Книжка присвячена питанням психології їжі. Вона містить поради психолога щодо організації здорового харчування дитини та дорослих членів сім’ї, формування гарних харчових звичок та коригування неправильної харчової поведінки. Завдяки простим алгоритмам батьки навчать малюків їсти корисні страви самостійно, без істерик, із задоволенням, і не тільки в родинному колі, а й у дитячому садку.