Я чесно не витримала дочитати цю книгу, але 30+ сторінок з початку просто вивели мене з себе Автор розповідає більше не про депресію, а щось абстрактне типу "болю" і більше страждав від панічних атак+тривожності Звісно він не розуміє чому депресію асоціюють з пригніченностью Дві чи три глави він гордо розказує про "чарівні пігулки" і недовіру до них, злі фармацевтичні компанії, про подлу рекламу!!! як давно ви бачили рекламу адів? автор буквально приймав наркотики і був алкозалежним, АЛЕ ЗВІСНО ПІГУЛКИ ЦЕ ЗЛО звісно пігулки йому не допомагааали (він приймав транквілізатор і снодійне і на початок книги не ходив до психіатра) ну, це брєд, це не пошуки якихось причин щоб залишитись це 30+ сторінок про чувака який боже страждав на віллі в іспанії поки за ним піклувалася його дівчина

Чудова книга про боротьбу з депресією, читається легко. Автор (не спеціаліст з депресії) цікаво пише про те як страждав від депресії та як її здолав. Раджу всім, хто переживає особисті важкі часи.