Мені дуже сподобалась книга. Це як збірка порад і простих істин про те, що нас зробить спокійнішими, а відтак і щасливішими. Читаючи я помічала, що справді на мій спокій впливає саме те, про що пише автор. Звісно, Америку вона не відкрила і не перевернула мою уяву, але як мінімум розклала по поличках мої думки. Спокій починається зсередини, кожен сам зрозуміє що йому бракує і що його тригерить. Буду перечитувати цю книгу з насолодою, адже це практичні поради на щодень. Замовила ще 2 книги про щастя і вгамування розуму.

Насамперед, привертає до себе увагу яскраве та барвисте оформлення книги. У підлітковому віці я дуже полюбляла розглядати різні молодіжні журнали, і ця книга мені нагадала їх. Казкові, різнобарвні ілюстрації, фото природи, надзвичайно красивих пейзажів - це усе приваблює, хочеться розглядати картинки, ілюстрації знову і знову. Ну і тема книги дуже важлива: як навчитися тримати внутрішній спокій, рівновагу та гармонію? Звичайно, відповіді на всі філософські питання ця книга не дасть, але порад, засобів, методів для розслаблення ви у ній знайдете чимало. Ви дізнаєтеся як облаштувати свою оселю так, щоб відчувати себе там комфортно і затишно (чули що таке хюгге?), як зробити своє робоче місце таким, щоб відчувати себе там радісно та гармонійно. Ви дізнаєтеся як піклуватися, дбати про себе, про своє емоційне здоров'я, прочитаєте цитати, які вас надихнуть на роботу над собою та нові звершення. Тому, якщо ви любите мотиваційну та психологічну літературу - цій книзі місце на вашій поличці!

В первую очередь, следует отметить, что это не совсем нон-фикшн книга, она - что-то среднее между арт-блокнотом и нон-фикшн. С одной стороны, как и в любой нон-фикшн книге, в этом издании приведены жизненные советы и замечания о том, как рационально и максимально эффективно организовать свою жизнь. Так, автор советует планировать день и рабочую неделю заранее, чтобы не страдать от случайно забытых обязательствах и заданиях, научиться делить задание на мелкие части или этапы, не взваливать все на себя всю работу, а распределять её, готовиться к важным мероприятиям заранее, учиться расслабляться после рабочего дня, находить время на отдых, саморазвитие и расслабление, находить что-то приятное в своих делах (даже сложных) и др. И хотя все эти советы понятные и распространенные, для кого-то их лишнее напоминание может стать стимулом для дальнейших изменений в жизни. Во-вторых, каждая страница сопровождается лёгкими вдохновляющими рисунками, которые также создают атмосферу спокойствия и умиротворения.