Авторы книги "Сила забування" предлагают очень необычный подход к продуктивности и решению жизненных проблем - научиться забывать. Ведь если подумать, с самого рождения нас всех учат только запомнить. Запоминать слова, движения, стихи, таблицу умножения, иностранные языки, даты, ноты...перечислять можно до бесконечности. Но никто не обучает искусству забывать. Мы живем в век, когда ежедневно получаем информативный поток, независимо от того хотим мы этого или нет, в помещении мы или на улице. Нас окружают рекламные билборды, всплывающая реклама на YouTube, да и сам YouTube, радио, телевидение, социальные сети и ежедневное общение с людьми. Отфильтровать столько поступающего контента просто невозможно. Наш мозг постоянно находится в процессе обработки информации, причем лишней и ненужной, что и делает нас уставшими и менее продуктивными. Спрятаться от этого не получится. Но как утверждают авторы этой книги, есть необычная техника позволяющая забывать ненужную информацию, просеивать как через сито оставляя только самое существенное. Овладение этой техникой может изменить качество вашей работы и жизни в целом. В книге предлагается шесть инструментов с помощью которых можно научится забывать. Авторы предлагаю тренировать мозг с помощью разных викторин и игр. Невероятно полезная книга в современном мире, когда столько людей страдаю от тревожности, стресса, неспособности сосредоточится, творческого застоя и нервного напряжения. Так как я уже опробовала некоторые из предложенных методов могу сказать с уверенностью методика работает, тренировки дают хороший результат. Книга понравится тем, кто устал от ежедневных отвлекающих потоков информации и готов этот туман рассеять. Книга "Сила забування" помогает развить важные навыки, необходимые для успешной работы и жизни.