Ваша дитина і ви. Здорове харчування для всієї родини
Бумажная книга | Код товара 315694
Yakaboo 5/5 5 1 1 рецензий
Автор
Уильям Сирс, Марта Сирс
Издательство
КМ-БУКС
Язык
Украинский
Год издания
2012
Возраст ребенка
Родителям
Количество страниц
512 стр. (таблицы)
Формат
70х90/16 (~170х215 мм)
Переплет
Твердый

Все о книге  Ваша дитина і ви. Здорове харчування для всієї родини

От издателя:

Вільям і Марта Сірзи, автори сімнадцяти книжок, присвячених догляду за дітьми, створили надзвичайно корисний посібник зі здорового харчування для батьків та дітей. У книжці йдеться про те, як правильно вибирати продукти харчування для всієї родини, сформувати здорові звички харчування у дітей, стати гарним прикладом для дитини та змінити її ставлення до їжі. Окрім цього, автори пропонують комплексну програму, мета якої — зробити вас і ваших дітей здоровими. Ця програма ґрунтується на чотирьох ключових аспектах: стиль життя, фізичні вправи, здорове ставлення до харчування, вибір поживних продуктів. Вона допоможе вам стати на шлях, що веде до здорового й активного життя, і буде найкращим внеском у ваше майбутнє і майбутнє ваших дітей. Читачі також знайдуть у книжці прості й доступні рецепти смачних та корисних страв.

Характеристики
Автор
Уильям Сирс, Марта Сирс
Издательство
КМ-БУКС
Язык
Украинский
Год издания
2012
Возраст ребенка
Родителям
Количество страниц
512 стр. (таблицы)
Формат
70х90/16 (~170х215 мм)
Переплет
Твердый
Рецензии
  • tanyabond
    29 мая 2018 г.
    Очень полезная и нужная книга.
    В настоящее время продаётся очень много книг о здоровом питании. И среди всего этого разнообразия очень трудно отыскать действительно хорошие советы. Так вот, на мой взгляд, в данной книге полностью все рекомендации ценны и полезны. Какой бы раздел не читался – везде можно найти что-то важное для себя.
    В книге доступным языком объясняются такие сложные на первый взгляд понятия как жиры и их виды – мононенасыщенные, полиненасыщенные и насыщенные кислоты. Какие из них необходимы организму, а какие вредны и почему. Факты про холестерин, которые необходимо знать каждому.
    Отдельно рассматривается тема углеводов – простых и сложных. На сколько вредны первые и как нам жизненно необходимы вторые. А также природа зависимости от сладкого.
    Белкам (протеинам) также уделено много внимания. Рассказывается про заменимые и незаменимые аминокислоты. Различия белков растительного и животного происхождения. Про вегетарианство - его виды и особенности.
    Каждый раздел сопровождается таблицами с примерами и пояснениями, сравнениями. То есть теория подкрепляется практическими наглядными примерами, которые очень понятны и просты.
    Приводятся и рецепты здорового питания как для взрослых, так и для детей. Также даются рекомендации о приготовлении определённых продуктов с целью сохранения в них полезных веществ.
    Не только о полезных продуктах идёт речь, но и о тех, которые вредны для нашего организма и приводят к необратимым последствиям.
    Вывод только один – книга достойна к прочтению и изучению.
Купить - Ваша дитина і ви. Здорове харчування для всієї родини
Ваша дитина і ви. Здорове харчування для всієї родини
125 грн
Есть в наличии
 
Информация об авторе
Уильям Сирс
Уильям Сирс

Прославленный американский врач-педиатр, писатель и частый участник популярных телевизионных шоу, на которые его приглашают в качестве медицинского эксперта. Все книги Уильяма Сирса посвящены беременности, рождению,

Подробнее

Рецензии  Ваша дитина і ви. Здорове харчування для всієї родини

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  • tanyabond
    29 мая 2018 г.
    Очень полезная и нужная книга.
    В настоящее время продаётся очень много книг о здоровом питании. И среди всего этого разнообразия очень трудно отыскать действительно хорошие советы. Так вот, на мой взгляд, в данной книге полностью все рекомендации ценны и полезны. Какой бы раздел не читался – везде можно найти что-то важное для себя.
    В книге доступным языком объясняются такие сложные на первый взгляд понятия как жиры и их виды – мононенасыщенные, полиненасыщенные и насыщенные кислоты. Какие из них необходимы организму, а какие вредны и почему. Факты про холестерин, которые необходимо знать каждому.
    Отдельно рассматривается тема углеводов – простых и сложных. На сколько вредны первые и как нам жизненно необходимы вторые. А также природа зависимости от сладкого.
    Белкам (протеинам) также уделено много внимания. Рассказывается про заменимые и незаменимые аминокислоты. Различия белков растительного и животного происхождения. Про вегетарианство - его виды и особенности.
    Каждый раздел сопровождается таблицами с примерами и пояснениями, сравнениями. То есть теория подкрепляется практическими наглядными примерами, которые очень понятны и просты.
    Приводятся и рецепты здорового питания как для взрослых, так и для детей. Также даются рекомендации о приготовлении определённых продуктов с целью сохранения в них полезных веществ.
    Не только о полезных продуктах идёт речь, но и о тех, которые вредны для нашего организма и приводят к необратимым последствиям.
    Вывод только один – книга достойна к прочтению и изучению.
 

Характеристики  Ваша дитина і ви. Здорове харчування для всієї родини

Автор
Уильям Сирс, Марта Сирс
Издательство
КМ-БУКС
Язык
Украинский
Год издания
2012
Возраст ребенка
Родителям
Количество страниц
512 стр. (таблицы)
Формат
70х90/16 (~170х215 мм)
Переплет
Твердый
Бумага
Офсетная
Тираж
2000
ISBN
978-617-538-152-6
Вес
560 гр.
Тип
Бумажная
 
Об авторе  Ваша дитина і ви. Здорове харчування для всієї родини