюють читання. Загалом, книга досить пізнавальна, однак, на мою думку, більш актуальною вона буде для молодих людей, які лише вчаться планувати свій час, організовувати свою діяльність і розподіляти робочі завдання за ступенем важливості або тривалістю їх виконання. Мені не вистачило детального розбору конкретних ситуацій (можливо, у формі діалогу чи етапів у роботі з певною людиною); цікаво було б не просто дізнатися, що людина змінилася, а за рахунок чого це відбулося, які саме слова коуча допомогли переосмислити своє життя. Описані ситуації вийшли дещо поверхневими. Хоча, повторюся, для тих, хто вперше читає мотиваційну літературу, книга буде змістовною і цікавою.