Електронна книга Подолати страх близькості

Формат
Мова книги
Видавництво
Рік видання
Категорія
  • Від дипломованого датського психолога і психотерапевта
  • Автор нонфікшн-хіта «Компас емоцій» 
  • Новий погляд на психологію міжлюдських взаємин.

Щоб тебе не вдарили — вдар першим. Або вдягни непробивну броню на своє серце, щоб його не розбили. Чи врятує це від болю розчарувань? Авжеж. Та чи зробить це тебе щасливим? Навряд.

Щодня у коханні, побутовому спілкуванні, офісних контактах ми несвідомо застосовуємо «стратегії самозахисту» — механізми, які начебто рятують нас від ударів. А насправді стають на заваді хороших, близьких стосунків. Ми замикаємося, віддаляємося, ховаємося від повноцінного життя. Психологиня Ілсе Санд навчить вас розпізнавати та долати негативні стратегії захисту, деструктивний досвід минулого та страх відкривати внутрішнє «я».

  • Як захистити себе ззовні і зсередини
  • Як припинити ідеалізувати оточення
  • Як усвідомити власні емоції
  • Як відкрити внутрішнє «я»

Про автора:

Ілсе Санд — датський психолог та психотерапевт, письменниця, авторка наукових бестселерів, які допомогли сотням людей налагодити своє життя та докорінно змінити світогляд.

Продавець товару
Код товару
10225472
Де читати книгу?
icon
Читайте і слухайте книжки в мобільному застосунку
або завантажте
epub
Підходить для iBooks (iPhone, iPad, iMac)
fb2
Підходить для ел. книг та інших пристроїв
pdf
Відкривається в Adobe Reader або браузері
Опис книги
  • Від дипломованого датського психолога і психотерапевта
  • Автор нонфікшн-хіта «Компас емоцій» 
  • Новий погляд на психологію міжлюдських взаємин.

Щоб тебе не вдарили — вдар першим. Або вдягни непробивну броню на своє серце, щоб його не розбили. Чи врятує це від болю розчарувань? Авжеж. Та чи зробить це тебе щасливим? Навряд.

Щодня у коханні, побутовому спілкуванні, офісних контактах ми несвідомо застосовуємо «стратегії самозахисту» — механізми, які начебто рятують нас від ударів. А насправді стають на заваді хороших, близьких стосунків. Ми замикаємося, віддаляємося, ховаємося від повноцінного життя. Психологиня Ілсе Санд навчить вас розпізнавати та долати негативні стратегії захисту, деструктивний досвід минулого та страх відкривати внутрішнє «я».

  • Як захистити себе ззовні і зсередини
  • Як припинити ідеалізувати оточення
  • Як усвідомити власні емоції
  • Як відкрити внутрішнє «я»

Про автора:

Ілсе Санд — датський психолог та психотерапевт, письменниця, авторка наукових бестселерів, які допомогли сотням людей налагодити своє життя та докорінно змінити світогляд.

Відгуки
Виникли запитання? 0-800-335-425
70 грн
icon-digital Електронна книга
mono-logo
Покупка частинами від 1000 грн
Від 3-6 платежів Monobank