В збірнику вміщені тематичні фізкультхвилинки для першокласників. Представлені фізкультхвилинки написані в ігровій, віршованій, легкій для сприйняття наймолодших школярів формі. Кожна із них відповідає окремій темі або ряду тем, які опрацьовуються учнями, з урахуванням їх хронологічної, календарної послідовності.

Матеріал збірника може бути використаний педагогом як у повному обсязі, так і частково, вибірково, на свій розсуд.

Фізкультхвилинки:

• сприяють поліпшенню працездатності, функціонування мозку;
• відновлюють тонус м'язів, що підтримують правильну поставу;
• знімають розумове напруження та напруження з органів зору і слуху.