Книга Керуй гормонами щастя

Книга Керуй гормонами щастя

5 Отзывов
Формат
Язык книги
Издательство
Год издания
Категория
Революційний підхід до підвищення вашого рівня щастя. Кожен з нас чув про «гормони щастя» - дофамін, серотонін, окситоцин та ендорфін. Але далеко не всі чітко розуміють, як кожен з них працює, чому виділяється і яку реакцію в організмі викликає, і чим пояснюються скачки в нашому настрої. 
 
Ця книга покаже вам, як «перепрошити» свій мозок і активувати ті гормони, які роблять вас щасливим. Крім того, ви дізнаєтеся, як формувати нові звички і запускати дію «гормонів щастя», змінюючи нейронні шляхи. У цьому вам допоможуть десятки вправ з книги.
 
З цієї книги ви дізнаєтеся: 
• Що стоїть за хімічними процесами в мозку, що роблять нас щасливими або нещасними; 
• Як працюють «гормони щастя» і в чому їх роль; 
• Як мозок формує звички — і чому від шкідливих так важко відмовитися; 
• Як сформувати нові шаблони поведінки за допомогою 45-денного плану.
Продавец товара
Код товара
1134110
Описание книги
Революційний підхід до підвищення вашого рівня щастя. Кожен з нас чув про «гормони щастя» - дофамін, серотонін, окситоцин та ендорфін. Але далеко не всі чітко розуміють, як кожен з них працює, чому виділяється і яку реакцію в організмі викликає, і чим пояснюються скачки в нашому настрої. 
 
Ця книга покаже вам, як «перепрошити» свій мозок і активувати ті гормони, які роблять вас щасливим. Крім того, ви дізнаєтеся, як формувати нові звички і запускати дію «гормонів щастя», змінюючи нейронні шляхи. У цьому вам допоможуть десятки вправ з книги.
 
З цієї книги ви дізнаєтеся: 
• Що стоїть за хімічними процесами в мозку, що роблять нас щасливими або нещасними; 
• Як працюють «гормони щастя» і в чому їх роль; 
• Як мозок формує звички — і чому від шкідливих так важко відмовитися; 
• Як сформувати нові шаблони поведінки за допомогою 45-денного плану.
Отзывы
5 Отзывов
Нету отзывов
Возникли вопросы? 0-800-335-425
320 грн
Нет в наличии
Бумажная книга