На удивление очень интересный вариант для подростков. Изначально думала, что в столь маленьком объеме книги практически невозможно уместить все самое полезное, которое пригодится ребенку на его пути взросления, но в целом самые основные вещи в плане психологии, ребенок сможет узнать и это повлияет на его дальнейшую жизнь. Сама книга очень яркая и красочная. Текст крупного размера. Понравилось, что в книге присутствуют иллюстрации, что делает чтение более приятным. Автор даёт очень много интересных рекомендаций о том как обрести уверенность в себе, как проявлять заботу по отношению к себе и окружающим людям, как лучше всего общаться, а так же помогает понять свою эмоциональность и чувства. Местами конечно не хватало примеров из жизни автора, но идея мне понравилась. Ребенок остался доволен.

Скільки усього уже було написано і проговорено про любов до себе, але у будь-якому віці інколи буває складно справді прийняти та полюбити себе, ставитися до себе із ніжністю і турботою, стати сама собі найкращим другом, зрозуміти, чого ти хочеш і як цього досягти. Ця книжка для дівчаток-підліток саме про це: як робити кроки назустріч собі, як пізнати свої сильні сторони і розпізнати свої страхи (і завдяки цьому їх зменшити), як навчитися говорити "ні", та бути самою собою, як навчитися просити інших про допомогу та довіряти інтуїції. Дуже сподобалась ідея із книги написати листа молодшій версії собі, ніжного, сповненого любові, підтримки та приязні. Ще раз повторити своїй внутрішній дитині, що світ був би нудним, якби всім людям вдавалися однакові речі. Не треба ніколи лаяти себе за недосконалість. Краще дати собі час послухати і почути, що тебе захоплює, чим тобі радісно займатися... А потім класно написати собі листа такій, якою ти є зараз, із усією ніжністю та теплом звернутися до себе, бути до себе доброю та підтримувати. А ще шукати своїх - людей зі спільними цінностями та інтересами. І хай буде добро!