Обирай себе. Як подолати страх та сумніви на шляху до повноцінного життя
Бумажная книга | Код товара 1133496
Yakaboo 5/5
Автор
Эмбер Рэй
Издательство
Книжковий Клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Язык
Украинский
Год издания
2020
Переводчик
Юлианна Зелена
Количество страниц
240
Иллюстрации
Черно-белые
Формат
150х220 мм

Все о книге Обирай себе. Як подолати страх та сумніви на шляху до повноцінного життя

• Книжка, яку прочитали 5 млн людей у 195 країнах світу
• Forbes рекомендує

Що про мене подумають інші, коли я пофарбую волосся в цей колір? Чи сподобається батькам моє нове захоплення музикою? А чи варто мені змінити цю роботу? Може, усе це неправильно? Досить!

Час обирати себе. Годі плакати за минулим і спотикатися об чужі оцінки. Ніхто не ідеальний. Хіба що ця книжка-інструкція, яка відкриє тобі повноцінне життя. З нею ти зможеш: подолати деструктивний перфекціонізм; позбавитися настанов «я не зможу/не вмію/ніколи цього не досягну»; уникати руйнівної сили гніву та заздрощів; викреслити страх осуду, страх помилок, неприйняття та тривогу; забути про порівняння себе з іншими та потребу у схваленні.

І загалом ти зможеш усе. Просто тому, що саме ТИ це зможеш.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Эмбер Рэй
Издательство
Книжковий Клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Язык
Украинский
Год издания
2020
Переводчик
Юлианна Зелена
Количество страниц
240
Иллюстрации
Черно-белые
Формат
150х220 мм
Рецензии
  •  
    Преодоление неуверенности в себе 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Забудьте про тревогу и неуверенность в себе. Это сложно, но благодаря этой книге вполне возможно. Вам страшно, вас слишком заботит мнение окружающих, вы испытываете сомнения и нерешительность, и из-за этого тревожитесь по любому поводу. Мало того, что такое состояние влияет на вашу психику, так еще и не дает вам двигаться вперед на пути к вашим целям. Если вы от этого устали, если вы готовы бороться с вашими мыслями, если готовы к другим установкам, то стоит начать уже сейчас. В книге есть много советов, но помимо этого, автор делится собственным опытом и дает простые пояснения работы вашего мозга. Не стоит ждать, что у вас получится измениться в короткий период. Этот процесс требует времени и усилий. Но эффект от изменения вашего мышления от страхов к действиям, сделает вашу жизнь намного лучше, радостнее и увлекательнее. Автор этой книги поможет вам, избавиться от неуверенности и тревоги, она научит выбирать себя, ставить цели и не бояться их достигать. Как итог, прекрасная книга для всех, кто испытывает неуверенность в себе. Книга очень вдохновляет. На тему борьбы с неуверенностью написано много книг, но из всех именно эта понравилась мне больше всего. В общем, если готовы бороться с тревогами, страхами и неуверенностью, то вам нужно почитать эту книгу.
  •  
    Обрести себя 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Одна из тех книг, которая ориентирована в первую очередь на оказание помощи девушкам и женщинам, у которых возникли трудности на пути к обретению успеха и счастья. Книга порадовала стильным оформлением, присутствием иллюстраций, а так же понравилось что шрифт среднего размера, очень удобный для чтения. Конечно книг о мотивации и о том как обрести себя написано очень много, но именно эта мне понравилась в первую очередь лёгкостью. Как автор ведёт повествования, понравились примеры из жизни самого автора, а так же взгляд на жизнь мне очень импонирует. Книга для меня оказалась действительно очень полезной и интересной в то же время. Понравилось что автор не только делится полезными советами которые на деле помогут справиться со своими страхами и тревогой, но в то же время делится интересными фактами из мира психологии, которые несомненно будет полезно узнать каждому человеку. Понравилось что автор так же приводит примеры того, как наши страхи и тревоги могут быть полезны для нас и нашего развития. Эта книга в первую очередь поможет тем, кто потерял веру в свои силы и боится что страхи являются настоящей преградой на пути к собственному счастью.
Купить - Обирай себе. Як подолати страх та сумніви на шляху до повноцінного життя
Обирай себе. Як подолати страх та сумніви на шляху до повноцінного життя
170 грн
Есть в наличии
 

Рецензии Обирай себе. Як подолати страх та сумніви на шляху до повноцінного життя

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Преодоление неуверенности в себе 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Забудьте про тревогу и неуверенность в себе. Это сложно, но благодаря этой книге вполне возможно. Вам страшно, вас слишком заботит мнение окружающих, вы испытываете сомнения и нерешительность, и из-за этого тревожитесь по любому поводу. Мало того, что такое состояние влияет на вашу психику, так еще и не дает вам двигаться вперед на пути к вашим целям. Если вы от этого устали, если вы готовы бороться с вашими мыслями, если готовы к другим установкам, то стоит начать уже сейчас. В книге есть много советов, но помимо этого, автор делится собственным опытом и дает простые пояснения работы вашего мозга. Не стоит ждать, что у вас получится измениться в короткий период. Этот процесс требует времени и усилий. Но эффект от изменения вашего мышления от страхов к действиям, сделает вашу жизнь намного лучше, радостнее и увлекательнее. Автор этой книги поможет вам, избавиться от неуверенности и тревоги, она научит выбирать себя, ставить цели и не бояться их достигать. Как итог, прекрасная книга для всех, кто испытывает неуверенность в себе. Книга очень вдохновляет. На тему борьбы с неуверенностью написано много книг, но из всех именно эта понравилась мне больше всего. В общем, если готовы бороться с тревогами, страхами и неуверенностью, то вам нужно почитать эту книгу.
  •  
    Обрести себя 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Одна из тех книг, которая ориентирована в первую очередь на оказание помощи девушкам и женщинам, у которых возникли трудности на пути к обретению успеха и счастья. Книга порадовала стильным оформлением, присутствием иллюстраций, а так же понравилось что шрифт среднего размера, очень удобный для чтения. Конечно книг о мотивации и о том как обрести себя написано очень много, но именно эта мне понравилась в первую очередь лёгкостью. Как автор ведёт повествования, понравились примеры из жизни самого автора, а так же взгляд на жизнь мне очень импонирует. Книга для меня оказалась действительно очень полезной и интересной в то же время. Понравилось что автор не только делится полезными советами которые на деле помогут справиться со своими страхами и тревогой, но в то же время делится интересными фактами из мира психологии, которые несомненно будет полезно узнать каждому человеку. Понравилось что автор так же приводит примеры того, как наши страхи и тревоги могут быть полезны для нас и нашего развития. Эта книга в первую очередь поможет тем, кто потерял веру в свои силы и боится что страхи являются настоящей преградой на пути к собственному счастью.
 
Характеристики Обирай себе. Як подолати страх та сумніви на шляху до повноцінного життя
Автор
Эмбер Рэй
Издательство
Книжковий Клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Язык
Украинский
Год издания
2020
Переводчик
Юлианна Зелена
Количество страниц
240
Иллюстрации
Черно-белые
Формат
150х220 мм
Переплет
Твердый
Бумага
Типографская
ISBN
978-617-12-7117-3
Вес
295 гр.
Тип
Бумажная