Навчитися вчитися. Як запустити свій мозок на повну
Бумажная книга | Код товара 884399
Yakaboo 5/5
Автор
Барбара Окли
Издательство
Наш Формат
Язык
Украинский
Год издания
2018
Переводчик
Артем Замоцный
Количество страниц
272
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
140х210 мм

Все о книге Навчитися вчитися. Як запустити свій мозок на повну

Про книжку

Ви математик чи гуманітарій? Професорка Барбара Оклі переконує, що таких понять не існує. Кожен із нас має внутрішній потенціал, щоб засвоїти будь-які знання. Головне — навчитися вчитися й запустити свій мозок на повну. Навіть більше, одноманітний і цілеспрямований рух до розв’язання проблеми — не завжди найкращий шлях. Інколи варто зробити крок назад, щоб поглянути на завдання з іншого боку, запустити свою креативність, навіть якщо ви працюєте над розв’язанням математичної задачі.

Для кого книжка

Книжка для найширшого кола читачів, усіх, хто прагне до саморозвитку, для викладачів, батьків, студентів, тих, кому важко вчитися загалом, а особливо тих, хто ненавидить математику й природничі науки.

Чому ця книжка

Авторка пропонує різноманітні лайфхаки та інструменти, які допоможуть швидко й ефективно запам’ятовувати інформацію, засвоювати будь-які навички: від розуміння складних математичних формул чи наукових концепцій до подолання професійних викликів. А також Барбара Оклі покаже, як зробити навчання простим і захопливим.

Про автора

Барбара Оклі — професорка інженерних наук Оклендського університету, авторка популярного курсу на Coursera про те, як навчитися вчитися. Здобула диплом зі славістики у Вашингтонському університеті, служила в армії. Військова служба підштовхнула її до вивчення технічних наук, а згодом — розкриття таємниць мислення

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Барбара Окли
Издательство
Наш Формат
Язык
Украинский
Год издания
2018
Переводчик
Артем Замоцный
Количество страниц
272
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
140х210 мм
Рецензии
  •  
    Дуже корисна книга 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Починала читати книгу Барбари Оклі зі скептичним настроєм. Завжди вважала себе гуманітарієм, тому не думала хтось зможе переконати в іншому. Але авторці вдалося. Оклі стверджує, що взагалі такого розподілу не існує. Просто варто застосовувати пропоновані нею методи для навчання - і все вдасться.

    Мушу зазначити, що книга стане в нагоді не лише тим, хто хоче вивчати точні або ж природничі науки. Вона цілком підходить до будь-кого, хто вивчає щось нове, намагається розвивати свої таланти та креативність. Також книга містить дуже корисні поради щодо боротьби з прокрастинацією та звичками, які нам заважають. І це не просто розмиті поради, а дієві вправи, які я вже встигла випробувати на собі.

    Дуже цікаво подана інформація про різновиди нашого мислення і як застосовувати. А ще про запам'ятовування є багато чого. Тобто, це той нон-фікшн, який справді працює. Тут немає переливання з пустого в порожнє. Ці методи варто знати не лише учням і студентам, а й батькам та старшим людям. У мене маленька донечка, через два роки до школи і я вже знаю, які поради Оклі буду застосовувати.

    Всім, хто сумнівається в користі цієї книги можу сказати, що даремно. Ви обов'язково візьмете з неї для себе щось корисне. А на додачу отримаєте ще заряд мотивації і натхнення. До речі, є ще відео з виступами авторки на TED. Після них ви точно захочете цю книгу!
  •  
    Вона допоможе вчитися ефективніше 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Це фантастична книга для розуміння того, як найкраще вивчати складні концепції. Спочатку я думав, тому що я вже маю вищу освіту мені не потрібно читати цю книгу. Я був неправий. Це чудова книга для всіх, хто бореться з математикою. І не має значення, чи це проблема з курсу середньої освіти, чи матеріал фізики вищої складності. Це також чудова книга для всіх, хто намагається дізнатися щось нове в своєму житті. Я переконаний, що більшість людей матиме користь у особистому та професійному житті, читаючи її. Я не можу сказати, що кожна концепція в цій книзі була абсолютно приголомшливою і новою для мене, але авторці вдається пояснити, чому речі, які працювали для вас роками, насправді є відмінними стратегіями навчання. Ця книга також надихнула мене більше використовувати моє планування, і це позитивно вплинуло на мою організованість. Книга не тільки для студентів-математиків, але й для тих, хто хоче вивчити будь-які предмети, які вимагають більшої розумової сили. Вона також добра для викладачів, дослідників, які хочуть залишатися продуктивними. Рекомендую!
Купить - Навчитися вчитися. Як запустити свій мозок на повну
Навчитися вчитися. Як запустити свій мозок на повну
175 грн
Есть в наличии
 

Рецензии Навчитися вчитися. Як запустити свій мозок на повну

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Дуже корисна книга 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Починала читати книгу Барбари Оклі зі скептичним настроєм. Завжди вважала себе гуманітарієм, тому не думала хтось зможе переконати в іншому. Але авторці вдалося. Оклі стверджує, що взагалі такого розподілу не існує. Просто варто застосовувати пропоновані нею методи для навчання - і все вдасться.

    Мушу зазначити, що книга стане в нагоді не лише тим, хто хоче вивчати точні або ж природничі науки. Вона цілком підходить до будь-кого, хто вивчає щось нове, намагається розвивати свої таланти та креативність. Також книга містить дуже корисні поради щодо боротьби з прокрастинацією та звичками, які нам заважають. І це не просто розмиті поради, а дієві вправи, які я вже встигла випробувати на собі.

    Дуже цікаво подана інформація про різновиди нашого мислення і як застосовувати. А ще про запам'ятовування є багато чого. Тобто, це той нон-фікшн, який справді працює. Тут немає переливання з пустого в порожнє. Ці методи варто знати не лише учням і студентам, а й батькам та старшим людям. У мене маленька донечка, через два роки до школи і я вже знаю, які поради Оклі буду застосовувати.

    Всім, хто сумнівається в користі цієї книги можу сказати, що даремно. Ви обов'язково візьмете з неї для себе щось корисне. А на додачу отримаєте ще заряд мотивації і натхнення. До речі, є ще відео з виступами авторки на TED. Після них ви точно захочете цю книгу!
  •  
    Вона допоможе вчитися ефективніше 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Це фантастична книга для розуміння того, як найкраще вивчати складні концепції. Спочатку я думав, тому що я вже маю вищу освіту мені не потрібно читати цю книгу. Я був неправий. Це чудова книга для всіх, хто бореться з математикою. І не має значення, чи це проблема з курсу середньої освіти, чи матеріал фізики вищої складності. Це також чудова книга для всіх, хто намагається дізнатися щось нове в своєму житті. Я переконаний, що більшість людей матиме користь у особистому та професійному житті, читаючи її. Я не можу сказати, що кожна концепція в цій книзі була абсолютно приголомшливою і новою для мене, але авторці вдається пояснити, чому речі, які працювали для вас роками, насправді є відмінними стратегіями навчання. Ця книга також надихнула мене більше використовувати моє планування, і це позитивно вплинуло на мою організованість. Книга не тільки для студентів-математиків, але й для тих, хто хоче вивчити будь-які предмети, які вимагають більшої розумової сили. Вона також добра для викладачів, дослідників, які хочуть залишатися продуктивними. Рекомендую!
  •  
    Пізнавально 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Барбара Оклі "Навчити вчитися. Як запустити свій мозок на повну"
    Ну кому б не хотілося жити так, що наш мозок не просто був на своєму місці, а ще й ефективно при цьому працював? Та усім! Бо мати, але просто носити-це ж злочин!!!
    Барбара Оклі у цій книзі перш за все звертає увагу на математику та природничі дисципліни. Вона вважає, що кожен (КОЖЕН) може бути математиком і немає ніякого гуманітарного чи математичного складу розуму. Є лише невміння правильно користуватися потенціалом мозку. Чи правильно навчатися. Поради, які дає автор, є доволі прості (інколи мимоволі хвалила себе за те, що от я сама до такого дійшла, а інколи ганила, що це так доступно, а я й не додумалася) і легкі. А найголовніше, вони дієві. Та так складно почати їх виконувати...
    Тож на що направлені акценти Барбари Оклі?
    На зосереджене і розпорошене мислення.
    На "метод помідора".
    На повторення.
    На наполегливість.
    На пам'ять та її особливості.
    Чим же книга цінна?
    1. Простотою викладу матеріалу. Там де недостатньо слів, є малюнки та схеми, де і їх бракує для повного розуміння, історії конкретних людей.
    2. Логічністю і лаконічністю. Немає надлишкової інформації, яка б переобтяжувала мозок і уповільнювала сприйняття.
    3. Практичними завданнями. Якщо їх виконувати чесно-чесно, то й через 3 тижні я змогла легко пригадати ті розділи, які пропрацювала на повну, а не лише прочитала.
    4. Хоч книга й для математиків ніби, але поради дієві для будь-яких дисциплін.
    5. Вона мимоволі перетворюється на настільну книгу. Її можна розтягнути на цитати і порадники.
    Дуже раджу!!!
  •  
    Дивовижна книжка для всіх, хто хоче досягти успіху 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Як хочеться повернутися думками у свої шкільні роки, і сказати самому собі - вчися і добре обдумуй, що ти робиш, це тобі знадобиться! Але ж ні... Лінь тоді таки брала верх, і більшість речей я просто пропускала повз себе... Часом було легше сказати, «я гуманітарій, а математика - це однозначно не моє», ніж сісти й докласти якісь зусилля для її вивчення. Роки йшли, а моя позиція не змінювалась. І тут одного разу мені до рук потрапила книга «Навчитися вчитися. Як запустити свій мозок на повну». Чесно кажучи, чогось фантастичного я не очікувала, але видання мене реально здивувало. Мабуть, просто прийшов його час.
    Найголовніше, що я для себе виокремила - немає ніякого значення «гуманітарій» ти, чи «тєхнарь», адже якщо ти «озброєний» певним багажем знань,всіляких лайфхаків та інструментів, то легко зможеш опанувати будь-яку галузь знань, не залежно від напрямку.
    В книзі Барбари Оклі цікаво описано те, як, будучи в зрілому віці, вона змогла «побороти», та навіть «підкорити», математику. Важливість технічної науки автор зрозуміла, перебуваючи на військовій службі.
    Книга структурована за розділами, всього їх вісімнадцять (не враховуючи вступи, висновки, подяки, примітки чи бібліографію). Все логічно та досить зручно. Найбільше мені сподобались частини про пам’ять, потенціал і «третє око». Саме звідти я взяла найбільшу кількість цінних порад для себе.
    У своєму посібнику пані Оклі повідала секрети ефективного засвоєння знань, секрети, знати які у свій час хотіли б найбільш успішні та віддані студенти. Та книга буде корисною не лише для тих, хто вчиться наразі. Матеріал стане корисним для будь-кого: батьків, учнів, всіх, хто бажає покращитись в точних науках.
    Хороша робота відчувається в усьому - від оформлення до наповнення цієї книги. Трішки про це. Обкладинка - міцна, зроблена зі щільного матеріалу, тому книгу можна завжди брати з собою, не боячись, що вона попсується чи зімнуться її краї. Шрифт - чіткий, дуже комфортний для читання. Окреме «дякую» хочеться сказати перекладачу.
    Підсумовуючи, хочеться сказати наступне - книга насправді вчить вчитися. Треба вміти те, за що ти берешся, якою б ця навичка не була. Уявіть, що ви вчитеся робити меблі, попередньо навіть не вникаючи, як крутити шурупи чи забивати цвяхи. Так, щось із цього вийде, але далеко не факт, що відразу. І що це буде 100% правильно. Базові навички потрібні абсолютно кожній людині, тому я вважаю, що ця книга - не просто корисне керівництво для людей, які хочуть стати краще, а кращий друг та постійний путівник у світ нових знань.
  •  
    Як навчитися вчитися? 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Книга буде цікавою для широкого кола читачів, що прагнуть до саморозвитку та хочуть опанувати ефективні техніки вивчення нового, для викладачів, вчителів, батьків, студентів, учнів, особливо тих, хто вивчає математику й природничі науки. Оклі стверджує, що насправді розподілу на гуманітаріїв та математиків не існує, варто лише застосовувати правильні підходи до навчання. Книга стане в нагоді не лише тим, хто вивчає точні науки, а й всім, хто постійно вивчає щось нове. Книга містить корисні поради , як боротися з прокрастинацією . Цікавими є дані про види нашого мислення, їх застосовування, про особливості запам'ятовування . Книга написана чітко і доступно, нема " води", кожен знайде для себе щось корисне. Акценти зроблено на повторенні, наполегливості, правильному використанні типів мислення та пам'яті. Ефективною є методика "помідора", описана в книзі. Книга мотивує до вивчення нового, навіть того, що здається складним . Книга заснована на курсі з однойменною назвою, який Оклі викладає на онлайн-платформі Coursera. Рекомендую!

  •  
    Справді корисна інформація, ще й написана так соковито!
    Я на 3-му курсі університету. У мене бувають такі предмети та завданні, котрі я перетворюю на такі муки, що навіть Данте був би надто скромний, аби про таке писати. Я люблю відкладати «на потім», зубрити ніч перед екзаменом чи тестом, аби лиш здати і робити все, аби не те, що треба. Чи я така унікальна? Хто зна, це вже ви мені скажіть.Доки відповіді на це питання немає, я шукаю інші відповіді на багато суттєвіші для мене незрозумілості. Що ж не так із моїм навчанням?
    Як це змінити і не вмерти? Всі відповіді я знайшла (о щастя!) у геніальній книзі «Навчитися вчитися» Барбари Оклі.
    Ось декілька пунктів із книги, котрі видалися мені дуже корисними:
    1. Спати. Коли ми спимо, мозок обдумує й сортує те, що ми заклали в нього впродовж дня. Якщо ми не виспимося перед тестом чи екзаменом, то вся підготовка не матиме сенсу (на жаль, я переконалася у достовірності цього на власній шкурі).
    2. Перечитування не має ніякого сенсу, це лише створює ілюзію того, що ми засвоїли матеріал. Не варто виділяти та підкреслювати текст, найефективніше- це пригадувати матеріал через певні проміжки часу не в тому місця, де ми це вивчили.
    3. Розділяти загальний навчальний час на інтервали (наприклад по 25 хв), обов‘язково підсумовувати вивчене і робити міні-тестування. Винагороди і перерви обов‘язкові!
    4. Виконувати різні завдання. На приклад, вивчаючи часи в англійській мові найкраще поєднувати хоча б два із них і робити різного типу завдання (бонус- ще й змінювати місце опрацювання.)
    5. Створювати асоціації, метафори та аналогії. Візуалізувати. Мій улюблений приклад- це 2й закон Ньютона (f=ma). «Літери f та m можна запам‘ятати як flying mule, а літера а - то вже дофантазуйте самі.» Уявили собі того мула? Здається, я ніколи цього не забуду
  •  
    Книга, яка мотивує стати кращою версією себе
    Хочете опанувати математику та природничі науки? А, можливо, перед вами постала проблема вивчення іноземних мов? Чи загалом прагнете використовувати свій робочий час ефективніше? Тоді вам обов’язково потрібно навчитися вчитися, щоб запустити свій мозок на повну!
    Секрети ефективного навчання розкриває Барбара Оклі - професорка Оклендського університету (США). Виявляється, що усталений поділ та технарів та гуманітаріїв не відповідає дійсності. Насправді кожна людина при бажанні може успішно засвоювати навчальні курси з математики та фізики. Зокрема, сама авторка далеко не завжди "мала здібності" до математики.
    Спочатку Барбара Оклі здобула диплом славіста (філолог, лінгвіст - чи можна вигадати гуманітарніші професії?), потім служила в армії, де їй довелося зіштовхнутися з необхідністю вивчення математики. Цей досвід допоміг авторці розкрити таємниці мислення та створити надзвичайно корисний посібник з навчання.
    Мені дуже сподобалося, що "Навчитися вчитися" якісно вирізняється серед мотиваційної літератури, в якій зазвичай кілька ідей автора розбавлені неймовірною кількістю "води" та повторів. Натомість у цій книзі вся інформація чітко структурована, багато уваги приділено методикам запам’ятовування, а також боротьбі з відкладанням на потім.
    Корисним виявилося твердження про необхідність чергувати сфокусований та розпорошений режим мислення для кращого засвоєння навчального матеріалу. Виявляється, що тривала безперервна робота над завданням не лише не приносить користі, а й може суттєво нашкодити та погіршити кінцевий результат.
    "Навчитися вчитися. Як увімкнути свій мозок на повну" - беззаперечний must read для всіх, хто прагне постійно оновлювати та вдосконалювати власні знання.
  •  
    Полезно!
    Когда я начала читать это, я не ожидала, что мне так понравится.
    Она начинается с режимов обучения, у нас есть два важных способа мышления: фокусированный режим и диффузный режим. Сфокусированный - это состояния высокой внимательности, которые ограничены префронтальной корой, а диффузный режим распространен по всему мозгу. Только один режим может быть активным одновременно. Сфокусированный режим связан с логическим, последовательным, аналитическим процессом. Как только вы концентрируетесь на чем-то, вы находитесь в режиме фокусировки. Принимая во внимание, что когда вы не концентрируетесь, когда вы позволяете своему разуму просто блуждать, вы находитесь в рассеянном режиме. Диффузный режим связан с увеличенным изображением. Фокусированный режим приносит вам кирпичи, а диффузный режим - это раствор.


    Чтобы быть внимательным и изо всех сил стараться, чтобы проблема в вашей голове, была выполнена в сфокусированном режиме. Диффузный режим на самом деле работает в фоновом режиме под слоем сознательного осознания (и он не может включать и выключать, он всегда включен, когда вы не концентрируетесь, диффузный режим происходит, когда вы отдыхаете). Теперь она утверждает, что обучение происходит, когда вы переключаетесь между этими двумя режимами.
  •  
    Коротке рев‘ю до книги
    Конспект-рев‘ю
    1. Перш ніж розпочати читання якого-небудь розділу книжки, корисно наперед «подивитися малюнки»
    2. Читати підручник, відвідувати лекції, переглядати відео уроки, а потім робити д/з
    3. Вимкнути сфокусоване мислення і увімкнути розпорошене (просто забавлятися)
    4. Перемикатися між режимами (долати ефект установки) - підручник, відео на YouTube, керування авто
    5. Креативність - спорт, танці, їзда за кермом, душ-ванна, музика, медитація, молитва.
    6. Невдачі можуть бути хорошим вчителем.
    7. Хороший сон.
    8. Щодня потроху.
    9. Фрагментування (структурування інформації).
    10. Поновлювати в пам`яті головні думки.
    11. Вчитися щодня.
    12. Вивчати матеріал за межами звичних місць.
    13. Чергування завдань замість заглиблення.
    14. Переглядати конспект.
    15. Перечитувати д/з.
    16. Забігати очима наперед.
    17. Прокластинація - задоволення.
    18. Увійти в робочий режим - стан потоку.
    19. Меньше підкреслювати в тексті, більше писати або конспектувати.
    20. Уникайте відволікань.
    21. Спільноти, що допомагають розв’язувати д/з або задачі.
    22. Складати денний план.
    23. Візуалізація успіху.
    24. Повірити у свій талант.
    25. Змінювати спосіб мислення.
    26. Шукати свого викладача.
    27. Влаштовувати «мозкові атаки» з друзями.
    28. З усіх людей найлегше обдурити самого себе.
    29. Починати з найскладнішого, перемикатися на просте.
    30. Складати пробні тести, бажано в незвичному місці (аудиторія де проходить лекція, жваво спілкуються люди).
  •  
    Сначала учимся учиться, а уже потом начинаем поглощать материал и обрастать навыками 0% пользователей считают этот отзыв полезным
    Есть книги, после прочтения которых, начинаешь глубоко сожалеешь. Но, не о том, что потратил свое время. А о том, что не прочел их раньше. Именно так у меня было с «Навчитися вчитися». Если бы я прочел эту книгу в студенческое время, то наверняка избежал бы бессонных ночей, неэффективного втыкания в учебник и каши потом в голове, на экзамене. Могу с чистой совестью советовать книгу другим. Потому, что издание действительно интересное и полезное. В книге просто масса полезных объяснений:
    • почему нам нужно не только сосредотачиваться, но и распылять внимание;
    • как подружиться с собственными «зомби» в голове;
    • почему подчеркивать главное в книгах и конспектах - это неэффективно;
    • зачем вечером повторять изученное и утром воспроизводить его в памяти;
    • почему лучше вечером писать план на следующий день;
    • почему когда что-то не получается, лучше переключиться на другое занятие;
    • как избежать истерик с криками «Я не знаю, как решить эту задачу-у-у-у!» (кто такое переживал, наверняка узнает себя) и многое другое.
    По личному опыту скажу, что лучшему усвоению материала помогает воображение, то есть способность мысленного воспроизведения, конструирования образов - литературных вымышленных или реальных обстоятельств, или технических систем, физических объектов. Ну а воображение развивается чтением. Сможешь, к примеру, ярко представить убранство комнаты, в которую Черномор заточил Людмилу, значит сможешь представить бег электронов по электроцепи.
    В целом, книга отличная. Ее легко читать, у нее отличный перевод, пользоваться книгой также удобно. Лично у меня после прочтения в рабочем рационе закрепились «помидорки», появилось время на прокрастинацию в соцсетях, а еще прибавилась планировка вечером. И могу сказать, что эти навыки прямым образом сказались на моей ежедневной деятельности. Только в хорошем смысле.
    Касательно полиграфии, то она классная. Бумага страниц белая, шрифт четкий, оптимальный для удобного чтения. Обложка оригинальная, твердая. Отдельное спасибо переводчику за хорошо проделанную работу.
 
Характеристики Навчитися вчитися. Як запустити свій мозок на повну
Автор
Барбара Окли
Издательство
Наш Формат
Язык
Украинский
Год издания
2018
Переводчик
Артем Замоцный
Количество страниц
272
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
140х210 мм
Переплет
Твердый
ISBN
978-617-7552-87-0
Тип
Бумажная