Як ми змінюємося (& 10 причин, чому ми цього не робимо)
Бумажная книга | Код товара 1314642
Yakaboo 5/5
Автор
Росс Элленхорн
Издательство
Рідна Мова
Серия книг
Нонфікшн
Язык
Украинский
Год издания
2021
Переводчик
Ирина Гоял
Количество страниц
320
Иллюстрации
Черно-белые

Все о книге Як ми змінюємося (& 10 причин, чому ми цього не робимо)

Росс Елленгорн — доктор наук, психотерапевт і консультант з лікування від наркозалежності. У своїй книжці він доводить, що почуття безпорадності й екзистенційної тривоги — це не тривожний розлад і не депресія, а ознака того, що людина не здається попри розчарування, яких зазнала. Вона не втрачає надії, але починає боятися цієї надії, тому що перестала довіряти собі, своїм емоціям, перестала вірити в себе як у джерело правдивої інформації, сумнівається, що може досягти бажаного. Елленгорн переконує, що такий стан може бути тимчасовою зупинкою, накопичуванням сил. Головне, як людина далі розпорядиться своїм життям.

Характеристики
Автор
Росс Элленхорн
Издательство
Рідна Мова
Серия книг
Нонфікшн
Язык
Украинский
Год издания
2021
Переводчик
Ирина Гоял
Количество страниц
320
Иллюстрации
Черно-белые
Рецензии
  •  
    Правда про процесс змін себе - що це непросто, без ідеалізації, із гумором і співчуттям
    Книга дуже глибока і змістовна, але найважливіше - вона сповнена гумору, реалізму і співчуття. Автор багато років працював психотерапевтом, у тому числі з алко і нарко залежними, і у книзі є багато історій його колишніх клієнтів, їх невдач, самосаботажу, самообману і довгого шляху до успіху, кожну з них він аналізує і дає можливість приміряти на себе. Свої проблеми він теж не оминає увагою, у нього немає мети змалювати себе як ідеального кумира: він також реальна людина зі своїми проблемами і опором на шляху до зростання. Величезним відкриттям для мене було те, що наше небажання змін - це самозахист, любов до себе, і автор дуже влучно порівнює це з гіперопікою батьків. А ще те, що зміна несе в собі невпевненість, і ніколи не можна бути на 100% впевненим, що матимеш успіх, починаючи щось нове, бо воно нове. І ніхто не має цієї впевненості. Книга затягує, цікавих думок ще дуже багато, я випала із родинного життя вже на два дні і впевнена, що вертатимусь до неї ще. Дякую! Рекомендую всім, кому цікава ця тема!
Купить - Як ми змінюємося (& 10 причин, чому ми цього не робимо)
Як ми змінюємося (& 10 причин, чому ми цього не робимо)

Обычная цена: 225 грн

Особое предложение: 191 грн

Есть в наличии
 

Рецензии Як ми змінюємося (& 10 причин, чому ми цього не робимо)

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Правда про процесс змін себе - що це непросто, без ідеалізації, із гумором і співчуттям
    Книга дуже глибока і змістовна, але найважливіше - вона сповнена гумору, реалізму і співчуття. Автор багато років працював психотерапевтом, у тому числі з алко і нарко залежними, і у книзі є багато історій його колишніх клієнтів, їх невдач, самосаботажу, самообману і довгого шляху до успіху, кожну з них він аналізує і дає можливість приміряти на себе. Свої проблеми він теж не оминає увагою, у нього немає мети змалювати себе як ідеального кумира: він також реальна людина зі своїми проблемами і опором на шляху до зростання. Величезним відкриттям для мене було те, що наше небажання змін - це самозахист, любов до себе, і автор дуже влучно порівнює це з гіперопікою батьків. А ще те, що зміна несе в собі невпевненість, і ніколи не можна бути на 100% впевненим, що матимеш успіх, починаючи щось нове, бо воно нове. І ніхто не має цієї впевненості. Книга затягує, цікавих думок ще дуже багато, я випала із родинного життя вже на два дні і впевнена, що вертатимусь до неї ще. Дякую! Рекомендую всім, кому цікава ця тема!
 
Характеристики Як ми змінюємося (& 10 причин, чому ми цього не робимо)
Автор
Росс Элленхорн
Издательство
Рідна Мова
Серия книг
Нонфікшн
Язык
Украинский
Год издания
2021
Переводчик
Ирина Гоял
Количество страниц
320
Иллюстрации
Черно-белые
Формат
145х210 мм
Переплет
Мягкий
Бумага
Книжная
Тираж
500
ISBN
978-966-917-635-6
Тип
Бумажная