Brain Wash. Detox Your Mind for Clearer Thinking, Deeper Relationships and Lasting Happiness
Паперова книга | Код товару 1182378
Автор
Девід Перлмуттер
Видавництво
Hodder
Серія книг
Yellow Kite
Мова
Англійська
Рік видання
2021
Кількість сторінок
304
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
128х197 мм

Усе про книжку Brain Wash. Detox Your Mind for Clearer Thinking, Deeper Relationships and Lasting Happiness

Contemporary life provides us with infinite opportunities, along with endless temptations. We can eat whatever we want, whenever we want. We can immerse ourselves in the vast, enticing world of digital media. We can buy goods and services with the touch of a button or the swipe of a finger. But living in this 24/7 hyper-reality poses serious risks to our physical and mental states, our connections to others and even to the world at large.

Brain Wash builds from a simple premise: Our brains are being gravely manipulated, resulting in behaviours that leave us more lonely, anxious, depressed, distrustful, illness-prone and overweight than ever before. Based on the latest science, the book identifies the mental hijacking that undermines each and every one of us and presents the tools necessary to think more clearly, make better decisions, strengthen bonds with others and develop healthier habits. Featuring a 10-day boot camp program, including a meal plan and 40 delicious recipes, Brain Wash is the key to cultivating a more purposeful and fulfilling life.

Характеристики
Автор
Девід Перлмуттер
Видавництво
Hodder
Серія книг
Yellow Kite
Мова
Англійська
Рік видання
2021
Кількість сторінок
304
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
128х197 мм
Рецензії
Купити - Brain Wash. Detox Your Mind for Clearer Thinking, Deeper Relationships and Lasting Happiness
Brain Wash. Detox Your Mind for Clearer Thinking, Deeper Relationships and Lasting Happiness
520 грн
Відправлення з
18.03.2022
 

Рецензії Brain Wash. Detox Your Mind for Clearer Thinking, Deeper Relationships and Lasting Happiness

 
Характеристики Brain Wash. Detox Your Mind for Clearer Thinking, Deeper Relationships and Lasting Happiness
Автор
Девід Перлмуттер
Видавництво
Hodder
Серія книг
Yellow Kite
Мова
Англійська
Рік видання
2021
Кількість сторінок
304
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
128х197 мм
Палітурка
М'яка
ISBN
9781529314076
Вага
220 гр.
Тип
Паперова