Ця книга являє собою практичний посібник із втілення в життя японської філософії укейреру. Осягаючи її, ви знайдете радість життя, віднайдете внутрішній спокій і по-іншому подивитеся на невдоволення і стрес. Ви навчитеся робити паузи, осмислювати ситуацію й ухвалювати більш виважені рішення замість того, щоб імпульсивно реагувати на дратівливі події.