Чудовий ранок. Як не проспати життя
Бумажная книга | Код товара 751181
Yakaboo 4.6/5 69 15 15 рецензий
Автор
Хэл Элрод
Издательство
Наш Формат
Язык
Украинский
Год издания
2017
Переводчик
Татьяна Заволоко
Количество страниц
176
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
140х215 мм

Все о книге  Чудовий ранок. Як не проспати життя

Предлагаем вашему вниманию книгу Хэла Элрода «Чудовий ранок. Як не проспати життя» на украинском языке от издательства «Наш Формат»!

О книге:

Каждое утро начинается с раздраженного выключения будильника и надежды продлить сон «еще на пять минут», но при этом хотите успевать больше? Тогда книга «Чудовий ранок. Як не проспати життя» написана для вас!

Благодаря книге «Чудовий ранок. Як не проспати життя» читатель узнает:

  • как родилась методика «Чудесного утра»
  • о пяти этапах утреннего пробуждения
  • что поможет сделать «Чудесное утро» частью вашей жизни
  • для чего стоит просыпаться рано утром
  • почему первый час утра определяет успех целого дня
  • какие методы помогут реализовать жизненный потенциал

… и многое другое!

Почему стоит купить книгу «Чудовий ранок. Як не проспати життя» Хэла Элрода?

«Чудовий ранок. Як не проспати життя» — вдохновляющий мотивационный бестселлер о тайм-менеджменте, который научит не просто рано вставать, но и реализовывать потенциал, использовать время по-максимуму и воплощать в жизнь самые смелые мечты.

Отзывы о книге «Чудовий ранок. Як не проспати життя»:

«Чудовий ранок»  та самая вещь, которая за короткий срок способна изменить буквально всю вашу жизнь. Если вы действительно хотите лучше жить, немедленно прочтите эту книгу».

Руди Туттайгер, футболист Нотр-Дам

«Сначала я подумал, что Хэл сошел с ума — зачем кому-нибудь регулярно так рано вставать?.. Я был настроен скептически... пока не попробовал сам...«Чудовий ранок» расскажет как взять жизнь под контроль. Настоятельно рекомендую эту книгу».

Джош Шип, телеведущий, писатель

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Хэл Элрод
Издательство
Наш Формат
Язык
Украинский
Год издания
2017
Переводчик
Татьяна Заволоко
Количество страниц
176
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
140х215 мм
Рецензии
  • Natasha Sabadash
    9 июля 2017 г.
    Как книга помогла посмотреть на себя по-другому 91% пользователей считают этот отзыв полезным
    Я прирожденная сова. Поэтому купила книгу, чтобы посмотреть на неё критически. И знаете что, на первых десяти страницах я уже поверила автору. Он просто читает мои аргументы против и даёт на них логичные и интересные ответы.

    Впервые я взяла в руки маркер и делала пометки в книге, как просит автор.

    Шесть "спасительных кругов". На первый взгляд очень простых. Ничего сверхсложного и ничего нового, о чем бы мы раньше не слышали. Но Гэл Элрод преподносит их как четкие логичные простые и достижимые правила. И ему веришь! Он даёт реальные примеры того, что это работает.

    Знаете, что нужно прежде всего сделать? Встать на час раньше, чем вы привыкли это делать. Зачем? Чтобы посвятить этот час этим шести "спасительным кругам".

    Когда-то одна книга уже изменила мою жизнь, потому что я поверила автору и начала очень точно выполнять его рекомендации. Имея диабет 1 типа, у меня средний сахар сейчас 4,95, как у здорового человека.
    Значит советы из книг работают.
    95% людей даже не начинают следовать рекомендациям - пишет автор этой книги, поэтому у них ничего и не получается.

    Я хочу быть в оставшихся 5%. А вы?
    Поэтому очень рекомендую вам купить эту книгу. Обязательно купить, а не взять почитать. Вы же не будете делать пометки в чужой книжке.
    И не просто купить, а прочитать и начать выполнять рекомендации.

    Как всегда качественная печать от "Нашего формата". И на этот раз оранжевая закладка.

    Ну что, пошла переводить будильник на час раньше.
  • Ксюша Олейник
    31 июля 2017 г.
    Коли ранок стає добрим 90% пользователей считают этот отзыв полезным
    Цю книжку мені порадила дуже чудова людина, практичний психолог, викладач. Я впевнено говорила, що ранок не може бути добрим. І, звичайно, я не могла її не придбати у свою домашню бібліотеку. Хоча б тому, що була критично налаштована і хотілось прийняти виклик.
    Після прочитання книги я повністю змінила свою думку. Ранок дійсно чудовий. Передусім тим, що ми прокинулись і живемо. У нас є можливість зробити багато чудових справ. Як полюбляють повторювати мої знайомі: я не встигаю. Яке може бути “не встигаю”, якщо насправді можна встигнути багато чого. Потрібно лише прокинутись на якусь годину раніше, посміхнутись ранку і прийматись за справи. Якщо справи не дуже цікаві, потрібно просто прокинуся ще раніше і налаштуйся на день позитивними думками, медитуй, прочитай вмотивовану статтю чи книгу, тим самим спонукаєш себе на приємні і не дуже справи.
    Звичайно автор розуміє, що у кожної людини різні графіки роботи, різні умови життя, тому дає поради, які дають змогу підлаштувати свій графік під свій чудовий ранок чи навпаки.
    Кожен читач винесе з цієї книги особисто для себе щось цікаве, щось нове. Почує те, що не чув раніше. І тим самим спровокує себе на зміни на краще. А інакше і не буде. Спробуйте самі, прочитайте і побачите, що життя прекрасне. Будьте успішними.
Купить - Чудовий ранок. Як не проспати життя
Чудовий ранок. Як не проспати життя
165 грн
Есть в наличии
 
Информация об авторе
Хэл Элрод
Хэл Элрод

Известный американский писатель, работающий в жанре современной мотивационной литературы. В основе творчества Хэла Элрода лежит его личный опыт. Перед глазами читателя на страницах своих книг автор раскрывает самые ?

Подробнее

Рецензии  Чудовий ранок. Як не проспати життя

4.6/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  • Natasha Sabadash
    9 июля 2017 г.
    Как книга помогла посмотреть на себя по-другому 91% пользователей считают этот отзыв полезным
    Я прирожденная сова. Поэтому купила книгу, чтобы посмотреть на неё критически. И знаете что, на первых десяти страницах я уже поверила автору. Он просто читает мои аргументы против и даёт на них логичные и интересные ответы.

    Впервые я взяла в руки маркер и делала пометки в книге, как просит автор.

    Шесть "спасительных кругов". На первый взгляд очень простых. Ничего сверхсложного и ничего нового, о чем бы мы раньше не слышали. Но Гэл Элрод преподносит их как четкие логичные простые и достижимые правила. И ему веришь! Он даёт реальные примеры того, что это работает.

    Знаете, что нужно прежде всего сделать? Встать на час раньше, чем вы привыкли это делать. Зачем? Чтобы посвятить этот час этим шести "спасительным кругам".

    Когда-то одна книга уже изменила мою жизнь, потому что я поверила автору и начала очень точно выполнять его рекомендации. Имея диабет 1 типа, у меня средний сахар сейчас 4,95, как у здорового человека.
    Значит советы из книг работают.
    95% людей даже не начинают следовать рекомендациям - пишет автор этой книги, поэтому у них ничего и не получается.

    Я хочу быть в оставшихся 5%. А вы?
    Поэтому очень рекомендую вам купить эту книгу. Обязательно купить, а не взять почитать. Вы же не будете делать пометки в чужой книжке.
    И не просто купить, а прочитать и начать выполнять рекомендации.

    Как всегда качественная печать от "Нашего формата". И на этот раз оранжевая закладка.

    Ну что, пошла переводить будильник на час раньше.
  • Ксюша Олейник
    31 июля 2017 г.
    Коли ранок стає добрим 90% пользователей считают этот отзыв полезным
    Цю книжку мені порадила дуже чудова людина, практичний психолог, викладач. Я впевнено говорила, що ранок не може бути добрим. І, звичайно, я не могла її не придбати у свою домашню бібліотеку. Хоча б тому, що була критично налаштована і хотілось прийняти виклик.
    Після прочитання книги я повністю змінила свою думку. Ранок дійсно чудовий. Передусім тим, що ми прокинулись і живемо. У нас є можливість зробити багато чудових справ. Як полюбляють повторювати мої знайомі: я не встигаю. Яке може бути “не встигаю”, якщо насправді можна встигнути багато чого. Потрібно лише прокинутись на якусь годину раніше, посміхнутись ранку і прийматись за справи. Якщо справи не дуже цікаві, потрібно просто прокинуся ще раніше і налаштуйся на день позитивними думками, медитуй, прочитай вмотивовану статтю чи книгу, тим самим спонукаєш себе на приємні і не дуже справи.
    Звичайно автор розуміє, що у кожної людини різні графіки роботи, різні умови життя, тому дає поради, які дають змогу підлаштувати свій графік під свій чудовий ранок чи навпаки.
    Кожен читач винесе з цієї книги особисто для себе щось цікаве, щось нове. Почує те, що не чув раніше. І тим самим спровокує себе на зміни на краще. А інакше і не буде. Спробуйте самі, прочитайте і побачите, що життя прекрасне. Будьте успішними.
  • Анастасия
    29 июня 2017 г.
    Ранкова магія 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    "Чудовий ранок" став однією з перших книг з саморозвитку, які я колись прочитала, тому вона завжди викликатиме теплі почуття. Так, у ній, безумовно, багато води і самоповторів, однак ця книга пропонує дійсно простий і дієвий рецепт: "Почніть ранок правильно!" Здавалося б, що в цьому такого? Але виявляється, що за допомогою шести "рятувальних кіл", пропонованих автором, можна змінити ранковий ритуал, а разом з ним і весь день (а там, можливо, і все життя, хто знає?).

    За словами автора, секрети успіху - це медитація, читання афірмацій, візуалізація, вправи, читання і ведення щоденника. Про кожен з пунктів, він розповідає дуже докладно, а на своєму сайті дає приклади афірмації і поради, як швидко почати 30-денну програму "Чудового ранку". Думаю, "стартовий набір", за допомогою якого можна швидше розписати для себе, що змінити в кожній сфері життя, відмінно доповнює книгу. Не полінуйтеся, погортайте його, перед тим як почати. Єдиний мінус: це лише для тих, хто володіє англійсько, адже перекладу немає. І, нарешті, кілька слів про дизайн книги: він чудовий, як і ранок, який обіцяє нам автор!
  • Вячеслав Калыч
    22 августа 2017 г.
    Обычные идеи, которые назвали по другому. 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    "Чудовий ранок. Як не проспати життя" - мотивационная книга Хэла Элрода. На первый взгляд, книга многообещающая. Однако, на мой взгляд, целевой аудиторией этой книги являются те люди, которые ни разу не читали книги по личностному развитию и вообще с опаской смотрят на этот жанр литературы. На 95 процентов книга состоит из статистических данных.
    Лично я считаю, что здесь просто много простых идей от разных известных людей с обещаниями о лучшей жизни. Я пролистывал стандартные объяснения медитации и визуализации, чтобы побыстрее добраться к так называемому "оригинальному способу мышления". Думаю, мне бы больше понравилось, если бы это была небольшая статья, потому что все идеи книги можно вполне выразить в следующих кратких аксиомах: чтобы улучшить нашу жизнь, мы должны улучшить себя; утро - лучшее время для улучшения себя, нужно тратить хотя бы час на следующие упражнения: медитация в тишине, аффирмации, визуализация следующего дня, зарядка, чтение (особенно, чтобы узнать что-то новое).
    Я собираюсь испытать на себе эту общую идею, потому что на мой взгляд, она не так уж и плоха. Но мне кажется, такую простую вещь можно было бы выразить в обычной небольшой статье в блоге.
    В целом, об этой книге можно сказать так: неплохая идея, но плохая ее реализация.
  • Світлана
    5 января 2018 г.
    Прописні істини 83% пользователей считают этот отзыв полезным
    Ось я і зустріла свою книжку-розчарування. «Світовий бестселер, який отримав понад півтори тисячі п‘ятизіркових відгуків на Amazon від читачів з усього світу», написано на обкладинці. І тільки прочитавши книгу до кінця, починаєш розуміти, що півтори тисячі це ж, насправді, небагато, як для всього світу. Книга «Чудовий ранок» для мене стала наглядним прикладом того, що розрекламованість та «бестселер» ще ні про що не говорять.

    Почнемо по порядку. Книга починається з мотивуючої історії автора, який потрапив в автокатастрофу та, незважаючи на невтішні прогнози лікарів, встав на ноги. Ба більше – винайшов спосіб якісно змінити своє життя. Супер! Готова до нової інформації як змінити своє життя! Читаю далі, тридцята сторінка, сорокова, сімдесята, а порад все немає і немає. Починається переливання з пустого в порожнє, повторення одного і того самого, просто різними фразами. Нескінченна кількість перехресних посилань, наприклад, «а про це ви можете детально прочитати у розділі…». Якщо викласти весь матеріал по суті, прибравши перехресні посилання, «водичку», переказ книжок та ідей інших авторів, незліченні посилання на сайт автора, то замість книги вийде непогана брошура.
    Аж ось майже в середині книги починається опис авторського методу.
    Я не заперечую, що сама ідея рано прокидатись у гарному настрої – чудова. Але чи є новизна в авторському підході? Серед іншого - фізичні вправи, здорове харчування, медитація. Невже ви про це не чули, не читали, або самі не усвідомлювали цього раніше?

    Моя рекомендація перед придбанням цієї книги: якщо ви знаєте англійську на достатньому рівні, то завітайте краще на сайт автора, там достатньо інформації про його метод та шляхи реалізації, два безкоштовні розділи книги, афірмації та корисні посилання. Надихнетесь - тоді купляйте книгу без вагань!

    Окремо хочу звернути увагу на переклад. «Робіть примітки на берегах», пише автор за допомогою перекладачки. На яких таких берегах, шановна? Куди пливемо?

    Я залишилась розчарованою. Ціна книги була завищена, так само, як і мої очікування.
  • уляна
    17 ноября 2017 г.
    Нова подача загальновідомих істин 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Якщо ви мало читали книг про саморозвиток, ця книга-для вас. Автор в доступній формі подає загальновідомі істини, інтерпретуючи їх так, щоб заряджати і мотивувати вас робити зміни у своєму житті. З перших сторінок ви будете сповнені рішучості і почнете щось робити, писати, занотовувати. Автобіографічні нотки у тексті зроблять автора книги Гела Елрода вашим другом, наставником. З корисністю запропонованих методів ("рятувальних кругів") годі сперечатись, усі вірні і дієві. Усі вони в змозі змінити ваше життя на краще, допомогти вам жити наповнено, весело, життєрадісно, та навіть так, як ви не очікували прожити декілька днів тому.
    Якщо ви знайомі з літературою із психології та саморозвитку, ви не отримаєте чогось нового і надзвичайного від цієї книги. Книга моментами нагадує скорочений варіант книг Робіна Шарми. Автор згадує його у книзі і мосилається на окремі твори письменника. Але враження про своєрідне графоманство Гела Елрода все ж залишилось.
    Безцінним у цій книзі є хіба що дуже поетапний, правдивий опис практичного застосування всіх порад щоранку. Опис усіх сумнівів, відмовок, бентежень і болю дають змогу читачеві заочно отримувати мільйонну підтримку таких самих читачів цієї книги, як він сам.
  • Анастасия
    21 июля 2018 г.
    Помоги себе книгой 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Книга не просто великолепная...она очаровательная.
    Очень известный автор, лидер мотивационной литературы и просто интересная личность, которая вложила весь свой опыт и все свои знания, чтобы создать шедевр.
    Самое большое преимущество книги - это наличие огромного количества техник, которые помогают таки не проспать свою жизни, а жить своей жизнью. Я всегда любила много спать, но дети меняют стиль жизни. Честно, я до сих пор не привыкла вставать рано, но встаю. И только после прочтения этой книги приняла ранний подъем. Это то, чего мне так долго не хватало. Я помечала практически все в этой книге. Делала сотни заметок и переписывала кучу мыслей в дневник. Потому что было такое ощущение, что автор посмотрел мне в душу и описал мою жизнь, написал о том, что может помочь мне жить более полной и осознанной жизнью.
    Утро может быть прекрасным, утро может быть полезным и веселым. Теперь я живу в ритме. Для меня больше не существует фраз "ой, выходной, ты смотришь за детьми - я сплю". Теперь вся семья живет в графике, который помогает ощущать все краски жизни. Спасибо за это автору.
  • Анна
    28 апреля 2018 г.
    Чудова книга про чудовий ранок 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Ви вже мабуть здогадалися, що йтиметься про книгу "Чудовий ранок. Як не проспати життя" Гела Елрода. Про неї я дізналась не від захоплених знайомих чи просто прихильників цього автора, а продивляючись товари даного магазина Yakaboo. Я вже не вперше робила тут замовлення, тож не переймалася за якість товару. Книжка мене зацікавила своєю назвою, бо в мене вже давно було бажання навчитись прокидатися рано, щоб більше встигати, мати можливість прогулятись безлюдними вулицями, тож декілька кліків і вона моя. Я хочу також наголосити, що дійсно, не важливо хто ви, скільки вам років, о котрій годині ви прокидаєтесь і засинаєте, бо ця книга змотивує до дій будь-кого і у вас буде чудова нагода змінити найкраще своє життя. Ви будете жити, а не існувати, живучи від ранку до ранку. Це ж чудово!
    Я дійсно була у захваті від ефекту від книги, але ви не думайте, що я намагаюсь вам її розрекламувати і продати, ні. Так, там є деякі моменти, які мені дещо не сподобались, наприклад, автор неодноразово нагадував, що його метод справді дієвий і про те, як він сам завдяки цій методиці "переродився", ну справді, якщо я вже придбала його роботу, то готова до дій, це мій перший крок до успіху і я вже зрозуміла життєву ситуацію, в якій опинився Гел Елрод, можна не нагадувати, я уважний читач. А так книга просто супер( і тишком-нишком скажу вам, що я вже два місяці прокидаюсь рано і не пропустила ще жодного чудового ранку). ❤️
  • Daria Baryliuk
    19 октября 2018 г.
    Полезная книга
    Не так давно я перечитала эту книгу, поскольку первое ее прочтение в 2014-м году мне очень помогло. Но в последнее время все немного изменилось, поэтому я решила, что пришло время вернуть утреннюю дисциплину!

    Если я спешу утром, потому что встала слишком поздно, или я просто слишком занята, портится не просто весь день, а в некоторых случаях даже остальная часть недели. Эта книга очень помогает мне уже во второй раз. Когда-то "Чудесное утро" подарила мне подруга, и я прочитала ее в отпуске, чтобы попытаться воплотить ее идеи в жизнь, когда вернусь домой. Каждое утро автор советует проводить определенным образом (это приблизительно час вашего времени), чтобы положить хорошее начало дня - и жизни! Чудесное утро состоит из медитации, визуализации, аффирмаций, письма, чтения и физических упражнений. В книге также подробно обсуждается формирование хороших привычек (одно из которых - чудо-утро). Эту книгу можно рекомендовать все, кто стремится упорядочить не только свое утро, но и жизнь в общем.
  • vasiLIT
    16 марта 2018 г.
    Ранок - найкраща пора дня! 50% пользователей считают этот отзыв полезным
    Книга Гела Елрода «Чудовий ранок» є дуже незвичною нон-фікшн літературою з мотиваційним характером. Якщо в Україні книгу видали лише в 2017 році, то в інших країнах методика автора вже роками невпинно набирає все більшу і більшу когорту фанатів та послідовників. Здається, нічого особливого – просто наведіть будильник на ранній час та прокидайтеся. Однак, автор пропонує, мані здається, легший менш радикальний поступовий план для досягнення мети з раннім прокиданням. Гел Елрод надає дуже якісні поради, реально такі, які може втілити будь-хто. Це реально практичні речі на кшталт ранкової зарядки, ранкового читання та ведення щоденнику впродовж десяти хвилин. Автор наголошує на важливості визначення цілей та завдань. Окрім прямих порад автор торкається особистим життям кожного читача: він розповідає про два надзвичайно важких випадки з власного життя задля вирішення яких, він і розробив свою методику і написав книгу. Особисто я, спробував виконувати всі настанови книги. Зізнаюсь, вмотивувати себе для виконання порад нелегко, але автор сам наголошує на важливості терпіння та просить «пережити» перші десять днів практики після чого втілення методики буде легшим. Книга реально практична і дієва. Оформлення якісне, папір цупкий, кремового кольору, переклад якісний без помилок. Рекомендую всім читачам-експериментаторам.
 

Характеристики  Чудовий ранок. Як не проспати життя

Автор
Хэл Элрод
Издательство
Наш Формат
Язык
Украинский
Год издания
2017
Переводчик
Татьяна Заволоко
Количество страниц
176
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
140х215 мм
Переплет
Твердый
Бумага
Офсетная
Тираж
3000
ISBN
978-617-7513-22-2
Вес
250 гр.
Тип
Бумажная
 
Об авторе  Чудовий ранок. Як не проспати життя
Статьи о книге  Чудовий ранок. Як не проспати життя
Летнее чтение: 100 книжных новинок июня
Несмотря на то, что на украинском книжном рынке промежутки между Книжным Арсеналом (май) и Львовским форумом (сентябрь) считаются затишьем, это лето выдалось не таким уж и пустынным. Смотрите, выбирайте и читайте!
Счастье без ограничений, или 6 подсказок для тех, кому грустно
События в жизни бывают только нейтральными, а вот наше отношение к ним и делает эти события в наших глазах положительными или отрицательными. Если вам кажется, что все летит кувырком, хочется перемен к лучшему или просто грустно — это под...
100 книг невероятного лета с Yakaboo
Последний день лета - время итогов. И мы туда же. Собрали подборку книг, которые были самыми популярными этим летом в магазине Yakaboo. В списке много нон-фикшн и детской литературы. Много новинок и немного классики. Вот такое у нас получилось ле...
Новинки нон-фикшн Форума издателей на Yakaboo (список дополняется)
Сформировать wish list (список желаемого) к Форуму нелегкое дело. В этом году издатели подготовили сотни новых книг. Но можно сосредоточиться на любимых жанрах / авторах / издателях или темах, и тогда выбирать будет легче. С этой целью мы собрали...
Must read сентября: 12 уютных книг, которые лучше всего читать осенью
Осень — идеальная пора для чтения. Когда на улице становится все холоднее, то все чего хочется — заварить ароматного чая, закутаться в любимый плед в клеточку и почитать хорошую книгу. Эти 12 книг наиболее подходят к осеннему чтению, ведь отличаю...
Самые популярные книги Форума издателей 2017. Часть первая
Какие книги больше всего покупали на Форуме издателей в этом году? Ответ на вопрос ниже. В первой части совокупного топа рейтинги продаж от издательств: Yakaboo Publishing, Клуб семейного досуга, Наш формат, Фабула, Виват, Рідна мова, #кн...
Новинки украинских издательств: 8 теплых книг
Ярко-оранжевая радуга теперь во всех лесах и парках. Конечно, холодно, конечно мрачно. Но какая вокруг красота. А еще приятнее, усесться с соответствующей книгой, укутаться в плед и читать, много читать. Главное, еще чай не забудьте. Что читать? ...
Что читать, чтобы стать богатым: 13 книг от Ким Кийосаки
4 - 5 октября, в Отеле Интерконтиненталь в Киеве состоится первый инвестиционный и образовательный форум для женщин «RichWoman» ( «Богатая женщина») с участием самого крутого тренера по инвестициям - Ким Кийосаки, автора бестселлеров «Богатая женщ...