Книга Пишемо нову історію. Як перестати бути жертвою за 12 занять

В принципе, книгой я осталась довольна. Конечно есть некоторые замечания, но в целом нашла для себя много интересного. Сама книга на удивление выглядит очень качественно . Приятный дизайн, хороший шрифт для чтения. Понравилось что автор простым и доступным языком объясняет достаточно сложные вещи. Стиль изложения и слог автора так же меня очень сильно порадовал. Читать одно удовольствие. Понравилось что автор постепенно создаёт возможности каждый раз делать маленькие шаги к своему исцелению . Каждый раздел это новый этап в жизни, делая все рекомендации авторами полностью вникая в суть текста, приходит понимание того, как нужно правильно действовать в конкретной ситуации. Очень понравилось что данная книга помогает справиться со страхами, чувством вины и другими ситуациями, которые свойственны для людей, которые придерживаются образа жертвы . Благодаря этой книге мне удалось узнать почему же люди становятся жертвами и такими являются на протяжении многих лет, нашла ответы на тревожащие меня вопросы. Что касается о недостатках книги, то думаю она не сможет помочь если человек испытывал серьезную психологическую травму, тогда подобные советы помогут ему справиться если он будет параллельно прорабатывать свою проблему у специалиста.