Ліфт настрою. Як керувати своїми почуттями та емоціями
Паперова книга | Код товару 967314
Yakaboo 5/5
Автор
Ларрі Сенн
Видавництво
Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Мова
Українська
Рік видання
2019
Рік першого видання
2017
Перекладач
Оксана Дятел
Кількість сторінок
224
Ілюстрації
Немає ілюстрацій

Усе про книжку Ліфт настрою. Як керувати своїми почуттями та емоціями

Концепція, що допомогла людям із 40 країн світу

Ларрі Сенн - письменник, лектор та бізнес-коуч. Засновник Senn Delaney, однієї з найуспішніших міжнародних компаній. Сенна називають батьком корпоративної культури. Його ідеї та практики змінили долі мільйонів.

Настрій - потужний важіль та рушій успіху. Механізм, за яким змінюється настрій, вельми схожий на принцип руху ліфта: то підіймає вгору, до найвищих поверхів, то опускає донизу. Від ейфорії до депресії, від щасливої усмішки до сліз відчаю. Щодня ми гасаємо вгору-вниз на "ліфті настрою", встигаючи побувати в найрізноманітніших емоційних станах. Хіба ж не цікаво дізнатися, які саме кнопки слід натискати, щоб якнайдовше затримуватися на верхніх поверхах? Там, де панують щастя, гармонія і спокій. Там, де ми почуваємося "вище неба". Ларрі Сенн знає все про керування "ліфтом настрою". Він має для вас інструкцію, що допоможе не затримуватися на нижніх поверхах, гальмувати чи пришвидшувати рух ліфта, розривати застарілі шаблони та стрімголов мчати нагору. Насолоджуйтеся кожною поїздкою!

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Ларрі Сенн
Видавництво
Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Мова
Українська
Рік видання
2019
Рік першого видання
2017
Перекладач
Оксана Дятел
Кількість сторінок
224
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Рецензії
  •  
    Как преодолеть скачки настроения
    Думаю, большинство людей сталкивается с проблемой скачков настроения. Сегодня мы можем свернуть горы, а завтра лежим под одеялом с единственным желанием, чтобы от нас все отстали. Разумеется, нам больше нравится, когда мы можем сворачивать горы и добиваться успеха, когда мы смеемся и радуемся новому дню. Но о большей части, мы к сожалению, раздражены, в состоянии стресса и часто испытываем злость. Автор этой книги предлагает взглянуть на эмоции в виде лифта, от депрессии до эйфории. Мы ежедневно пользуемся эмоциональным лифтом, но многие не понимают, что им можно управлять по нашему желанию. Автор помогает прийти к пониманию того, что знай мы на какие кнопки нужно нажимать, мы могли бы намного чаще находиться на вершине эйфории. В книге предлагаются проверенные способы, с помощью которых можно как можно реже опускаться на первые этажи депрессии.
    Очень часто бывает так, что вы застраиваете в подавленном настроении, что уже принимаете его за норму, поэтому очень важно научиться распознавать признаки подобного эмоционального состояния. Автор научит предотвращать подобное состояние, а если вы уже там, то научит тому, как вы можете снова подняться. Например, такие умственные установки, как любопытство и благодарность, могут помочь вам держаться на верхних этажах эмоционального состояния. Также, автор говорит о взаимосвязи спортивной активности и настроения.
    Как итог, советую всем, кто хочет научиться лучше контролировать свои эмоции. Если вы находитесь в состоянии стресса, подавленности или постоянного раздражения, то в этой книге можете найти много советов, как справиться с этими состояниями и научиться сохранять хорошее настроение.
Купити - Ліфт настрою. Як керувати своїми почуттями та емоціями
Ліфт настрою. Як керувати своїми почуттями та емоціями
160 грн
Є в наявності
 

Рецензії Ліфт настрою. Як керувати своїми почуттями та емоціями

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Как преодолеть скачки настроения
    Думаю, большинство людей сталкивается с проблемой скачков настроения. Сегодня мы можем свернуть горы, а завтра лежим под одеялом с единственным желанием, чтобы от нас все отстали. Разумеется, нам больше нравится, когда мы можем сворачивать горы и добиваться успеха, когда мы смеемся и радуемся новому дню. Но о большей части, мы к сожалению, раздражены, в состоянии стресса и часто испытываем злость. Автор этой книги предлагает взглянуть на эмоции в виде лифта, от депрессии до эйфории. Мы ежедневно пользуемся эмоциональным лифтом, но многие не понимают, что им можно управлять по нашему желанию. Автор помогает прийти к пониманию того, что знай мы на какие кнопки нужно нажимать, мы могли бы намного чаще находиться на вершине эйфории. В книге предлагаются проверенные способы, с помощью которых можно как можно реже опускаться на первые этажи депрессии.
    Очень часто бывает так, что вы застраиваете в подавленном настроении, что уже принимаете его за норму, поэтому очень важно научиться распознавать признаки подобного эмоционального состояния. Автор научит предотвращать подобное состояние, а если вы уже там, то научит тому, как вы можете снова подняться. Например, такие умственные установки, как любопытство и благодарность, могут помочь вам держаться на верхних этажах эмоционального состояния. Также, автор говорит о взаимосвязи спортивной активности и настроения.
    Как итог, советую всем, кто хочет научиться лучше контролировать свои эмоции. Если вы находитесь в состоянии стресса, подавленности или постоянного раздражения, то в этой книге можете найти много советов, как справиться с этими состояниями и научиться сохранять хорошее настроение.
 
Характеристики Ліфт настрою. Як керувати своїми почуттями та емоціями
Автор
Ларрі Сенн
Видавництво
Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Мова
Українська
Рік видання
2019
Рік першого видання
2017
Перекладач
Оксана Дятел
Кількість сторінок
224
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
70х108/32 (~130х170 мм)
Палітурка
Тверда
Папір
Офсетний
Шрифт
Bookman Old Style
Тираж
3500
ISBN
978-617-12-6057-3, 978-1-5230-8461-6
Вага
210 гр.
Тип
Паперова