Never Stop
Електронна книга | Код товару 879710
Yakaboo 4.5/5 4 отзыва
Автор
Марі Карачина
Видавництво
Видавництво Старого Лева
Серія книг
Бізнес і саморозвиток
Мова
Українська
Рік видання
2018
Перекладач
Станіслав Дворницький
Тип
Електронна

Все про електронну книгу Never Stop

Хочете змінити своє життя, але не наважуєтеся зробити перший крок? Мрієте стати стрункими й здоровішими, та не знаєте з чого почати? Намагаєтеся подолати стрес та впорядкувати свої думки? Не відкладайте «на завтра». Ця книжка — добрий спосіб почати позитивні зміни вже сьогодні. Марі Карачина — учасниця світових марафонів та півмарафонів, фітнес-тренер та засновниця клубу «Skinny&Strong», переконана, що біг — це значно більше, аніж просто вид спорту. Це спосіб впорядкувати своє життя, загартувати дух та силу волі, навчитися ставити цілі й досягати їх. Адже рух — це життя. А книжка, яку ви тримаєте у руках, — лише маленький стимул, перший крок, щоб змінити звички та почати вдосконалювати світ навколо вас. Тож одягайте кросівки і never stop!

Характеристики
Автор
Марі Карачина
Видавництво
Видавництво Старого Лева
Серія книг
Бізнес і саморозвиток
Мова
Українська
Рік видання
2018
Перекладач
Станіслав Дворницький
Тип
Електронна
Рецензії
  •  
    Зупинятись чи ні? 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Ця книга не про те, як правильно бігати, тренуватись та інше, про це авторка, в принципі, і попереджає. Ця книжка має надихати на те, щоб почати/відновити заняття бігом. В книзі багато фото, напевно не менше ніж 1/3 всього обсягу книги, така собі книга в стилі а-ля інстраграм.
    Марі пише про свій досвід бігу, як вона розпочала, як потім почала брати участь в забігах, спочатку це були 5, 10 км, потім півмарафони та зрештою марафони. Цікаво було читати про досвід участі в закордонних бігових заходах, про переживання, емоції під час цих забігів. Яскраво Марі описала участь в Чиказькому, Нью-Йоркському та Бостонському марафонах. Як на мене, може авторка занадто жорстка до себе, але можливо інакше вона б і не досягнула того, що досягнула.
    Ще десь 1/3 обсягу книги – це, я б сказала, такий собі потік свідомості. Дещо захоплює, відгукується, дещо читала і не могла зрозуміти - про що це. В кінці книги – реклама власного бігового чи то краще сказати – спортивного клубу. Авторка, напевно, молодець, що спромоглась пробігти всі дистанції, змінити вид діяльності, підійматись та йти далі після невдалих стосунків, приклад сильної жінки.
    Вважаю, що книжка може надихнути на те, щоб почати займатись спортом, бігати, або хоча б замислитись про це. Напевно, більше розрахована на читачів-жінок, хоча може і чоловікам буде цікаво читати про досвід авторки.
  •  
    Отзыв
    Книга читається дуже легко. Під час читання складалося таке враження, що знайома з авторкою вже давно, що ми просто сидимо на кухні, п'ємо чай та розмовляємо. Про біг, про дитинство, про батьків, про кохання, про подорожі. Про те, що має значення тільки тут і зараз та про те, що буде важливим завжди.

    Книга викликає дуже теплі відчуття. Розумієш, що авторка насправді закохана у те, про що пише і бажає розділити це відчуття із кимось ще. Це вражає. Хочеться скоріше дістати свої кросівки, вийти на вулицю і бігти, не зупиняясь.
Купити - Never Stop
Never Stop
120 грн
Доступні формати для скачування:
 

Рецензії Never Stop

4.5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Зупинятись чи ні? 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Ця книга не про те, як правильно бігати, тренуватись та інше, про це авторка, в принципі, і попереджає. Ця книжка має надихати на те, щоб почати/відновити заняття бігом. В книзі багато фото, напевно не менше ніж 1/3 всього обсягу книги, така собі книга в стилі а-ля інстраграм.
    Марі пише про свій досвід бігу, як вона розпочала, як потім почала брати участь в забігах, спочатку це були 5, 10 км, потім півмарафони та зрештою марафони. Цікаво було читати про досвід участі в закордонних бігових заходах, про переживання, емоції під час цих забігів. Яскраво Марі описала участь в Чиказькому, Нью-Йоркському та Бостонському марафонах. Як на мене, може авторка занадто жорстка до себе, але можливо інакше вона б і не досягнула того, що досягнула.
    Ще десь 1/3 обсягу книги – це, я б сказала, такий собі потік свідомості. Дещо захоплює, відгукується, дещо читала і не могла зрозуміти - про що це. В кінці книги – реклама власного бігового чи то краще сказати – спортивного клубу. Авторка, напевно, молодець, що спромоглась пробігти всі дистанції, змінити вид діяльності, підійматись та йти далі після невдалих стосунків, приклад сильної жінки.
    Вважаю, що книжка може надихнути на те, щоб почати займатись спортом, бігати, або хоча б замислитись про це. Напевно, більше розрахована на читачів-жінок, хоча може і чоловікам буде цікаво читати про досвід авторки.
  •  
    Отзыв
    Книга читається дуже легко. Під час читання складалося таке враження, що знайома з авторкою вже давно, що ми просто сидимо на кухні, п'ємо чай та розмовляємо. Про біг, про дитинство, про батьків, про кохання, про подорожі. Про те, що має значення тільки тут і зараз та про те, що буде важливим завжди.

    Книга викликає дуже теплі відчуття. Розумієш, що авторка насправді закохана у те, про що пише і бажає розділити це відчуття із кимось ще. Це вражає. Хочеться скоріше дістати свої кросівки, вийти на вулицю і бігти, не зупиняясь.
  •  
    Мотивація
    Мотиваційні книги досить популярний сегмент сучасної літератури. Автори, які досягли успіху в тій чи іншій сфері діляться своїм досвідом та результатами своєї праці. Шлях до успіху в кожного з них свій, і це ще раз доводить, що не існує універсальної формули успіху.
    Текст книги написаний легкою мовою, без зайвого пафосу, і тому книга заходить досить легко. Взагалі я б розділив книгу на дві частини. Перша це розповідь про шлях авторки до своєї мети. З чого починався процес долучення до спорту, перші кроки на біговій доріжці та участь у масштабних бігових заходах, як кульмінація довгої дороги до перемоги над собою та своїм тілом. Друга частина це мотиваційна, тобто як знайти необхідні аргументи для самого себе, щоб витрачати щодня час для занять на стадіоні, замість того, щоб просто бити байдики. Щодо порад бігунам, то я б радив обережно випробовувати рекомендації на собі. Адже кожна людина унікальна та має власні фізіологічні особливості організму, тому потрібно перевіряти чи підходять вам ці поради, чи варто на їх основі виробити власну методику тренування.
  •  
    Рух це життя
    Це книга не про біг, хоч однозначно його тут буде багато. Це книга про улюблену справу, любов до себе, подолання труднощів і віру у власні сили.

    Щоб я почала бігати має статися дві події. Я або буду бігти за кимось (дівчата це чомусь люблять робити) або буду втікати від когось. В інших випадках біг мені не дуже то і цікавий.

    Тим не менше, коли книга потрапила мені до рук, я зразу ж захотіла її прочитати. Почну з просто неймовірного оформлення. Чудові глянцеві сторінки, безліч мотивуючих ілюстрацій, цитати, винесені жирним шрифтом. Все це просто насолода для очей.

    Всередині ж мене чекала історія по справжньому сильної жінки. Авторка, вона ж і головна героїня, на власному прикладі показує, як улюблена справа допомагає справитися зі стресом і пережити важкі моменти свого життя.

    Біг для тієї дівчини, це ніби втеча від реальності. Але так тільки на початку.
    Далі - це спосіб самовираження і просто прекрасний безрецептурний антидепресант.

    Тут є і поради зі свого досвіду, і заряд мотивації, щоб встати і щось робити, і описи подорожей і власних відчуттів у моменти перемоги.

    Книга просто чудова! Вона якщо і не заохотить вас до бігу, то на щоденну зарядку точно змотивує.
 
Характеристики Never Stop
Автор
Марі Карачина
Видавництво
Видавництво Старого Лева
Серія книг
Бізнес і саморозвиток
Мова
Українська
Рік видання
2018
Перекладач
Станіслав Дворницький
Тип
Електронна