Многие современные диетологи уверяют, что завтрак является чуть ли не главным приемом пищи, помогает сохранять фигуру стройной, ускоряет обмен веществ, повышает внимание и настроение. Однако до сих пор эта информация остается неподтвержденной какими бы то ни было серьезными научными исследованиями. Тем не менее привычка завтракать настолько укоренилась в традициях питания жителей Украины и других стран, что большинство людей не представляют начала своего дня без плотного завтрака.

Приготовлению утренней трапезы и посвящены издания, вошедшие в данную подборку национальной книжной платформы Украины Yakaboo. Эти книги научат вас выбирать правильные продукты для вкусного и полезного завтрака, а также расскажут, как быстро его приготовить. Купить литературу можно в разных форматах: есть бумажные, электронные и аудиокниги. Актуальные цены указаны в описании каждого товара, заказать любую книгу можно с доставкой по Киеву и в другие города страны.

Здоровые завтраки для взрослых и детей

Вместе с Yakaboo каждый гастроном сможет подобрать книги рецептов, по которым можно ежедневно готовить новый завтрак. Вариантов так много, что мы решили познакомить вас с несколькими интересными изданиями.

«Здоровый завтрак для занятых». Многие из нас утром заняты сборами на работу, так что на прием пищи остается минимум времени. Решение этой проблемы предлагает автор данной книги Зоряна Ивченко, описывая простые рецепты из продуктов, которые всегда под рукой.
«Cніданки». Это первая кулинарная книга украинского телеведущего Руслана Сеничкина, который делится собственными рецептами из органических сезонных продуктов. Аппетитные блюда обязательно обеспечат утренний заряд энергии и не повредят стройной талии.
Если вы не знаете, чем накормить с утра своего ребенка, рекомендуем еще одно издание от Руслана Сеничкина — «Сніданки для дітей». В книге собраны рецепты, рассчитанные на малышей от полугода, а также есть таблицы целесообразности употребления разных продуктов в зависимости от возраста ребенка и среднесуточной потребности юного гурмана в полезных веществах.
«Вкусное утро. Завтраки на каждый день». Хотите отведать блинчики, как в ресторане, или предпочитаете на завтрак хрустящие тосты? Простые рецепты и того и другого предлагает Алена Гудзенко. Автор собрала различные варианты приготовления сэндвичей и оладий, вафель и кексов, запеканок и каш, а также многих других вкусностей, которые сделают утро еще приятнее.
«Stay for Breakfast. Recipes for Every Occasion». Это издание создано, чтобы пробуждать аппетит. Симоне Хоулиш представляет рецепты завтраков, приготовленных с учетом традиций разных стран. Все это сопровождают стильные фото, которые не оставят равнодушным ни одного гастронома.
«Posh Toast: Over 70 recipes for glorious things — on toast». Тосты — популярный фаст-фуд, который не гнушаются готовить даже в элитных ресторанах. Эмили Кидд решила рассказать о том, как сделать шикарные тосты дома. Кроме 70 рецептов самих тостов, есть и рекомендацию по выбору хлеба.

Когда хочется добавить утру ярких красок, побалуйте себя вкусным завтраком. А определиться с тем, каким он будет, поможет кулинарная литература от Yakaboo. Читайте и наслаждайтесь!

Как заказать книги

Чтобы купить выбранные издания, оформите заказ онлайн или по телефону. Оставьте свои контактные данные, выберите удобные способы доставки и оплаты, а мы позаботимся, чтобы книги были получены вами в срок. Обратите внимание на то, что от формата доставки зависит ее цена. Забрать заказ самостоятельно тоже можно. Для этого загляните в наш магазин в центре Киева.

Завтраки