У цій книжці розкривається специфіка змісту і викладання навчальних предметів у вальдорфській школі. Так, однією з особливостей вальдорфської освітньої програми є наявність широкого спектру предметів естетично-прикладного циклу (живопис, малювання, ліплення, музика, рукоділля), дисциплін (евритмія, малювання форм, побутознавство), які не вивчаються у традиційній школі. Вальдорфська освітня програма передбачає високий ступінь інтегрування шкільних дисциплін, органічне залучення у вивчення академічних предметів художньо-практичного компонента, чітку відповідність змісту навчального матеріалу рівню розвитку свідомості учнів, спрямованість навчальних предметів на подолання вікових та індивідуальних криз особистості, формування взаємин соціального партнерства, поваги й довіри. Одним зі способів досягнення цих завдань є гігієнічно-раціональна організація освітнього процесу, що передбачає ритмічну побудову освітнього процесу, тобто планування навчальних занять з урахуванням природних психофізіологічних ритмів (дихання, запам’ятовування й забування, сну й неспання, чергування здатності людини до зосередження й потреби в активній діяльності).