Жахлива книга якщо чесно. Я не дуже люблю читати, та останнім часом захотілось мотиваційної літератури, адже психологію я люблю. До цього прочитала 3 книги і вони дуже зайшли. Але ця книга такою не являється)) Вона не мотивує)) Перша половина книги - це підготовка до пекельний тижня, і я прочитала її залпом, за години півтори, тому що дуже хотілося перейти до суті. Відкривши на наступний день другу частину і прочитавши 40 сторінок бажання читати далі просто відпало. Все зводиться до "мотиваційної мотивації " (аналогом є "успєшний успєх") і нічого корисного окрім того, що треба рано прокидатись/лягати і займатись спортом кожного дня я тут не побачила. Хоча ми це ітак всі знаємо) Як висновок - книга залишиться в недочитаному стані і наврядчи я її комусь порекомендую.

Книгу купила виключно через її оформлення: цупкий білосніжній папір, гарна палітурка та закладка - це вже 30% успіху книги, тому багато від неї не очікувала. Але в процесі прочитання я зрозуміла, що це найкращий нон-фікш з мотивації та тайм-менеджменту, що я читала (а читала я багато всього). Книга поділена на секції, що є дуже зручним у її використанні та освоєнні. Можна спочатку прочитати всю програму, а тоді розпочати пекельний тиждень або ж читати інструкції на наступний день під час проходження цієї програми. Також є розділ з різними порадами та проблемами, які потрібно розібрати перед пекельним тижнем. Після кожної поради/перешкоди є невеличка історія від попередніх учасників пекельного тижня, де вони розповідають як їм вдалось. Мені звісно пекельний тиждень дався дуже важко, але завдяки правильній послідовності та щоденній дозі мотивації я змогла його пройти і дуже пишаюсь собою. Зараз дивлюсь відео з цим автором і планую купити його другу книгу, щоб закріпити свої успіхи на все життя. Рекомендую всім, хто ніяк не може перебороти прокрастинацію і кому вже не допомагає метод: "поставити будильник на 5 хвилин раніше та робити все поступово"

“Пекельний тиждень. Сім днів на повну силу” Еріка Бертрана Ларссена –одна з найкращих мотиваційних книг із жанру нон-фікшн, що я мав можливість прочитати! Енергійна та динамічна, багата на життєві приклади та практичні рекомендації, книга вже з перших сторінок надихає на реальні дії: мов “досить чекати – бери і втілюй/роби”. Посібник структурований методологічно вірно: спочатку подана теоретична частина, а потім – практика. Читається легко і швидко. І навіть якщо після прочитання Ви не реалізуєте усе, що пропоную автор-мотиватор, Ви точно відчуєте на собі поштовх до удосконалення якихось аспектів у житті, реалізації своїх ідей та задумів. “Сильна книга!”, якщо так можна сказати. Також, треба звернути увагу, що це не єдина книга автора, що мотивує та спонукає на дії: рекомендую ознайомитися і з іншими посібниками.