Книга Енергетичний менеджмент: практичний посібник з керування власною енергією

Книга Енергетичний менеджмент: практичний посібник з керування власною енергією

1 Отзыв
Формат
Язык книги
Издательство
Год издания

«Енергетичний менеджмент: практичний посібник з керування власною енергією» — це книга, яка допоможе ліпше зрозуміти, як з турботою ставитися до власної енергії. Це путівник, який покаже шлях до гармонійного використання власних ресурсів у різних сферах життя. Авторка пропонує практичні поради та інструменти, що допоможуть знизити рівень стресу, підвищити продуктивність та поліпшити якість свого життя. Вона зрозуміло й доступно пояснює, як правильно розподіляти свою енергію — від роботи до відпочинку, від стосунків з близькими до реалізації свого покликання.

Книга стане в пригоді тим, хто прагне підвищити рівень своєї життєвої енергії.

Код товара
1444290
Характеристики
Автор
Тип обложки
Мягкий
Язык
Украинский
Доставка и оплата
Указать город доставки Чтобы видеть точные условия доставки
Описание книги

«Енергетичний менеджмент: практичний посібник з керування власною енергією» — це книга, яка допоможе ліпше зрозуміти, як з турботою ставитися до власної енергії. Це путівник, який покаже шлях до гармонійного використання власних ресурсів у різних сферах життя. Авторка пропонує практичні поради та інструменти, що допоможуть знизити рівень стресу, підвищити продуктивність та поліпшити якість свого життя. Вона зрозуміло й доступно пояснює, як правильно розподіляти свою енергію — від роботи до відпочинку, від стосунків з близькими до реалізації свого покликання.

Книга стане в пригоді тим, хто прагне підвищити рівень своєї життєвої енергії.

Отзывы
1 Отзыв
Читаємо і пишемо з Мар'яною Долею
17 марта 2024 г
5 баллов
З вами траплялося, що ви почувалися, як вичавлений лимон?
Коли ніби нічого не болить, а просто огортає втома і нічого не хочеться робити? Кажуть, що такий стан пов'язаний із тим, що наша "внутрішня батарейка повністю або частково розряджена. У наш час, коли з усіх боків на людей звалюється велика кількість інформації, часто негативної, складно уникнути емоційного виснаження. І часто ми не знаємо, як відновити нашу енергетику, адже просто відпочинку виявляється недостатньо. Тому для мене стала знахідкою книга Алли Заяць "Енергетичний менеджмент" від видавництва Yakaboo. Куди зникає енергія, як на неї впливає надмірний стрес, які є техніки емоційної стабілізації та як правильно спілкуватися з людьми і навіть конфліктувати - про все можна дізнатися з цієї книги. Авторка - психолог за освітою, тож вона ділиться як інформацією, отриманою з різних джерел, так і власними напрацюваннями. Наприклад, для мене виявилися дуже корисними практичні вправи для поліпшення комунікації, самопізнання, я навчилася складати енергетичний графік, дізналася, як боротися зі стресом і панічними атаками. А заключні розділи про покликання ще й допомогли розібратися в тому, що в житті для мене є найбільш важливим. Читаємо і пишемо з Мар'яною Долею посилання на профіль: https://t.me/marianna_dolya
Возникли вопросы? 0-800-335-425
261 грн
290 грн
В наличии
Бумажная книга
Оплачивайте частями
Чтобы оплатить частями: нужно иметь карты Monobank или ПриватБанка, при оформлении заказа выберите способ оплаты «Покупка частями от Monobank» или «Оплата частями от ПриватБанка».
ПриватБанк
2-4 платежа
Доставка и оплата
Указать город доставки Чтобы видеть точные условия доставки