У посібнику розкрито особливості виховної роботи з дошкільниками з метою формування, збереження і зміцнення їхнього здоров’я. Подано характеристику дітей віком 3–6 років, запропоновано систему розвивальних ситуацій, цікаву інформацію, поради, добірку художньої літератури, тестові запитання.

Посібник є складовою навчально-методичного комплекту, до якого ввійшли видання “Дошкільникам про основи здоров’я: Навчально-методичний посібник”, “Веселка здоров’я: Хрестоматія для читання дітям дошкільного віку”, “Навчи мене бути здоровим! Зошит з основ здоров’я для дошкільнят (старший дошкільний вік)”.