Керуй гормонами щастя
Електронна книга | Код товару 1138014
Автор
Лоретта Граціано Бройнінг
Видавництво
Фабула
Мова
Українська
Рік видання
2019
Перекладач
Уляна Курганова
Кількість сторінок
240
ISBN
978-617-09-5907-2
Тип
Електронна

Все про електронну книгу Керуй гормонами щастя

Революційний підхід до підвищення вашого рівня щастя. Кожен з нас чув про «гормони щастя» - дофамін, серотонін, окситоцин та ендорфін. Але далеко не всі чітко розуміють, як кожен з них працює, чому виділяється і яку реакцію в організмі викликає, і чим пояснюються скачки в нашому настрої.

Ця книга покаже вам, як «перепрошити» свій мозок і активувати ті гормони, які роблять вас щасливим. Крім того, ви дізнаєтеся, як формувати нові звички і запускати дію «гормонів щастя», змінюючи нейронні шляхи. У цьому вам допоможуть десятки вправ з книги.

З цієї книги ви дізнаєтеся:

  • Що стоїть за хімічними процесами в мозку, що роблять нас щасливими або нещасними;
  • Як працюють «гормони щастя» і в чому їх роль;
  • Як мозок формує звички — і чому від шкідливих так важко відмовитися;
  • Як сформувати нові шаблони поведінки за допомогою 45-денного плану.
Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Лоретта Граціано Бройнінг
Видавництво
Фабула
Мова
Українська
Рік видання
2019
Перекладач
Уляна Курганова
Кількість сторінок
240
ISBN
978-617-09-5907-2
Тип
Електронна
Рецензії
Купити - Керуй гормонами щастя
Керуй гормонами щастя

Звичайна ціна: 110 грн

Спеціальна ціна: 94 грн

Доступні формати для скачування:
 

Рецензії Керуй гормонами щастя

 
Характеристики Керуй гормонами щастя
Автор
Лоретта Граціано Бройнінг
Видавництво
Фабула
Мова
Українська
Рік видання
2019
Перекладач
Уляна Курганова
Кількість сторінок
240
ISBN
978-617-09-5907-2
Тип
Електронна