Five Minute Therapy
Бумажная книга | Код товара 1277376
Автор
Сара Кросби
Издательство
Century
Язык
Английский
Год издания
2020
Количество страниц
240
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
157х196 мм
Переплет
Твердый

Все о книге Five Minute Therapy

Five Minute Therapy makes being the best version of yourself quick and easy.

Who am I? What does that dreaded phrase 'Just be yourself' even mean? What does it mean to be 'authentic'? These big questions can feel overwhelming; in Five-Minute Therapy, psychotherapist Sarah Crosby will help you to find the answers with psychological explorations, exercises and guidance to apply to your own life, one step at a time.

Including chapters on attachment, boundaries, self talk, triggers, reparenting and more, this book will help you to find long-lasting happiness, confidence and calm in yourself and your relationships.

Характеристики
Автор
Сара Кросби
Издательство
Century
Язык
Английский
Год издания
2020
Количество страниц
240
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
157х196 мм
Переплет
Твердый
Купить - Five Minute Therapy
Five Minute Therapy
702 грн
Нет в наличии
 
Характеристики Five Minute Therapy
Автор
Сара Кросби
Издательство
Century
Язык
Английский
Год издания
2020
Количество страниц
240
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
157х196 мм
Переплет
Твердый
ISBN
9781529125719
Тип
Бумажная