Мільйони людей у всьому світі регулярно палять. Тютюнова епідемія є однією з найсерйозніших загроз громадській охороні здоров'я, з якою коли-небудь стикався світ, щорічно забираючи життя понад 8 мільйонів людей. Паління цигарок є найпоширенішою формою вживання тютюну в усьому світі. Разом з алкоголізмом це одна з найзгубніших звичок.

Нерідко люди починають палити в підлітковому віці, тому є безліч причин. Наприклад, на них впливають оточуючі, вони можуть впливати на рекламу тютюнових виробів. Наприклад, молоді люди, які бачать паління у фільмах, частіше починають вживати тютюнові вироби.

Багато курців хочуть позбутися залежності, але не знають, як це зробити. Одна з причин цього полягає в тому, що нікотин не тільки завдає шкоди, а й викликає сильне звикання. Дослідження показують, що:

у тих, хто вперше палить, більше шансів стати залежними, ніж у тих, хто вперше вживає кокаїн чи алкоголь;
у тих, хто почав палити в підлітковому віці, більше шансів стати курцем на все життя, ніж у тих, хто почав палити у дорослому віці.

Є хороша новина. Багато людей кидають шкідливу звичку та живуть довге, здорове життя. У цьому їм допомагають знання, які можна отримати із книжок. Купити літературу про тютюнову залежність ви можете у нас — працює доставка по Україні та самовивіз у Києві.

Книги про паління

Написані авторитетними експертами, книги охоплюють історію виробництва та вживання тютюну, економіку паління та боротьби з ним, а також наслідки для здоров'я активного та пасивного паління. У деяких виданнях обговорюється вплив засобів масової інформації, кіно та телебачення на споживання тютюну серед молоді.

Читачі знайдуть найсвіжішу інформацію про те, як нікотинова залежність лікується за допомогою продуктів, що замінюють нікотин, яку роль відіграють медичні працівники, допомагаючи пацієнтам кинути палити, і який вплив на поширеність паління мають бездимне середовище, заборона реклами та підвищення цін. Ще одна важлива складова перемоги над палінням — психологічна допомога, яку прагнуть надати автори книг.

Наукова та художня література буде корисною для медичних працівників, які лікують пацієнтів із захворюваннями, пов'язаними з палінням, та для тих, хто займається боротьбою проти тютюну. Книги також оцінять усі, хто шукає способи кинути палити.

Як вибрати книги про боротьбу з нікотинової залежності

Книги про тютюнопаління висвітлюють різні проблеми, але їх поєднує спільна мета — перемога над шкідливою звичкою. У нас ви знайдете видання, які:

Розкривають, як формуються звички та залежності. Вони допоможуть зрозуміти, які процеси відбуваються у мозку курця.
З простими й застосовними на практиці порадами, дотримуючись яких, ви зможете відмовитися від паління. У нас можна замовити книгу Алана Карра «Легкий спосіб кинути палити».
Розповідають про властивості та вплив нікотину, тютюну, цигарок, сигар та вейпів. Розуміючи, як наркотичні речовини впливають на організм людини, вам буде легше знизити їх шкоду.

Національна книжкова платформа України Yakaboo пропонує книги відомих авторів: Алана Карра, Кетрін Грей, Жадсона Брюєра. Ці автори давно довели ефективність своїх методик у боротьбі із залежностями.

Переваги купівлі книг на Yakaboo

Пропонуємо вам величезний вибір літератури — ми маємо понад 300 000 найменувань різними мовами. Асортимент Yakaboo не обмежується художньою літературою чи медичними виданнями. Кожен знайде у нас книгу до душі, чи то історичний роман, чи есе про вегетаріанську кухню або література для бізнесу.

Ми пропонуємо вам купити книги про різні залежності, які допоможуть перемогти шкідливі звички:

тютюнопаління;
алкоголізм;
наркоманія;
харчові розлади.

Замовляйте книги за доступними цінами з доставкою по Україні, і ми швидко надішлемо їх. Мешканців та гостей Києва запрошуємо до нашого магазину за адресою: вул. Хрещатик, 22, 1-й поверх.

Читати завжди ОК!

Книги у жанрі «Книжки про тютюнокуріння» видавництво «Hodder»