Книгу Лариси Парфєнтьєвої «100 способів змінити життя» рекомендувало кілька книжкових блогерів, чиїй думці я довіряю, тому вона опинилась на моїх поличках. Одразу ж скажу, що від неї не варто чекати 100 пунктів, які змінять ваше життя – книжка влаштована інакше. На самому початку автор розповідає, що привело її до написання цієї роботи: якось вона зловила себе на думці, що їй не подобається її кар’єра, дохід та те, як вона зараз виглядає. В результаті роботи над собою Лариса змогла схуднути на 20 кг та побудувати непогану кар’єру в книговиданні. Як саме їй це вдалося, вона описує у цій книжці. Літератури з розряду «допоможи собі сам» зараз надзвичайно багато, і не можу сказати, що ця книга чимось вирізняється на загальному тлі, але чи то чудове оформлення українського видання, чи то довірливий тон, в якому говорить з читачами не дозволяють мені оцінити «100 способів змінити життя» нижче, ніж чотири зірки. Можливо, ця книга і не стане для вас панацеєю, але ви обов’язково знайдете в ній як мінімум кілька порад, які дозволять змінити у житті хоча б щось. А всі ми знаємо, що великий шлях починається з маленького кроку. Щасти!

"Світ усіх випробовує на міцність. У такі моменти я усамітнююсь і випускаю свої почуття назовні. Якщо я налякана або мені боляче - плачу; якщо зла, то гарчу як лев. Коли закінчую, почуваюся краще і чіткіше бачу картину. Я ніколи не намагаюся говорити, доки не вгамую своїх почуттів." Приємна і легка до читання книга. Автор з гумором і яскравими прикладами описує, як прийти до змін і кардинально перевернути своє життя в іншому напрямку. Дуже красива обгортка, читається легко і ненав'язливо. Дуже рекомендую усім, хто в пошуках зрозумілої мотивуючої літератури, що надихає. Дружній тон книги, зрозумілі приклади й влучно підібрані цитати, книга зацікавлює з першої сторінки. Чи захотілося мені змін? Так, але поступово, скоріш за все, кинути своє теперішнє життя в мене ще не вистачає сміливості. До речі, знаю, що декого з читачів збентежила кількість цитат відомих коучів та тренерів з особистісного розвитку. На мою думку, цитати є дуже доречними в контексті поданого авторкою матеріалу. Завершуючи, хочу сказати, що, крім мотивації й того самого «чарівного копняку», ця книга дасть вам можливість подумати (можливо, одразу навіть і позбавитись) над своїми страхами, відпустити й пробачити гріхи минулому, а також задуматися над головним – а чи гідно ви проживаєте своє життя? І гідно – лише стосовно самого себе.

Спочатку дещо наївна, не зовсім коректна своїм перекладом (було відчуття того, що російські фрази просто "обернені" на українські слова), але потім книжка балансує тим потоком інформації, що авторка дає сповна. Відчуття того, що ти обговорюєш свої проблеми з другом, не покидає під час читання. Декому не подобається, що Парфентьєва дає дуже багато цитат з інших книг для мотивації, одначе, це ніби посібник різних крутих ідей, що змушує далі проводити дослідження себе та читати більше цікавих авторів, на яких раніше менше звертав уваги. Вона дає як приклад різні ситуації зі свого життя, життя відомих людей чи своїх друзів. Написана настільки легко, що просто забуваєш про міру часу і відпочиваєш душею, просто поглинаючи легку мову книги. Тут є практичні поради, цікаві вправи, а також деякі лайфхаки, які авторка сама використовувала у своєму житті, коли вона перебувала на межі емоційної безодні. Думаю, вона добре підійде тим, у кого певний переломний момент в житті, хто сумнівається в собі, а також у справі свого життя. Це вид книжки, який дійсно стає "настільною", адже у моменти суму, депресії, сумнівів чи відчаю часом так хочеться саме таких слів розради та оптимізму, таких слів, що штовхають до дії, які містяться у ній. Тим, кому потрібна мотивація і хто не хоче заглиблюватися у гущавини психологічних трюків, але хоче отримати дозу неймовірного натхнення.