Психологія (комплект із 4 книг)
Паперова книга | Код товару 1295993
Yakaboo 5/5
Автор
Анна Барнс, Лаура Мілн, Софі Ґолдінг
Видавництво
Фабула
Серія книг
#PROMe
Мова
Українська
Рік видання
2021
Перекладач
Марія Козиренко
Кількість сторінок
640
Ілюстрації
Кольорові

Усе про книжку Психологія (комплект із 4 книг)

Книга 1. Як бути розслабленим

Стрес став невід’ємною частиною нашого життя. Надто тривалий стрес може серйозно позначитися як на фізичному, так і на психологічному здоров’ї. Але з цим можна впоратись, треба лише навчитися розслаблятися.

Викладені методи розслаблення тіла й розуму, прийоми боротьби зі стресами й внутрішньою напругою дозволять вам подолати стрес і напруження в житті й досягти стану цілковитого спокою, якому притаманні ясність думок і умиротворення. Безліч корисних порад, цікавих ідей, мотивуючі висловлювання й думки відомих людей, що зібрані на сторінках цієї книжки, допоможуть відчути себе підготовленим до зустрічі зі світом, повним різних несподіванок.

Книга 2. Як залишатися позитивним і визволити свого внутрішнього оптиміста

Софі Ґолдінг переконана, що наше життя залежить від наших думок, а отже, позитивне мислення притягує добрих людей і радісні події. Цим варто скористатися! Ця книжка — своєрідний путівник, який навчить кожного помічати все хороше навколо себе і створювати світ, сповнений позитиву. Тут є поради від авторки, «рецепти» гарного настрою, висловлення відомих людей, а ще — неймовірні яскраві ілюстрації.

Книга 3. Як бути стійким

Хочемо ми цього чи ні, але зовнішній світ впливає на наше життя. Інколи залишає приємні подарунки, а інколи закидує проблемами. Ця книжка допоможе вам протистояти негативу, що ззовні проникає в наш затишний і спокійний внутрішній простір. Авторка зібрала дієві поради, мотиваційні цитати і яскраві ілюстрації, щоб показати, як залишатися стійким до життєвих негод.

Книга 4. Як вгамувати розум

Наш мозок — унікальна річ, він продовжує активно працювати, навіть коли тіло відпочиває. А як часто нам не дають спокою думки про роботу чи дім? Постійно напружений розум виснажує, ми дратуємось через дрібниці і швидше втомлюємось. Анна Барнс знає, як зарадити цьому. У цій книжці з яскравими ілюстраціями зібрані дієві поради та корисні вправи, які допоможуть вгамувати розум та уповільнити нескінченний потік думок.

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Анна Барнс, Лаура Мілн, Софі Ґолдінг
Видавництво
Фабула
Серія книг
#PROMe
Мова
Українська
Рік видання
2021
Перекладач
Марія Козиренко
Кількість сторінок
640
Ілюстрації
Кольорові
Рецензії
  •  
    Чудовий подарунковий набір для тих, хто мріє змінити своє життя
    Чудовий подарунковий набір для тих, хто хоче зайнятися особистісним розвитком, розібратися у власній психології, стати більш стійким, розслабленим або оптимістичним! (А краще, усе це разом, у сукупності).
    Ви вважаєте себе зовсім не стресостійким, бажаєте віднайти внутрішню силу і навчитися реагувати спокійніше на різні ситуації?
    Або ж ви мрієте навчитися розслаблятися, мислити позитивно і взагалі вміти зупиняти або притишувати внутрішній монолог/діалог?
    Або ж ви завжди були похмурим песимістом, але нарешті зважилися це змінити, бо вам так не комфортно і тепер ви хочете радіти життю і сяяти, як сонечко?!
    У будь-якому разі, ці книжки допоможуть вам, зроблять настрій кращим, разом із цінними порадами, мудрими цитатами та яскравими картинками ви повірите у краще життя для себе та оточуючих та поступово зміните своє життя на більш радісне, щасливе та гармонійне, а самі станете більш врівноваженою та життєрадісною людиною.
    Психологія та мотивація для усіх і кожного - так би я назвала цей чудовий (чудодійний) набір книжуль!
Купити - Психологія (комплект із 4 книг)
Психологія (комплект із 4 книг)
600 грн
Є в наявності
 

Рецензії Психологія (комплект із 4 книг)

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Чудовий подарунковий набір для тих, хто мріє змінити своє життя
    Чудовий подарунковий набір для тих, хто хоче зайнятися особистісним розвитком, розібратися у власній психології, стати більш стійким, розслабленим або оптимістичним! (А краще, усе це разом, у сукупності).
    Ви вважаєте себе зовсім не стресостійким, бажаєте віднайти внутрішню силу і навчитися реагувати спокійніше на різні ситуації?
    Або ж ви мрієте навчитися розслаблятися, мислити позитивно і взагалі вміти зупиняти або притишувати внутрішній монолог/діалог?
    Або ж ви завжди були похмурим песимістом, але нарешті зважилися це змінити, бо вам так не комфортно і тепер ви хочете радіти життю і сяяти, як сонечко?!
    У будь-якому разі, ці книжки допоможуть вам, зроблять настрій кращим, разом із цінними порадами, мудрими цитатами та яскравими картинками ви повірите у краще життя для себе та оточуючих та поступово зміните своє життя на більш радісне, щасливе та гармонійне, а самі станете більш врівноваженою та життєрадісною людиною.
    Психологія та мотивація для усіх і кожного - так би я назвала цей чудовий (чудодійний) набір книжуль!
 
Характеристики Психологія (комплект із 4 книг)
Автор
Анна Барнс, Лаура Мілн, Софі Ґолдінг
Видавництво
Фабула
Серія книг
#PROMe
Мова
Українська
Рік видання
2021
Перекладач
Марія Козиренко
Кількість сторінок
640
Ілюстрації
Кольорові
Формат
143х210 мм
Палітурка
М'яка
Папір
Офсетний
ISBN
978-617-09-6251-5, 978-617-09-6389-5, 978-617-09-6387-1, 978-617-09-6385-7
Подарункові видання та комплекти
Комплекти
Тип
Паперова