Через призму 40-ка Гімалайських експедицій (а це 22 роки нашої історії) показано еволюцію світогляду українців, котрі прагнуть не лише фізичної активності, а й намагаються бути суспільно-активними й небайдужими. Гори допомагають зарядитися творчою наснагою на нові звершення, змінюють точку зору в поглядах на природу. Повертаючись звідти, ми зі свіжими силами та ідеями працюємо, творимо й активно протистоїмо владному корупціонізму, гуртуємо довкола себе однодумців. У боротьбі за здоров'я нації далекі Гімалаї наближають нас до розуміння того, що лише рух уперед, фізична і розумова активність є запорукою росту здорових поколінь українців.

У книзі лінія подорожей переплітається з долями людей і країн. Окрім гімалайських, описані ще й антарктичні експедиції. "Футбольний синдром Гімалаїв" - то не просто підзаголовок - на різних висотах: від п'яти тисяч метрів і вище українці провели вже кілька міжнародних турнірів і 19 футбольних матчів, те саме і в Антарктиді.