Старий і досвічений козак-характерник з Волині ділиться секретами, як бути сильним, здоровим та життєрадісним до 100 і понад років.
Написано на інформації виключно зі свого життєвого досвіду.

Книга стане корисною і цікавою для всіх, хто бажає відновити своє здоров'я, бути активним і шасливим.