Мама має право. Як подолати кризу материнства, позбутися почуття провини і знайти час на себе
Бумажная книга | Код товара 1329949
Yakaboo 4.7/5
Автор
Нина Рестьери
Издательство
Yakaboo Publishing
Язык
Украинский
Год издания
2021
Год первого издания
2021
Переводчик
Елена Замойская
Количество страниц
208
Иллюстрации
Нет иллюстраций

Все о книге Мама має право. Як подолати кризу материнства, позбутися почуття провини і знайти час на себе

«Мама має право» — це посібник для мам, які переживають стрес і перевтому, зумовлені материнськими турботами і спричинені викликами материнства. Спираючись на власний досвід, Ніна Рестієрі пропонує кроки для створення власної програми з подолання кризи, пов’язаної з материнством й обов’язками мами, для повернення давно забутих потреб матері до переліку пріоритетів і важливих справ.

Ніна Рестієрі була дружиною, мамою чотирьох маленьких дітей та успішною підприємницею. Для більшості людей усе це — невимовне блаженство, а вона почувалася нещасною. Тож щодня картала себе за те, що невдячна своїй долі. А втім, озирнувшись довкола, Ніна зрозуміла, що більшість мам, яких вона знала, відчували те саме — страшенну втому, пригніченість, смуток, — при цьому наполегливо працювали, щоб зберегти зовнішній вигляд «ідеальної мами».

Відчайдушно бажаючи змінитися і втомившись плакати за зачиненими дверима ванної кімнати, Ніна вирушила в десятирічну подорож, що привела її до несподіваних місць, як-от студія танців на пілоні. Ніна збагнула, що заслуговує на більше, ніж дозволяла собі, і що мама може піклуватися про своїх дітей і водночас піклуватися про себе, що матері мають право любити себе так само, як і своїх дітей.

Ця книжка описує подорож Ніни до того, щоб назавжди покласти край кризі материнства в її житті, і пропонує дорожню карту, щоб і ви змогли теж.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Нина Рестьери
Издательство
Yakaboo Publishing
Язык
Украинский
Год издания
2021
Год первого издания
2021
Переводчик
Елена Замойская
Количество страниц
208
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Рецензии
  •  
    Мама має право
    Мама.

    Це не природне вміння,
    не інстинкт,котрий виникає сам собою,
    не проста рутина,
    не "відпустка".
    Це щоденна емоційна праця,
    котра часом втомлює значно більше,
    аніж фізична.
    Це постійне хвилювання,
    безупинне прийняття рішень,
    тривога,страх,пошук,сумнів.
    Без перерв.
    24/7.
    Ще це відмова від власних потреб через почуття обов'язку або ж втому.
    І саме тут - ключова помилка,котру аналізує авторка книжки
    "Мама має право".

    Моменту еврики із цією книжкою в мене не відбулося,проте вона нагадала дуже штамповану,але доречну думку про материнство:
    "Спочатку кисневу маску на себе,
    тоді на дитину".
    Бо аби добре дбати про інших,
    спочатку треба про себе.

    Кожен із розділів вів ниткою твердження про самотурботу й вміння почути власні бажання, а не ті ,котрі нав'язані суспільними уявленнями про ефемерний статус "ідеальної мами".
    Бо в уяві суспільства ідеальна мама страждає.
    Лізе зі шкіри, аби догодити іншим.
    І коли раптом спробує догодити собі - отримує почесне тавро егоїстки.
    Але що зможе дати дитині втомлена, зневірена й пригнічена жінка?

    Бажання побути наодинці
    зі своїми справами й бажаннями,
    котрі не стосуються дитини,
    не роблять вас поганою мамою,
    котра відкидає свою відповідальність.
    Попри роль мами є ще й жінка,дружина,особистість разом зі своїми амбіціями у кожній з цих царин.
    І задовольняти ці амбіції - нормально.

    Втомлюватися від материнства - теж нормально.
    Прагнути чогось, окрім материнства - також.
    Це не скасовує любові до дітей.
    Це базове право.

    Словом, добра книжка, аби нагадати собі про себе.
















  •  
    Мама має право
    Книга , которую нужно читать всем , как будущим мамам, так и просто мамам. Это инструкция мамы, которую можно читать несколько раз. Книга легко читается . Ты вроде просто читаешь , но вроде как и на приеме в психолога или психотерапевта .
    Также добавлю от себя, всем мамам большое спасибо, за ваш огромный труд в воспитании детей, в этой сложной работе. Помните , что не нужно забывать про себя и про свои желания, верьте в себя, и у вас все сложится. И не откладывайте все в долгий ящик, а пробуйте!
Купить - Мама має право. Як подолати кризу материнства, позбутися почуття провини і знайти час на себе
Мама має право. Як подолати кризу материнства, позбутися почуття провини і знайти час на себе
240 грн
Есть в наличии
 
Информация об авторе
Нина Рестьери
Нина Рестьери

Нина Рестьери —  основательница и президент momAgenda. Нина основала это агенство, когда ее детям было семь, пять и один год, ведь понимала как сложно мамам с детьми в такой период. momAgenda включает в себя перечень самых разнообразных продуктов, которые помогают организовать жизнь матерей и других людей, включая планеры, записные книжки, журналы, органайзеры и аксессуары. Коллекция пр...

Подробнее

Рецензии Мама має право. Як подолати кризу материнства, позбутися почуття провини і знайти час на себе

4.7/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Мама має право
    Мама.

    Це не природне вміння,
    не інстинкт,котрий виникає сам собою,
    не проста рутина,
    не "відпустка".
    Це щоденна емоційна праця,
    котра часом втомлює значно більше,
    аніж фізична.
    Це постійне хвилювання,
    безупинне прийняття рішень,
    тривога,страх,пошук,сумнів.
    Без перерв.
    24/7.
    Ще це відмова від власних потреб через почуття обов'язку або ж втому.
    І саме тут - ключова помилка,котру аналізує авторка книжки
    "Мама має право".

    Моменту еврики із цією книжкою в мене не відбулося,проте вона нагадала дуже штамповану,але доречну думку про материнство:
    "Спочатку кисневу маску на себе,
    тоді на дитину".
    Бо аби добре дбати про інших,
    спочатку треба про себе.

    Кожен із розділів вів ниткою твердження про самотурботу й вміння почути власні бажання, а не ті ,котрі нав'язані суспільними уявленнями про ефемерний статус "ідеальної мами".
    Бо в уяві суспільства ідеальна мама страждає.
    Лізе зі шкіри, аби догодити іншим.
    І коли раптом спробує догодити собі - отримує почесне тавро егоїстки.
    Але що зможе дати дитині втомлена, зневірена й пригнічена жінка?

    Бажання побути наодинці
    зі своїми справами й бажаннями,
    котрі не стосуються дитини,
    не роблять вас поганою мамою,
    котра відкидає свою відповідальність.
    Попри роль мами є ще й жінка,дружина,особистість разом зі своїми амбіціями у кожній з цих царин.
    І задовольняти ці амбіції - нормально.

    Втомлюватися від материнства - теж нормально.
    Прагнути чогось, окрім материнства - також.
    Це не скасовує любові до дітей.
    Це базове право.

    Словом, добра книжка, аби нагадати собі про себе.
















  •  
    Мама має право
    Книга , которую нужно читать всем , как будущим мамам, так и просто мамам. Это инструкция мамы, которую можно читать несколько раз. Книга легко читается . Ты вроде просто читаешь , но вроде как и на приеме в психолога или психотерапевта .
    Также добавлю от себя, всем мамам большое спасибо, за ваш огромный труд в воспитании детей, в этой сложной работе. Помните , что не нужно забывать про себя и про свои желания, верьте в себя, и у вас все сложится. И не откладывайте все в долгий ящик, а пробуйте!
  •  
    Так ось що це таке...
    У житті кожної жінки може настати вона - криза материнства. Що це таке?

    Якщо коротко, це коли потреби дітей і чоловіка жінка кладе вище своїх. В результаті її незадоволені потреби приводять до поганого настрою, зривів, образ, маленького виверження Везувію і плачів в темноті, поки ніхто не бачить. Адже ти сильна і ніхто не має знати, що ти можеш і вмієш плакати.

    Що ж робити, щоб такого не сталось?

    Надіньте кисневу маску спочатку на себе! Ваші потреби важливі! Задовольняйте їх! Так, вам може здаватись, що якщо ви робите те, що хочете ви, то ви втрачаєте дорогоцінний час на дітей. Але, повірте, діти теж хочуть бачити маму усміхненою, щасливою і доброю, а не злюкою, яка на всіх зривається.

    Діти виростуть і підуть в доросле життя і якщо ви робите дітей сенсом свого життя, то що тоді залишиться вам?

    Потрібно мати свої інтереси і захоплення. От тоді життя і матиме сенс.

    А ще не потрібно бігти за ідеалом. У цьому випадку мені чомусь одразу згадується Лінетт з "Відчайдушних домогосподарок". Була серія де вона погодилась і напекти печиво і пошити костюми для дітей. Все це призвело її до вживання таблеток, бо без них вона не справлялась. Чому? Вона взяла на себе забагато обов'язків. Чи хотіла вона цього щиро? Ні! Вона хотіла довести, що вона ідеальна мама. А навіщо це доводити комусь? Нехай так вважають ваші діти, але не інші мами, яким ви щось доводите.

    Який висновок? Не будьте як Лінетт. Любіть себе і робіть лише те, що вважаєте за потрібне і те, що приносить вам задоволення.
 
Характеристики Мама має право. Як подолати кризу материнства, позбутися почуття провини і знайти час на себе
Автор
Нина Рестьери
Издательство
Yakaboo Publishing
Язык
Украинский
Год издания
2021
Год первого издания
2021
Переводчик
Елена Замойская
Количество страниц
208
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
140х515 мм
Переплет
Твердый
Бумага
Офсетная
ISBN
978-617-7933-08-2
Тип
Бумажная
 

Об авторе Мама має право. Як подолати кризу материнства, позбутися почуття провини і знайти час на себе