Щаслива дитина — насамперед, здорова дитина. Адже здоров'я — це безцінний дарунок природи, який треба берегти замолоду. І найкращим стане особистий приклад усіх членів сім’ї. Це стосується й виховання в цілому, і культури здоров'я зокрема. Книга розповідає про те, як підтримати в дитині те, що вже закладено природою, як не розпорошити енергію та допомогти реалізувати її життєвий потенціал.