Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця
Паперова книга | Код товару 1290399
Автор
Стів Фрідман, Скотт Джурек
Видавництво
Наш Формат
Мова
Українська
Рік видання
2021
Рік першого видання
2012
Перекладач
Євгеній Мірошніченко
Кількість сторінок
280
Ілюстрації
Кольорові вклейки

Усе про книжку Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця

«Іноді ти просто мусиш робити свою справу», — так казав Скотту строгий батько.

«Іди, синку, пограйся з друзями», — хотілось би почути малому Джуреку. Однак він слухав тата й ішов складати дрова, вибирати каміння чи до ночі збирати лохину. Не найприємніші заняття, але вони «прокачали» впертість і наполегливість, вигартували характер майбутнього ультрамарафонця.

Як стосунки в сім’ї і хвороба матері вплинули на Скотта? Що змінилося в його житті завдяки рослинному раціону? Як він ледве не помер на 112 кілометрі під пекельним сонцем Долини Смерті? Як підготуватися до ультрамарафону й правильно розрахувати свої сили? Як залишатися людиною в такому виснажливому виді спорту? Про це та інше пише Скотт Джурек у книжці «Їж і біжи». А ще він як веган з понад 20-річним стажем пропонує рецепти збалансованих рослинних страв, які збирав по всьому світу й за якими готує сам.

Скотт Джурек — американський ультрамарафонець, мотиваційний спікер і веган, що перевернув уявлення про раціон спортсменів. У 2010 році встановив американський рекорд із добового бігу (майже 267 км за 24 год). Перемагав у низці змагань, зокрема двічі у «Бедвотері» (217 км по Долині Смерті, де спека сягала 50 градусів). 

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Стів Фрідман, Скотт Джурек
Видавництво
Наш Формат
Мова
Українська
Рік видання
2021
Рік першого видання
2012
Перекладач
Євгеній Мірошніченко
Кількість сторінок
280
Ілюстрації
Кольорові вклейки
Рецензії
Купити - Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця
Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця
195 грн
Є в наявності
 

Рецензії Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця

 
Характеристики Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця
Автор
Стів Фрідман, Скотт Джурек
Видавництво
Наш Формат
Мова
Українська
Рік видання
2021
Рік першого видання
2012
Перекладач
Євгеній Мірошніченко
Кількість сторінок
280
Ілюстрації
Кольорові вклейки
Формат
145х215 мм
Палітурка
Тверда
Папір
Офсетний
ISBN
978-617-7866-43-4
Вага
400 гр.
Тип
Паперова