На сторінках цієї книги ми з вами дізнаємося, що таке теорія прив’язаності, як вона зародилася і як розвивалася. Ми детально розглянемо основні типи прив’язаності, зрозуміємо, які в кожного з них є особливості та тригери. Це допоможе нам зробити перші кроки в розумінні себе і своїх партнерів, проаналізувати, як
можна діяти самостійно, щоб рухатися в бік безпечної та надійної прив’язаності.
Сподіваюся, що ці знання для когось із вас стануть такими ж рятівними, якими колись вони стали для мене. Що, вони допоможуть вам скласти в цілісну картину пазл вашого життя. Можливо, читання цієї книжки не буде легким. Цілком імовірно, що в якісь моменти з’являться сльози і неприємні емоції: смуток, злість, сум. Доведеться заново згадувати свій болючий минулий досвід, той самий, який так хотілося забути. Але будуть і сміх, і радість, і важливі моменти «інсайту», коли лампочка немов загоряється над головою, як у комп’ютерній грі.
Загалом, усе як у житті, де немає місця виключно чорному і виключно білому