Електронна книга Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров'я

Електронна книга Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров'я

4 Відгуки
Формат
Мова книги
Видавництво
Рік видання
Категорія

У книжці «Бути окей: Що важливо знати про психічне здоров’я» ви знайдете не лише базову інформацію про психічне здоров’я із посиланнями на медичні протоколи, а й певну систему орієнтирів. Адже від психічного здоров’я залежить наш фізичний стан, здатність про себе подбати, бути успішними в своїй професії та задоволеність життям у цілому. Нам важливо саме «бути окей».

Ця книжка орієнтується на український контекст: що в нас про що кажуть, які існують стереотипи, які виникають проблеми та які причини і наслідки можуть за ними стояти. У першій частині зібрана загальна інформація про психічний стан людини, його зв’язок із фізичним станом, а також описані принципи роботи мозку і прояви емоцій. У другій — розглядаються найбільш поширені психічні розлади. Завершується «Бути окей» розглядом історичної травми як чинника, що впливає на колективне психічне здоров’я.

«Бути окей: Що важливо знати про психічне здоров’я» — це друга книжка серії «Оптимістично про здоров’я».

Продавець товару
Код товару
1297601
Де читати книгу?
icon
Читайте і слухайте книжки в мобільному застосунку
або завантажте
epub
Підходить для iBooks (iPhone, iPad, iMac)
fb2
Підходить для ел. книг та інших пристроїв
mobi
Підходить для електронних книг Amazon Kindle
pdf
Відкривається в Adobe Reader або браузері
Опис книги

У книжці «Бути окей: Що важливо знати про психічне здоров’я» ви знайдете не лише базову інформацію про психічне здоров’я із посиланнями на медичні протоколи, а й певну систему орієнтирів. Адже від психічного здоров’я залежить наш фізичний стан, здатність про себе подбати, бути успішними в своїй професії та задоволеність життям у цілому. Нам важливо саме «бути окей».

Ця книжка орієнтується на український контекст: що в нас про що кажуть, які існують стереотипи, які виникають проблеми та які причини і наслідки можуть за ними стояти. У першій частині зібрана загальна інформація про психічний стан людини, його зв’язок із фізичним станом, а також описані принципи роботи мозку і прояви емоцій. У другій — розглядаються найбільш поширені психічні розлади. Завершується «Бути окей» розглядом історичної травми як чинника, що впливає на колективне психічне здоров’я.

«Бути окей: Що важливо знати про психічне здоров’я» — це друга книжка серії «Оптимістично про здоров’я».

Відгуки
4 Відгуки
Тетяна
17 червня 2022 р
5 балів
Як дбати про своє психічне здоров'я
Якщо ви почуваєтеся не окей, вас щось тривожить, тоді ця книга для вас. Звичайно, психотерапію ніхто не відміняв. Але, як пише сама авторка, якщо "ви читаєте цю книгу, тоді знач...
icon-like
Катерина Сироїд
10 березня 2022 р
5 балів
Бути окей
Перш за все, хочу подякувати Якабу за доступ до книг через додаток - це дуже цінно в такий важкий час мати можливість відволіктися від новин. Зараз психологічне здоров'я с...
icon-like
Руслан
8 лютого 2022 р
4 бали
Коли психічне здоров'я - це важливо
В нашому суспільстві, на жаль, часто нехтуються проблеми, пов'язані з психікою. Спробуйте на багатьох роботах сказати, що у Вас депресія. Є велика ймовірність отримати відповідь...
icon-like
Виникли запитання? 0-800-335-425
96 грн
icon-digital Електронна книга
mono-logo
Покупка частинами від 700 грн
Від 2-3 платежів Monobank