Ліз Бурбо (комплект із 2 книг)
Паперова книга | Код товару 1293403
Yakaboo 4/5
Автор
Ліз Бурбо
Видавництво
Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Мова
Українська
Рік видання
2020
Перекладач
Костянтин Кізуб
Кількість сторінок
512
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
120x170 мм

Усе про книжку Ліз Бурбо (комплект із 2 книг)

Книга 1. Слухай своє тіло — найкращого друга у всьому світі

Зміни тіло — зміни себе

Наше тіло знає більше, ніж ми. Воно може стати мудрим порадником та розібратися із труднощами, якщо навчитися правильно тлумачити його мову. Давно мрієте змінити своє життя, але щось уперто стає на заваді?

Річ у тім, що ви просто не слухаєте своє тіло та нехтуєте його потребами. Для того щоб навчитися тлумачити знаки, уникати захворювань та негативних думок, Ліз Бурбо пропонує низку простих вправ і медитацій.

Зміцнивши здоров’я ментального, емоційного та фізичного тіла, ви зможете перепрограмувати свідомість і нарешті стати тим, ким завжди мріяли бути.

Книга 2. П’ять травм і масок, які заважають бути собою

Так страшно... бути собою. Але чому? Хто змусив тебе вдягнути маску, щоб сховати справжнього себе? Ти зробив це, щоб не розчарувати батьків чи свого партнера? Або гра в хованки — це спроба замаскувати глибокі болючі рани? Та втеча від себе — лише тимчасове полегшення. Час зняти маску. Без страху та дискомфорту. Нарешті прийняти та полюбити себе з усіма шрамами та недосконалостями.

Ліз Бурбо певна, що «недосконалість» — вигадка і кожен з нас прекрасний та особливий. Головне — стати господарем свого життя. Спробуйте зазирнути вглиб себе, перетворіть щоденні неприємності та дрібні проблеми на можливості стати кращою версією себе, не бійтеся зачепити старі рани, бо саме вони підкажуть шлях до зцілення. Час зробити крок назад... щоб розігнатися і стати собою!

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Ліз Бурбо
Видавництво
Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Мова
Українська
Рік видання
2020
Перекладач
Костянтин Кізуб
Кількість сторінок
512
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
120x170 мм
Рецензії
  •  
    Жить в гармонии с собой
    Две книги Лиз Бурбо направлены на то, чтобы помочь человеку принять себя (со всеми недостатками и трудностями), научить быть внимательным к своему физическому телу и эмоциям, осознавать, к каким возможным последствиям приводят отрицательные эмоции (обиды, гнев, зависть и др.) и лишние переживание, как с ними справиться и гармонизировать внутренний мир, понимать себя, настраиваться на позитивное в жизни и др. Автор описывает реальные ситуации разных людей с разными проблемами, показывая, как эмоции влияют на физическое состояние человека и как наше тело в неопределенной ситуации может помочь сделать правильный выбор.
    Наиболее полезными, по моему мнению, являются аффирмации, которые автор многократно повторяет и которые помогают стать более уверенным и эмоционально стабильным, а также описание тех эмоциональных состояний человека, которые приводят к различных болезным, то есть психосоматические зависимости мыслей и эмоций с телом. Это действительно дает толчок для переосмысления своего отношения к миру и саморазвития.
Купити - Ліз Бурбо (комплект із 2 книг)
Ліз Бурбо (комплект із 2 книг)
360 грн
Є в наявності
 
Інформація про автора
Ліз Бурбо
Ліз Бурбо

Присвячені проблемам слідування здоровому способу життя наукові праці завжди користуються великою популярністю серед читачів, яким небайдуже їх фізичний стан. Багато популярних автори видають книги, в яких описують важливість правильного харчування, мислення і розпорядку дня. Всі книги Ліз Бурбо присвячені вирішенню таких проблем, як хронічний стрес, хвороби тіла і розуму, взаємини батьків і дітей...

Детальніше

Рецензії Ліз Бурбо (комплект із 2 книг)

4/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Жить в гармонии с собой
    Две книги Лиз Бурбо направлены на то, чтобы помочь человеку принять себя (со всеми недостатками и трудностями), научить быть внимательным к своему физическому телу и эмоциям, осознавать, к каким возможным последствиям приводят отрицательные эмоции (обиды, гнев, зависть и др.) и лишние переживание, как с ними справиться и гармонизировать внутренний мир, понимать себя, настраиваться на позитивное в жизни и др. Автор описывает реальные ситуации разных людей с разными проблемами, показывая, как эмоции влияют на физическое состояние человека и как наше тело в неопределенной ситуации может помочь сделать правильный выбор.
    Наиболее полезными, по моему мнению, являются аффирмации, которые автор многократно повторяет и которые помогают стать более уверенным и эмоционально стабильным, а также описание тех эмоциональных состояний человека, которые приводят к различных болезным, то есть психосоматические зависимости мыслей и эмоций с телом. Это действительно дает толчок для переосмысления своего отношения к миру и саморазвития.
 
Характеристики Ліз Бурбо (комплект із 2 книг)
Автор
Ліз Бурбо
Видавництво
Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Мова
Українська
Рік видання
2020
Перекладач
Костянтин Кізуб
Кількість сторінок
512
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
120x170 мм
Палітурка
Тверда
Папір
Офсетний
ISBN
978-617-12-5061-1, 978-617-12-8340-4
Подарункові видання та комплекти
Комплекти
Тип
Паперова
 

Про автора Ліз Бурбо (комплект із 2 книг)