Як ми змінюємося (& 10 причин, чому ми цього не робимо)
Паперова книга | Код товару 1314642
Yakaboo 5/5
Автор
Росс Елленгорн
Видавництво
Рідна Мова
Серія книг
Нонфікшн
Мова
Українська
Рік видання
2021
Перекладач
Ірина Гоял
Кількість сторінок
320
Ілюстрації
Чорно-білі

Усе про книжку Як ми змінюємося (& 10 причин, чому ми цього не робимо)

Росс Елленгорн — доктор наук, психотерапевт і консультант з лікування від наркозалежності. У своїй книжці він доводить, що почуття безпорадності й екзистенційної тривоги — це не тривожний розлад і не депресія, а ознака того, що людина не здається попри розчарування, яких зазнала. Вона не втрачає надії, але починає боятися цієї надії, тому що перестала довіряти собі, своїм емоціям, перестала вірити в себе як у джерело правдивої інформації, сумнівається, що може досягти бажаного. Елленгорн переконує, що такий стан може бути тимчасовою зупинкою, накопичуванням сил. Головне, як людина далі розпорядиться своїм життям.

Характеристики
Автор
Росс Елленгорн
Видавництво
Рідна Мова
Серія книг
Нонфікшн
Мова
Українська
Рік видання
2021
Перекладач
Ірина Гоял
Кількість сторінок
320
Ілюстрації
Чорно-білі
Рецензії
  •  
    Правда про процесс змін себе - що це непросто, без ідеалізації, із гумором і співчуттям
    Книга дуже глибока і змістовна, але найважливіше - вона сповнена гумору, реалізму і співчуття. Автор багато років працював психотерапевтом, у тому числі з алко і нарко залежними, і у книзі є багато історій його колишніх клієнтів, їх невдач, самосаботажу, самообману і довгого шляху до успіху, кожну з них він аналізує і дає можливість приміряти на себе. Свої проблеми він теж не оминає увагою, у нього немає мети змалювати себе як ідеального кумира: він також реальна людина зі своїми проблемами і опором на шляху до зростання. Величезним відкриттям для мене було те, що наше небажання змін - це самозахист, любов до себе, і автор дуже влучно порівнює це з гіперопікою батьків. А ще те, що зміна несе в собі невпевненість, і ніколи не можна бути на 100% впевненим, що матимеш успіх, починаючи щось нове, бо воно нове. І ніхто не має цієї впевненості. Книга затягує, цікавих думок ще дуже багато, я випала із родинного життя вже на два дні і впевнена, що вертатимусь до неї ще. Дякую! Рекомендую всім, кому цікава ця тема!
Купити - Як ми змінюємося (& 10 причин, чому ми цього не робимо)
Як ми змінюємося (& 10 причин, чому ми цього не робимо)
225 грн
Є в наявності
 

Рецензії Як ми змінюємося (& 10 причин, чому ми цього не робимо)

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Правда про процесс змін себе - що це непросто, без ідеалізації, із гумором і співчуттям
    Книга дуже глибока і змістовна, але найважливіше - вона сповнена гумору, реалізму і співчуття. Автор багато років працював психотерапевтом, у тому числі з алко і нарко залежними, і у книзі є багато історій його колишніх клієнтів, їх невдач, самосаботажу, самообману і довгого шляху до успіху, кожну з них він аналізує і дає можливість приміряти на себе. Свої проблеми він теж не оминає увагою, у нього немає мети змалювати себе як ідеального кумира: він також реальна людина зі своїми проблемами і опором на шляху до зростання. Величезним відкриттям для мене було те, що наше небажання змін - це самозахист, любов до себе, і автор дуже влучно порівнює це з гіперопікою батьків. А ще те, що зміна несе в собі невпевненість, і ніколи не можна бути на 100% впевненим, що матимеш успіх, починаючи щось нове, бо воно нове. І ніхто не має цієї впевненості. Книга затягує, цікавих думок ще дуже багато, я випала із родинного життя вже на два дні і впевнена, що вертатимусь до неї ще. Дякую! Рекомендую всім, кому цікава ця тема!
 
Характеристики Як ми змінюємося (& 10 причин, чому ми цього не робимо)
Автор
Росс Елленгорн
Видавництво
Рідна Мова
Серія книг
Нонфікшн
Мова
Українська
Рік видання
2021
Перекладач
Ірина Гоял
Кількість сторінок
320
Ілюстрації
Чорно-білі
Формат
145х210 мм
Палітурка
М'яка
Папір
Книжкова
Тираж
500
ISBN
978-966-917-635-6
Тип
Паперова