Чому нам так складно зберігати усвідомленість, коли ми засмучені? Чому ми знову й знову вдаємося до болючих, автоматичних, несвідомих реакцій?

Усередині кожного з нас є протоптана стежка. Це емоційні сліди, залишені особистими переживаннями колись давно, в перші роки життя. Ми несвідомо йдемо цим шляхом щоразу, коли засмучені. Немов запрограмовані, раз за разом повторюємо реактивну поведінку.

Процес присутності – глибоко особиста, уважно проведена подорож до повного прийняття відповідальності за наш емоційний стан. Це можливість пройти шлях за руку з провідником і зцілити ту частину себе, яка залишилася в дитинстві незрозумілою. Цей процес дає нам силу емоційно подорослішати.