Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя
Бумажная книга | Код товара 841002
Yakaboo 5/5
Автор
Сьюзен Дэвид
Издательство
Книжковий Клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Язык
Украинский
Год издания
2018
Год первого издания
2017
Переводчик
Лесь Герасимчук
Количество страниц
288
Иллюстрации
Нет иллюстраций

Все о книге Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя

Автор книги «Емоційна спритність» - Сьюзен Дэвид, психолог, доктор философских наук в течение 20 лет изучала эмоции человека. Результатом ее исследований явилась данная книга. Ее консультациями пользуются такие серьезные организации, как ООН, Всемирный экономический форум, Ernst & Young (британская аудиторско-консалтинговая компания) и другие.

Сьзен Дэвид обнаружила, что независимо от того, насколько вы разумны или креативны, если вы игнорируете или неправильно воспринимаете свои эмоции, вы упускаете возможность полностью реализовать свой потенциал. Если же вы эмоционально гибки, то, испытывая те же стрессы и неудачи, вы сможете адаптироваться к ним, скорректировать свои действия, которые в итоге приведут вас к успеху.

В книге много хорошо подобранных реальных примеров из жизни. Они помогут вам понять, как лучше всего реагировать на неизбежные взлеты и падения. Вы узнаете, как принять негатив и двигаться вперед. Эта книга поможет вам нащупать ценности, значимые именно для вас. А потом идти к вашей цели не потому, что так надо или вам ее внушили, а потому, что вы сами так хотите.

Благодарные и восторженные отзывы о книге «Емоційна спритність» оставляют все читатели, которые с ней познакомились. Для многих эта книга стала глотком свежего воздуха. Они научились превращать свой негатив в позитивный опыт, смогли улучшить взаимоотношения и получать удовольствие от жизни. Книга заинтересовала тех, кто сдерживал или игнорировал свои эмоции и тех, кто выплескивал их наружу. Она заставила читателей задуматься о своем собственном поведении.

Заказать и купить книгу «Емоційна спритність» на украинском языке можно в нашем интернет-магазине. Здесь же вы найдете много других новинок по интересующей вас теме.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Сьюзен Дэвид
Издательство
Книжковий Клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Язык
Украинский
Год издания
2018
Год первого издания
2017
Переводчик
Лесь Герасимчук
Количество страниц
288
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Рецензии
  •  
    Контроль власних емоцій та всіх їх проявів - шлях до розуміння себе! 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Ще від самих підгузників нас змушують та повчають часто стримувати, а краще, пригнічувати власні емоції. Адже погано і зовсім неправильно показувати гнів, заздрість, сум, ревнощі та ще багато чого. Хоча саме вміння розпізнавати вище перераховані прояви організму (як свої, так і незнайомців) дає можливість людині більш адекватно на них реагувати. Тому, прислухайтесь до книги Сьюзен Девід «Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя», щоб почати розвиватись у правильному напрямку.
    На думку авторки, постійний розвиток емоційного інтелекту дозволить приймати зважені рішення у різних стресових ситуаціях, правильно реагувати на критику та співпереживати ближньому. Так, знаю із власного досвіду, що інколи емоції беруть гору і дуже важко вже тоді з ними справлятися. Але саме для того, щоб допомогти, таким як я, Сьюзен Девід і досліджувала емоції, їх стани та прояви протягом 20-ти років.
    У даному виданні пані Девід дає дуже таки повчальні рекомендації з визначення оточуючих емоційних станів, вмінню їх класифікувати та поради, як самому не потрапити на емоційний гачок співбесідника. Ця книжка гідна того, щоб її прочитали. Адже де б ви ще знайшли настільки компактне практичне керівництво з розвитку соціального та індивідуального інтелекту? Матеріал, котрий дає можливість усвідомити власний потенціал, зрозуміти свою поведінку, покращити взаємини з оточуючими?! І це далеко не повний список відповідей, які ви отримаєте, прочитавши цю книжку. Повірте, з нею ви станете емоційно більш урівноваженими і люди до вас самі потягнуться - перевірено особисто мною. «Емоційна спритність» - дійсно класна річ, рекомендую.
  •  
    Книга, яка навчить вас більше уваги приділяти вашим емоціям 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Як часто у досягненні успішних стосунків із людьми чи кар'єрного зростання вам заважає відсутність якихось спеціалізованих знань чи креативу? Певно дуже часто. Але як часто ваші емоції стають гальмами у власній ефективності та відчутті щастя? Певно ще частіше. Утім здобуттю нових навиків, знань, креативності ми приділяємо більше уваги, аніж власним емоціям. І це дуже неправильно.
    Книга Сьюзен Девід про те, як визнати перед собою значення емоцій у житті і як встановити над ними контроль, ні в якому разі не приглушити, а встановити контроль.
    Це не книга про позитивне мислення і про те, як розвивати терпіння. Це книга, яка вчить, як не дати "емоціо" перемогти над "раціо". Але спочатку треба визнати, що емоції справді керують нашим життям, і ми можемо навести багато прикладів, коли ми є у них на гачку. Заручники власних емоцій не отримують задоволення від справді важливих у житті речей і гальмуються в особистісному розвитку.
    Авторка повторює, що проблеми - це невід'ємна частина нашого життя, а от реакція на них - це те, що розмежовує успішних людей і неуспішних. Як ви вже зрозуміли, успішні люди мають обов'язково володіти емоційною спритністю.
Купить - Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя
Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя
140 грн
Есть в наличии
 

Рецензии Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Контроль власних емоцій та всіх їх проявів - шлях до розуміння себе! 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Ще від самих підгузників нас змушують та повчають часто стримувати, а краще, пригнічувати власні емоції. Адже погано і зовсім неправильно показувати гнів, заздрість, сум, ревнощі та ще багато чого. Хоча саме вміння розпізнавати вище перераховані прояви організму (як свої, так і незнайомців) дає можливість людині більш адекватно на них реагувати. Тому, прислухайтесь до книги Сьюзен Девід «Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя», щоб почати розвиватись у правильному напрямку.
    На думку авторки, постійний розвиток емоційного інтелекту дозволить приймати зважені рішення у різних стресових ситуаціях, правильно реагувати на критику та співпереживати ближньому. Так, знаю із власного досвіду, що інколи емоції беруть гору і дуже важко вже тоді з ними справлятися. Але саме для того, щоб допомогти, таким як я, Сьюзен Девід і досліджувала емоції, їх стани та прояви протягом 20-ти років.
    У даному виданні пані Девід дає дуже таки повчальні рекомендації з визначення оточуючих емоційних станів, вмінню їх класифікувати та поради, як самому не потрапити на емоційний гачок співбесідника. Ця книжка гідна того, щоб її прочитали. Адже де б ви ще знайшли настільки компактне практичне керівництво з розвитку соціального та індивідуального інтелекту? Матеріал, котрий дає можливість усвідомити власний потенціал, зрозуміти свою поведінку, покращити взаємини з оточуючими?! І це далеко не повний список відповідей, які ви отримаєте, прочитавши цю книжку. Повірте, з нею ви станете емоційно більш урівноваженими і люди до вас самі потягнуться - перевірено особисто мною. «Емоційна спритність» - дійсно класна річ, рекомендую.
  •  
    Книга, яка навчить вас більше уваги приділяти вашим емоціям 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Як часто у досягненні успішних стосунків із людьми чи кар'єрного зростання вам заважає відсутність якихось спеціалізованих знань чи креативу? Певно дуже часто. Але як часто ваші емоції стають гальмами у власній ефективності та відчутті щастя? Певно ще частіше. Утім здобуттю нових навиків, знань, креативності ми приділяємо більше уваги, аніж власним емоціям. І це дуже неправильно.
    Книга Сьюзен Девід про те, як визнати перед собою значення емоцій у житті і як встановити над ними контроль, ні в якому разі не приглушити, а встановити контроль.
    Це не книга про позитивне мислення і про те, як розвивати терпіння. Це книга, яка вчить, як не дати "емоціо" перемогти над "раціо". Але спочатку треба визнати, що емоції справді керують нашим життям, і ми можемо навести багато прикладів, коли ми є у них на гачку. Заручники власних емоцій не отримують задоволення від справді важливих у житті речей і гальмуються в особистісному розвитку.
    Авторка повторює, що проблеми - це невід'ємна частина нашого життя, а от реакція на них - це те, що розмежовує успішних людей і неуспішних. Як ви вже зрозуміли, успішні люди мають обов'язково володіти емоційною спритністю.
  •  
    Контроль
    Я обычно не читаю нехудожественные книги и книги по самопомощи, потому что я нахожу их сухими, скучными и слишком фактическими. Это совсем другой тип научной литературы. Это очень интересно, относится к вашей повседневной жизни и очень увлекательно. Сьюзан Дэвид использует очень человечный и практичный подход, и она использует очень отзывчивые и подходящие ситуации, из которых вы можете извлечь уроки и примеры, чтобы заставить вас задуматься о своем собственном поведении.

    Эмоциональная ловкость включает в себя многие аспекты жизни и поведения, и Сьюзен Дэвид разбивает ее на очень простые и понятные области. Каждая глава посвящена различным аспектам эмоциональной ловкости и содержит примеры ее изучения и опыта, чтобы продемонстрировать, как изменить свое восприятие и поведение, чтобы справиться с ситуацией и стать более умственно подвижными. Вы обнаружите, что думаете о своем личном поведении и о том, как вы будете реагировать на ситуации, связанные с доктором Дэвидом. Вы будете следовать шагам к умственной ловкости: «Появляйтесь» (осознавайте эмоции), «Выходите» (подходите к ним смело) и «Идите по своей причине» (понимайте свои личные ценности и цели и действуйте соответственно) , Вы познакомитесь с методами, позволяющими понимать и ценить эмоции и справляться с ними, чтобы жить полноценной и эффективной жизнью.
 
Характеристики Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя
Автор
Сьюзен Дэвид
Издательство
Книжковий Клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Язык
Украинский
Год издания
2018
Год первого издания
2017
Переводчик
Лесь Герасимчук
Количество страниц
288
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
60х84/16 (~140х190 мм)
Переплет
Твердый
Бумага
Офсетная
Шрифт
Bookman Old Style
Тираж
3000
ISBN
978-617-12-4323-1, 978-1-59240-949-5
Вес
325 гр.
Тип
Бумажная