Книга 1. Посібник зі щастя. Як наповнити своє життя достатком і радістю

Нонфікшн із саморозвитку та особистісної трансформації від Станіслава Арсьонова пропонує практичний підхід до щастя як щоденного вибору, а не віддаленої мети. Автор ділиться власним досвідом пошуку гармонії та історіями людей, яким вдалося змінити життя, відмовившись від обмежувальних переконань. Видання поєднує прості вправи, щоденні ритуали та приклади реальних трансформацій.

Про що книга?

Головною ідеєю посібника є думка, що щастя вже доступне кожному, незалежно від зовнішніх обставин. Автор аналізує, як повторювані негативні думки та переконання заважають відчути радість, і пропонує інструменти для їх переосмислення. Через притчі, особисті історії та досвід роботи з наставниками він показує, як змінити внутрішній фокус від постійного прагнення досягнути чогось до усвідомленого проживання моменту.

Матеріал подано просто й структуровано, без складної термінології. Книга містить практичні вправи наприкінці розділів і місця для особистих нотаток. Розглядаються теми відповідальності за власні емоції, створення щоденних ритуалів, формування мислення достатку, налагодження стосунків і пошуку задоволення в роботі.

Книга 2. Як давати собі раду. Чого ми навчилися за 50 книжками із саморозвитку

Уцінка! Книга має незначне пошкодження — вигорілий зріз, який не впливає на читання.

Авторки популярного комедійного подкасту By the Book прочитали 50 порадників і мотиваційних книжок та дотримувалися викладених у них рекомендацій. Експеримент тривав три роки. Усіма своїми спостереженнями і висновками про те, що ж дійсно працює, а що – ні, вони поділились у цій книжці. Вона містить багато гумору та корисної інформації, зокрема про те, як навчатись новому, набиратись сили, поводитись з технікою, позбутись мотлоху, висловлювати вдячність, підходити до роботи, потоваришувати з власним тілом, як спілкуватись з людьми і вибирати саме ті книжки-порадники.

Тираж цієї книги видано із залученням коштів Гранту інституційної підтримки наданих "Українським інститутом книги".

Книга 3. Хочу! Як навчитися розпізнавати свої справжні бажання

Кожна миттєвість нашого життя, від народження і аж до смерті, позначена певними бажаннями. Вони не полишають нас навіть уві сні. Втім, мало хто готовий шукати відповіді на запитання, звідки взялися їхні бажання. Ця книга про те, чому люди чогось хочуть. Про те, чому ви хочете того, чого хочете. Контроль над власними бажаннями, як і логічне мислення, не притаманний нам від народження. Це свобода, яку ще треба заслужити. Через одну дуже важливу, але маловідому особливість людського бажання свобода ця здобувається в запеклій боротьбі.

Спираючись на свій досвід підприємця та викладача, автор ділиться тактикою, що допомагає перетворити сліпе бажання на цілеспрямоване — не викорінюючи його, а бажаючи інакше. Якщо контролювати те, чого ми хочемо, можна досягти більшої незалежності від тенденцій та моди і знайти більше сенсу в нашій роботі та житті.