The Little Book of Self-Care. 200 Ways to Refresh, Restore, and Rejuvenate
Бумажная книга | Код товара 1060215
Издательство
Adams Media
Язык
Английский
Год издания
2017
Количество страниц
208
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
114х152 мм
Переплет
Твердый
Бумага
Офсетная

Все о книге The Little Book of Self-Care. 200 Ways to Refresh, Restore, and Rejuvenate

This beautiful, inspiring book features 200 accessible activities that help you reconnect with your body, mind, spirit, and surroundings, and leave you feeling refreshed and ready to face the world again.

Self-care is an essential part of wellness. From self-massage to meditations to decluttering, «The Little Book of Self-Care» provides relaxation exercises to help you focus on your own personal needs in an enjoyable way. By caring for yourself, you’ll learn how to care for the world around you.

Характеристики
Издательство
Adams Media
Язык
Английский
Год издания
2017
Количество страниц
208
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
114х152 мм
Переплет
Твердый
Бумага
Офсетная
Рецензии
Купить - The Little Book of Self-Care. 200 Ways to Refresh, Restore, and Rejuvenate
The Little Book of Self-Care. 200 Ways to Refresh, Restore, and Rejuvenate
520 грн
Есть в наличии
 

Рецензии The Little Book of Self-Care. 200 Ways to Refresh, Restore, and Rejuvenate

 
Характеристики The Little Book of Self-Care. 200 Ways to Refresh, Restore, and Rejuvenate
Издательство
Adams Media
Язык
Английский
Год издания
2017
Количество страниц
208
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
114х152 мм
Переплет
Твердый
Бумага
Офсетная
ISBN
978-1-5072-0491-7
Вес
250 гр.
Тип
Бумажная