Термін «співзалежність» означає залучення людини в негативну ситуацію, яка призводить до деструктивної поведінки, відмови від себе і розвитку почуття провини, депресії і, як наслідок, важких психосоматичних захворювань. Це патологічне захворювання розвивається там, де рідна і близька людина стає залежною від наркотиків, алкоголю, азартних ігор і т.д.

Фахівці вважають, що співзалежність складніша, ніж будь-яка залежність. Якщо залежна людина має видимі ознаки своєї хвороби, то у співзалежних матерія захворювання незрима, на перший погляд, людина робить добру справу, намагається допомогти іншій людині, яка в біді. Але, як наслідок, своє життя вона наповнює почуттям провини, жалю, претензіями, страхами, невдоволенням, порожнечею і хвороба весь час прогресує. Що робити в подібній ситуації? Розібратися! У чому допоможуть книги про співзалежність.

Вибираємо любов: книги для співзалежних

Якщо ви, або ваш близька людина, стали жертвою емоційної гойдалки, не варто вигадувати її ще сильніше, ніж вона є. Треба позначити проблеми, які виходять від неї і почати діяти вже зараз, в сьогоденні. Причини співзалежності надзвичайно різні, від банального браку любові в дитинстві до заниженої самооцінки. Тим не менш, не потрібно звинувачувати в усьому тих, хто був поруч! Важливіше використовувати минуле виключно для усвідомлення ситуації і шляхів виходу. У чому, безсумнівно, допоможуть книги про співзалежність.

Озброївшись літературою з цієї добірки Якабу, ви легко впораєтеся з такими станами, як:

Самообман, оман, заперечення;
Низькою самооцінкою, почуттям провини, нелюбов'ю до себе;
Гнівом;
Нав'язливим бажанням контролювати іншу людину;
Перестанете ігнорувати власні потреби, вилікуєтеся від психосоматичних захворювань;
Зможете налагодити комунікацію з оточуючими, своє інтимне життя;
Позбудетеся від депресії, суїцидальних думок, замкнутості;
Вилікуєтеся від анорексії, булімії, трудоголізму, сексуальної і комп'ютерної залежності.

Вибирайте вірну стежку життя, і сміливо нею прямуйте!

Які книги по співзалежність можна купити на Yakaboo?

Більшу частину топіку складають книги, в яких співзалежність супроводжується з хімічною залежністю - наркоманією і алкоголізмом. Інші видання - про невзаємне кохання. Треті - про безрозсудні витрати і програвання грошей, страх перед майбутнім. Книги по залежності написані різними авторами - вітчизняними, закордонними, деякі з робіт наукові, інші - більш літературні, тим не менш, всі автори описують реальність співзалежних відносин.

Співзалежність