Books
Health. Fitness. Proper nutrition
Fitness. Physical exercise
Fitness. Physical exercise

Body-building

188 products
Body-building
188 products
Paper book «Bodybuilding Anatomy», authors Christle Guevarra, Jared Feather, Michael Israetel – фото №1
0
0
Bodybuilding Anatomy
Christle Guevarra Christle Guevarra, Jared Feather, Michael Israetel
1976 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Independence for Life», author Will Harlow – фото №1
0
0
Independence for Life
Will Harlow Will Harlow
1647 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Dad Bod: Get Fit and Bond with Your Baby—30 Exercises and Routines», author Oliver Brooks – фото №1
0
0
Dad Bod: Get Fit and Bond with Your Baby—30 Exercises and Routines
Oliver Brooks Oliver Brooks
906 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Stronger. The Untold Story of Muscle in Our Lives», author Michael Joseph Gross – фото №1
0
0
Stronger. The Untold Story of Muscle in Our Lives
Michael Joseph Gross Michael Joseph Gross
1070 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Posture Power: How to move well, and why it matters», author Eleanor Dalton – фото №1
0
0
Posture Power: How to move well, and why it matters
Eleanor Dalton Eleanor Dalton
1400 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «The Forever Strong PLAYBOOK», author Gabrielle Lyon – фото №1
0
0
The Forever Strong PLAYBOOK
Gabrielle Lyon Gabrielle Lyon
1564 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «The Complete Guide to Strength and Conditioning Training», authors Matt Brown, Morc Coulson – фото №1
0
0
The Complete Guide to Strength and Conditioning Training
Matt Brown Matt Brown, Morc Coulson
2471 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Bodyweight Strength Training Anatomy», author Брет Контрерас / Б. Контрерас / Брет Контрерас / – фото №1
0
0
Bodyweight Strength Training Anatomy
Брет Контрерас / Б. Контрерас / Брет Контрерас / Брет Контрерас / Б. Контрерас / Брет Контрерас /
2636 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding», authors Arnold Schwarzenegger, Bill Dobbins – фото №1
0
0
The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding
Arnold Schwarzenegger Arnold Schwarzenegger, Bill Dobbins
2471 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Peak: The New Science of Athletic Performance That Is Revolutionizing Sports», author Marc Bubbs – фото №1
0
0
Peak: The New Science of Athletic Performance That Is Revolutionizing Sports
Marc Bubbs Marc Bubbs
1643 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Strength and Conditioning Coaching: Winning Methods, Programs, and Facilities», author Michael Boyle – фото №1
0
0
Strength and Conditioning Coaching: Winning Methods, Programs, and Facilities
Michael Boyle Michael Boyle
2223 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Training and Conditioning for Soccer: Develop Fast and Agile Players», author Tudor O. Bompa – фото №1
0
0
Training and Conditioning for Soccer: Develop Fast and Agile Players
Tudor O. Bompa Tudor O. Bompa
1643 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Ballistic: The New Science of Injury-Free Athletic Performance», author Henry Abbott – фото №1
0
0
Ballistic: The New Science of Injury-Free Athletic Performance
Henry Abbott Henry Abbott
1976 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Age Stronger: Prevent Pain. Preserve Mobility. Age Resiliently», author Matt Wiest – фото №1
0
0
Age Stronger: Prevent Pain. Preserve Mobility. Age Resiliently
Matt Wiest Matt Wiest
1647 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Futureproof: Build Resilience, Feel Younger, Live Longer», author Davinia Taylor – фото №1
0
0
Futureproof: Build Resilience, Feel Younger, Live Longer
Davinia Taylor Davinia Taylor
1400 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Periodization-6th Edition: Theory and Methodology of Training», author Carlo Buzzichelli – фото №1
0
0
Periodization-6th Edition: Theory and Methodology of Training
Carlo Buzzichelli Carlo Buzzichelli
4859 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Golf Anatomy», author Крейг Дэвис / Крейг Девіс / – фото №1
0
0
Golf Anatomy
Крейг Дэвис / Крейг Девіс / Крейг Дэвис / Крейг Девіс /
1729 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Training and Conditioning Young Athletes», author Tudor O. Bompa – фото №1
0
0
Training and Conditioning Young Athletes
Tudor O. Bompa Tudor O. Bompa
2305 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Stronger: 10 exercises for a longer, healthier life», author Дэвид Во / Девід Во / – фото №1
0
0
Stronger: 10 exercises for a longer, healthier life
Дэвид Во / Девід Во / Дэвид Во / Девід Во /
1070 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «High-Powered Plyometrics», author James Radcliffe – фото №1
0
0
High-Powered Plyometrics
James Radcliffe James Radcliffe
1976 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «The Overload System for Strength: A Modern Application of Old-School Training», authors Christian Thibaudeau, Tom Sheppard – фото №1
0
0
The Overload System for Strength: A Modern Application of Old-School Training
Christian Thibaudeau Christian Thibaudeau, Tom Sheppard
2305 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Strong Woman Era: How to Embrace Your Strength and Elevate Your Life», author Saffron Hooton – фото №1
0
0
Strong Woman Era: How to Embrace Your Strength and Elevate Your Life
Saffron Hooton Saffron Hooton
823 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Complete Conditioning for Hockey», author Ryan van Asten – фото №1
0
0
Complete Conditioning for Hockey
Ryan van Asten Ryan van Asten
1976 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Bodybuilding: The Complete Contest Preparation Handbook», authors Cliff Wilson, Peter J. Fitschen – фото №1
0
0
Bodybuilding: The Complete Contest Preparation Handbook
Cliff Wilson Cliff Wilson, Peter J. Fitschen
2141 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Strength Training for Fat Loss», author Nick Tumminello – фото №1
0
0
Strength Training for Fat Loss
Nick Tumminello Nick Tumminello
2141 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Age Strong: A Woman’s Guide to Feeling Athletic and Fit After 40», author Rachel Cosgrove – фото №1
0
0
Age Strong: A Woman’s Guide to Feeling Athletic and Fit After 40
Rachel Cosgrove Rachel Cosgrove
1811 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Strength Zone Training: The Most Effective Method for Maximizing Muscle Development», author Nick Tumminello – фото №1
0
0
Strength Zone Training: The Most Effective Method for Maximizing Muscle Development
Nick Tumminello Nick Tumminello
1811 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Exercise Technique Manual for Resistance Training», author NSCA -National Strength & Conditioning Association – фото №1
0
0
Exercise Technique Manual for Resistance Training
NSCA -National Strength & Conditioning Association NSCA -National Strength & Conditioning Association
5847 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «NSCA's Essentials of Tactical Strength and Conditioning», author NSCA -National Strength & Conditioning Association – фото №1
0
0
NSCA's Essentials of Tactical Strength and Conditioning
NSCA -National Strength & Conditioning Association NSCA -National Strength & Conditioning Association
6506 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Yoga Inversions: Your Guide to Going Upside Down», authors Dianne Bondy, Kat Heagberg Rebar – фото №1
0
0
Yoga Inversions: Your Guide to Going Upside Down
Dianne Bondy Dianne Bondy, Kat Heagberg Rebar
1895 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Developing Power», author NSCA -National Strength & Conditioning Association – фото №1
0
0
Developing Power
NSCA -National Strength & Conditioning Association NSCA -National Strength & Conditioning Association
1811 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Massive, Muscular Arms: Scientifically Proven Strategies for Bigger Biceps, Triceps, and Forearms», author David Barr – фото №1
0
0
Massive, Muscular Arms: Scientifically Proven Strategies for Bigger Biceps, Triceps, and Forearms
David Barr David Barr
1729 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Your Workout PERFECTED», author Nick Tumminello – фото №1
0
0
Your Workout PERFECTED
Nick Tumminello Nick Tumminello
1564 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Running Anatomy», authors Джо Пулео / Джо пулі / , Патрик Милрой / Патрік Мілрам / – фото №1
0
0
Running Anatomy
Джо Пулео / Джо пулі / Джо Пулео / Джо пулі / , Патрик Милрой / Патрік Мілрам /
1647 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Science and Development of Muscle Hypertrophy», author Brad J. Schoenfeld – фото №1
0
0
Science and Development of Muscle Hypertrophy
Brad J. Schoenfeld Brad J. Schoenfeld
5321 UAH -21%
4256 UAH
Paper book «Maximus Body: The Physical and Mental Training Plan That Shreds Your Body, Builds Serious Strength, and Makes You Unstoppably Fit», authors Bobby Maximus, Майкл Истер / Michael Easter / Майкл Істер / – фото №1
0
0
Maximus Body: The Physical and Mental Training Plan That Shreds Your Body, Builds Serious Strength, and Makes You Unstoppably Fit
Bobby Maximus Bobby Maximus, Майкл Истер / Michael Easter / Майкл Істер /
1564 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Elite Physique: The New Science of Building a Better Body», author Chad Waterbury – фото №1
0
0
Elite Physique: The New Science of Building a Better Body
Chad Waterbury Chad Waterbury
2141 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Powerlifting: The complete guide to technique, training, and competition», authors Bryan Mann, Dan Austin – фото №1
0
0
Powerlifting: The complete guide to technique, training, and competition
Bryan Mann Bryan Mann, Dan Austin
1976 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Kettlebell Strength Training Anatomy», author Майкл Хартл / Майкл Хартл / – фото №1
0
0
Kettlebell Strength Training Anatomy
Майкл Хартл / Майкл Хартл / Майкл Хартл / Майкл Хартл /
1729 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Delavier's Anatomy for Bigger, Stronger Arms», authors Фредерик Делавье / Фредерік Делавьє / , Michael Gundill – фото №1
0
0
Delavier's Anatomy for Bigger, Stronger Arms
Фредерик Делавье / Фредерік Делавьє / Фредерик Делавье / Фредерік Делавьє / , Michael Gundill
1647 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Delavier's Sculpting Anatomy for Women: Shaping your core, butt, and legs», authors Фредерик Делавье / Фредерік Делавьє / , Жан-Пьер Клемансо / Жан-П'єр Клемансо / – фото №1
0
0
Delavier's Sculpting Anatomy for Women: Shaping your core, butt, and legs
Фредерик Делавье / Фредерік Делавьє / Фредерик Делавье / Фредерік Делавьє / , Жан-Пьер Клемансо / Жан-П'єр Клемансо /
1400 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Complete Guide to TRX® Suspension Training®», author Jay Dawes – фото №1
0
0
Complete Guide to TRX® Suspension Training®
Jay Dawes Jay Dawes
1976 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Strength Training for All Body Types: The Science of Lifting and Levers», authors Lee Boyce, Melody Schoenfeld – фото №1
0
0
Strength Training for All Body Types: The Science of Lifting and Levers
Lee Boyce Lee Boyce, Melody Schoenfeld
2636 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Lower Body Training: The Definitive Guide to Increasing Size, Strength, and Athletic Performance», author Jason Brown – фото №1
0
0
Lower Body Training: The Definitive Guide to Increasing Size, Strength, and Athletic Performance
Jason Brown Jason Brown
1894 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «The Complete Guide to Strength Training Methods», author Keven Arseneault – фото №1
0
0
The Complete Guide to Strength Training Methods
Keven Arseneault Keven Arseneault
1976 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Jim Stoppani's Encyclopedia of Muscle & Strength», author Jim Stoppani – фото №1
0
0
Jim Stoppani's Encyclopedia of Muscle & Strength
Jim Stoppani Jim Stoppani
2636 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Muscles Made Easy», authors Joe Warner, Joel Snape – фото №1
0
0
Muscles Made Easy
Joe Warner Joe Warner, Joel Snape
658 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Strong Like Her: A Celebration of Rule Breakers, History Makers, and Unstoppable Athletes», author Haley Shapley – фото №1
0
0
Strong Like Her: A Celebration of Rule Breakers, History Makers, and Unstoppable Athletes
Haley Shapley Haley Shapley
906 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «The M.A.X. Muscle Plan 2.0», author Brad J. Schoenfeld – фото №1
0
0
The M.A.X. Muscle Plan 2.0
Brad J. Schoenfeld Brad J. Schoenfeld
1811 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Scientific Foundations and Practical Applications of Periodization», author G. Gregory Haff – фото №1
0
0
Scientific Foundations and Practical Applications of Periodization
G. Gregory Haff G. Gregory Haff
5847 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «The World’s Fittest Cookbook», author Росс Эджли / Росс Еджлі / – фото №1
0
0
The World’s Fittest Cookbook
Росс Эджли / Росс Еджлі / Росс Эджли / Росс Еджлі /
1647 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Back
1
2
3
4
Next

Книги з бодібілдингу - специфічна література, яку читав далеко не кожен спортсмен. А варто було б. Адже, зал ми відвідуємо із завидною регулярністю: «у всю» махаємо гирями, в поті чола робимо «станову» і «кардіо». А тепер уявіть, що ви робите смачну каву в новенькій кавомашині, але інструкцію до неї в очі не бачили. Що з цього вийде? Так і в тренажерному залі. Це та ж кавоварка, вирушаючи в неї необхідно знати теорію. А значить, обов'язково прочитати кілька книг з бодібілдингу. Список найкращих тематичних видань представлений на Якабу.

Чому саме книги з бодібілдингу?

Соціальні мережі буквально завалені блогами і форумами з програмами тренувань. Так, з відео та фото можна дізнатися багато корисного. Але, не варто забувати, що для кожного окремого атлета підбирається своя індивідуальна програма. Причому, вона постійно змінюється, а значить, далеко не всі поради відомих спортсменів по вправах і дозуванні харчування є дієвими.

Книги з бодібілдингу можна порівняти з художнім фільмом. Він барвистий, більш наочний, але в ньому не вистачає деталей. Плюс, відчувається особиста думка режисера. У бодібілдингу все аналогічно. У літературі є докладна інформація з культуризму, як робити, коли робити, що взяти за правило, а від чого відмовитися. Прочитавши книги з бодібілдингу, читач буде розбиратися в цьому спорті не гірше професіоналів. Та, і взагалі: багато атлетів прислухаються саме до порад книг, так чому б не ознайомитися першоджерелом?!

Яка література з бодібілдингу є на Yakaboo?

У нас можна купити:

  • Книги по силових тренуваннях;
  • Анатомії вправ;
  • Підручники культуризму і системи будівництва тіла від відомих атлетів (Арнольд Шварценеггер, Джо Вейдер, Володимир Турчинський);
  • Видання з атлетичної гімнастики, ізометричних вправ, методи прогресії, види повторення, пікове скорочення, пампінг;
  • Бодібілдинг книги, в яких розглянуті помилки початківців бодібілдерів та ін.

Читайте книги для бодібілдингу - закладіть важливий будівельний фундамент у справі розвитку гармонійної мускулатури, досягнення високих результатів і спортивного росту!

Body-building: часто задаваемые вопросы

1️⃣ Body-building - где купить выгодно?

В категории «Body-building» на сайте YAKABOO в наличии более 188 книг. У нас регулярно действуют различные акции и специальные предложения на покупку книг. Мы сотрудничаем более чем с 500 украинскими и зарубежными издательствами, в YAKABOO вы всегда сможете найти нужную книгу по выгодной цене.

2️⃣ На каких языках есть книг в разделе?

Body-building, представленная на сайте, есть на 2 languages. Больше всего книг на украинском языке.

3️⃣ Какие цены на книг в разделе «Body-building»?

В разделе «Body-building» диапазон цен на книг от 95 до 13987 грн. На сайте YAKABOO всегда актуальные цены на книг и регулярно обновляется каталог товаров.
0-800-335-425
Free of charge within Ukraine
7 days a week, 09:00-20:00
Mobile application
Read and listen to books in the largest library of eBooks and audiobooks from top Ukrainian and world authors
Yakaboo
Information
© Yakaboo 2004-2026. All rights reserved